단백질 파우더는 수유에 안전합니까?

모유 수유 중에 단백질 파우더가 안전 할 수도 있고 안전하지 않을 수도 있습니다.

모유 수유 엄마들이 단백질 파우더에 대해 가지고있는 가장 큰 질문 중 하나는 모유 수유 중에 섭취 할 수있는 안전한 영양 보충제인지 여부입니다. 이것은 엄마가 소비하는 것의 대부분이 아기에게 전달된다는 점을 고려할 때 유효한 우려입니다. 그리고 대답의 진실은 예와 아니오입니다. 단백질 파우더 보충제가 안전하지 않은 것으로 간주되는 매우 구체적인 이유가 있습니다