유명인 비건 채식 : 동물성 제품을 영원히 버리는 22 명의 스타
시작하기 전에 비건 유명인이 많이 있습니다.
놀랐나요? 그렇게해서는 안됩니다. 지금 쯤이면 비건 채식에 대해 잘 알지 못하는 것이 꽤 어려울 것입니다. 가장 최근의 UN (UN) 수치에 따르면 전 세계 인구의 약 10 %가 비건 채식입니다. 7,800 만 명입니다.
그렇다면 어떻게 비건을 샌들을 신는 히피족으로 보는 것에서 지구상의 인간의 10 %가 10 년 이내에 생활 방식을 선택하는 것을 보게 되었습니까?
기후 변화입니다. David Attenborough의 최신 Netflix 다큐멘터리 인 A Life On Our Planet을 시청하기 만하면 우리가 지구를 죽이고 있다는 가혹한 현실에 직면 할 수 있습니다. 열대 우림은 비어 있고 침팬지가 보이지 않으며 무지개 색깔의 암초가 표백되고 둔하고 생명이 없습니다. 매년 150 억 그루가 넘는 나무가 인간에 의해 잘리고 있으며 지구상의 모든 비옥 한 땅의 절반이 유일한 목적인 농업입니다. Attenborough는 이것을 자신의 증인 진술이라고 부르며, 그것이 모닝콜로 충분하지 않다면 솔직히 우리는 그것이 무엇인지 모릅니다.
그는 60 년 후 글로벌 푸드가 될 것이라고 예측합니다. 과용으로 토양이 고갈됨에 따라 생산이 위기에 빠질 것입니다. ‘식이 요법을 바꿔야합니다. Attenborough는 지구가 수십억 명의 육식을 지원할 수 없다고 설명합니다.
참고로, 그것은 의견의 문제이지만 비건 협회에 따르면 비건 채식은 “배제하려는 삶의 방식입니다. 가능하고 실행 가능한 한, 음식, 의복 또는 기타 목적을 위해 동물에 대한 모든 형태의 착취 및 학대.” 일부는 체중 감량 혜택을 비건 채식으로 맹세하기도합니다. 아시다시피, 저것도 있습니다.
물 절약, 재활용, 더 신중하게 쇼핑하는 등 기후 지원을 표시 할 수있는 다른 방법이 많이 있지만 —이 유명인 비건 채식인들은 완전히 비건 채식 생활 방식을 채택했습니다. 조금이라도 할 준비가 되었나요? 아니면 그 사람을 훔쳐보고 싶나요?
계속 스크롤하여 좋아하는 가수를 찾으세요. 배우, 발표자 및 운동 선수는 가장 유명한 유명인 완전 채식주의자를위한 완전한 가이드 인 완전 채식주의자를 먹는 것으로 맹세합니다.
당신이 몰랐던 22 명의 유명인 채식주의자는 식물성입니다
1. Miley Cyrus
Miley는 거의 6 년 동안 비건 채식을하고 자랑스러워하며 2014 년에 처음으로 식물 기반으로의 전환을 발표했습니다.이 결정은 사랑하는 개인 Floyd의 죽음으로 촉발 된 것으로 알려졌습니다. 사실 : 그녀는 왼팔에 비건 협회의 해바라기 로고가 있고 손목에 친절 해라는 두 개의 비건 문신이 있습니다. Rogan Experience 팟 캐스트는 지난달 뇌가 제대로 작동하지 않아서 가끔 생선을 먹기 시작했습니다.
2. Natalie Portman
장기 유명 채식주의 자 중 한 명이자 동물 권리를 옹호하는 Natalie Portman은 Jonathan Safran Foer의 Eating Animals (£ 7.78, amazon.co.uk)를 읽은 후 2009 년에 채식주의자가되었습니다. 그녀는 책을 바탕으로 한 2018 년 넷플릭스 다큐멘터리의 목소리이기도했습니다.
지난 WE Day에서 16,000 명의 학생들에게 전한 강연에서 그녀는 동물 권리와 기타 사회 정의 운동의 유사점에 대해 열정적으로 말했습니다. 공유 : “여성 문제에 적극적으로 참여한 후에야 비건 채식이 바로 그 문제와 관련이 있다는 것을 깨달았습니다. 유제품과 계란은 소와 닭에서 나온 것이 아니라 암컷과 암컷에서 나온 것입니다. 우리는 착취하고 있습니다. 암컷의 몸과 암컷 동물의 마법을 남용하여 계란과 우유를 만듭니다.”
3. Ellie Goulding
Miley와 Natalie와 마찬가지로 Ellie는 수년간 채식주의 자였으며 2018 년 채식에서 비건 채식으로 전환 한 후 그녀의 결정에 대해 솔직하게 이야기했습니다. “육류의 출처를 완전히 이해 한 후에는… 살아 남기 위해 고기가 필요하지 않다면 왜 그것을 가져야하는지 모르겠습니다.”그녀는 The Cut에 말했습니다. 하지만 지난달 Jessie Ware의 Table Manners 팟 캐스트에서 그녀가 좋아하면 유기농 유제품 요구르트를 먹겠다는 내용을 공유했습니다.
4. Ariana Grande
물론 Grande의 완전 채식주의는 친환경적인 것은 아니지만 지금도 7 년 동안 가장 좋은 시간 동안 동물성 제품을 물려 받았습니다. The Mirror와의 인터뷰에서 그녀는 “농담이 아니라 대부분의 사람들을 사랑하는 것보다 동물을 더 좋아합니다.”라고 말했습니다. 그녀의 가장 큰 도전은 그녀의 식사를 100 % 비건 채식으로 만드는 것이지만 그녀는 당신이 알고있는 것을 고수 할 것을 권장합니다.
5. 마돈나
이제 여왕을 몰랐을 것입니다. of Pop은 식물 기반 유명인 비건 채식 크루의 일원입니다. The Cut은 팝 메가 스타가 다소 특정한 비건 거대 생물 식단을 먹는다고보고합니다. 기본적으로 냉 압착 주스, 과일, 채소, 퀴 노아와 같은 통 곡물 탄수화물이 많습니다.
6.Lea Michele
그녀는 오랫동안 건강 아이콘으로 활동 해 왔으며 2016 년 여성 건강 커버 스타로 등장했으며 2010 년 동물 권리 자선 단체 인 People for the Ethical Treatment of Animals (PETA)에서 그녀의 작업으로 칭찬을 받았습니다. 그녀는 100 % 식물성 식단을 채택하는 것이 절반은 친환경적인 것이고 절반은 그것이 약속하는 건강상의 이점을위한 것이라고 말합니다. “몸과 지구에 좋은 일입니다. 저는 미식가이지만 메뉴에서 저에게 좋은 것을 찾는 것이 훨씬 더 재미 있다고 생각합니다.”라고 그녀는 공유했습니다.
7. 올리비아 와일드
하우스 여배우는 수년간 비건 채식을 해왔습니다. 알고 계십니까? 2010 년에는 자신의 웹 사이트를 시작하여 식물 기반 생활 방식으로의 전환에 대해 논의하기도했습니다. 그녀는 최근 Cosmopolitan 잡지에 “실제로 건강한 음식을 정말 좋아합니다. 저는 수년간 철저한 비건 채식을 해왔습니다. 내 인생의 모든 것이 조금 바 빠져서 이혼과 그 이후의 모든 일을 겪었을 때 나는 젠장 할 치즈가 필요해.라고 말했고 그래서 치즈를 먹었습니다.” 그러나 그녀는 99 %의 시간 동안 비건 채식을 따른다고 주장합니다.
8. Gisele Bündchen
채식 슈퍼 모델은 식단에서 동물성 제품을 버리는 여러 가지 이유가 있습니다. 그녀는 자신의 건강을 높이고 싶지만 자녀에게 좋은 본보기가되기를 원합니다. 비건 채식을 가족으로 전환하면서 그녀는 People 잡지와 공유했습니다. “우리 모두는 그것을 좋아합니다. 건강에 좋을뿐만 아니라 지구에도 좋습니다.”
9 . 파멜라 앤더슨
아마 놀랍게도 Pam은 가장 오래된 유명인 비건 중 한 명입니다. 전 Baywatch 스타는 동물 권리에 대한 열정이있어서 20 년 전에 포즈를 취해 세상을 뒤흔들 었습니다. 그것이 당신의 헌신을 보여주는 한 가지 방법입니다…
건강 혜택 측면에서, 그녀는 마침내 이미 대부분의 식물성 식단에서 유제품을 생략했을 때 “모든 것이 향상되었습니다”라고 말했습니다. 피부, 소화, 머리카락.
10. Jessica Chastain
Chastain은 15 년 넘게 유명인 비건 채식인 중 한 명입니다. 꽤 오랜 시간이에요. 그녀의식이 요법 결정에 대해 오스카상 후보는 과거에 W mag에 “전 평생 가졌던 것보다 더 많은 에너지를 가졌을뿐입니다. 제 몸이 내게 말하는 것을 듣고있었습니다.” 듣고, 들어보세요.
11. Alicia Silverstone
클루리스 여배우는 수년간 비건 채식을해온 할리우드 스타 중 하나입니다. 그녀는 거의 20 년 동안 주제에 대한 활동가로 활동하고 있으며 그녀의 아들 인 Bear도 식물성 식단입니다. Silverstone은 비건 채식이 피부와 소화에 모두 도움이되었다고 말합니다.
12. Ellen Page
Best 수상 경력에 빛나는 영화 Juno와 Inception에서 그녀의 역할로 유명한 Ellen Page는 2014 년 PETA에서 가장 섹시한 비건 채식 유명인 중 한 명으로 선정되었습니다. 제목이 뭐죠. 동물 소비를 거부 한 이유는 무엇인가요? 그녀는 다음과 같이 설명합니다. 비인도적인 공장 식 농업 과정은 동물과 자연 세계를 단지 이익을 위해 착취 할 상품으로 간주 하는가?”. 글쎄요, 이렇게 넣으면 ..
13. Kate Mara
또 다른 재미있는 사실 : Mara 자매는 모두 채식주의 자입니다. House of Cards의 여배우 Kate는 그녀에게 비건 채식이 그녀의 “개인적 진실”중 하나라고 설명합니다. 그녀는 특히 침팬지 보호 활동으로 유명한 동물 애호가이자 예리한 동물 권리 운동가입니다.
14. Jenna Dewan-Tatum
소문에 따르면 실제로는 사건이라고합니다. 어린 나이부터 제나를 고기에서 떼어 놓은 닭 손가락으로. 얼마 지나지 않아 여배우는 그녀가 젖당 불내성이라는 사실을 알게되어 완전 채식을 선택했습니다. 흥미롭게도 제나의 완전 채식은 의학적 필요에서 비롯된 것 같습니다. 그녀는 말을했습니다. 자녀가 스스로 식단을 결정하기를 원하는 방법에 대해 공개적으로 설명합니다.
15. Michelle Pfeiffer
미셸이 식사를 시도하기로 결정했을 때 증명 한 것처럼 언제든지 비건 채식으로 전환 할 수 있습니다. 62 세에 식물 기반. 문제에 대해 Urbanette와 이야기하면서 그녀는 이렇게 말했습니다. “채식 식단을 섭취하는 것은 훨씬 더 건강합니다. 그리고 피부와 신체를 노화시킬 수있는 많은 독소를 피할 수 있습니다. 완전 비건 채식으로 전환 한 지 얼마되지 않아 피부에 차이가 있음을 정말 느꼈습니다.”
16. Sia
가수 Sia는 6 년 동안 비건 채식을했으며 2018 년 가장 충격적인 축산업 폭로 다큐멘터리 중 하나 인 Dominion에 출연했습니다. Stars Rooney Mara와 Joaquin Quin도 참여했습니다.
17. 비너스 윌리엄스
봐요, 배우와 가수 만이 아닙니다. 수상 경력에 빛나는 테니스 선수 인 비너스 윌리엄스를 포함하여 다이어트를 맹세하는 비건 채식 운동 선수가 많이 있습니다. 그녀는 원래자가 면역 질환 진단을 받고식이 요법을 채택했지만 이제는 자신의 능력을 향상시키고 에너지 수준을 높이기 위해 식물성 식품을 먹는 것에 대해 열광합니다. 우리는 팔렸습니다.
18. 베네딕트 컴버 배치
당신이 몰랐던 또 다른 유명인이 한동안 비건 채식을했던 적이 있습니까? 베네딕트 컴버 배치.어벤져 스 스타는 영화 홍보에서 100 % 식물성 식단을 먹는다고 밝혔습니다.
19. Zac Efron
일반적으로 비건 채식과 무 지방 근육의 상관 관계는 없지만 한 가지만 말씀 드리겠습니다. 그게 틀린 부분입니다. 예제 A : Zac Efron. 고등학교 뮤지컬 스타는 최근 Teen Vogue에 “순수한 비건 채식을 실험하고있다”면서 “내 몸이 작동하는 방식과 음식을 대사하는 방식, 에너지로 변하는 방식을 완전히 바꾸었다”고 덧붙였습니다. 내가 자고. 훌륭했습니다. 제 운동에 아주 좋고 일상에 아주 좋습니다.” 이제 진지하게 고려하고 있습니다…
20. 우디 해럴슨
유명인 비건 채식인 일뿐만 아니라 주로 생식을하는 또 다른 배우는 배우 우디 해럴슨입니다. 우리는 정말 그것을 추측하지 못했을 것입니다. 그는 Liam Hemsworth가 2014 년에 함께 굶주림 게임을 촬영하는 동안 완전 채식을 시도하도록 설득했다고합니다.
21. 호아킨 피닉스
그는 조커를 연기했을 수도 있지만 비건 채식에 대한 호아킨의 약속은 농담이 아닙니다. 분명히 배우는 3 살 때부터 비건 채식을했습니다. 우리는 묻지도 않을 것입니다…
22. Bill Clinton
네, 당신은 그 권리를 읽었습니다. 완전 채식 유명인 목록에 미국 빌 클린턴 전 대통령을 추가합니다. 분명히 그는 건강 문제로 비건 채식으로 전환 한 후 무려 24 파운드를 잃었습니다. 대통령에게 충분하다면…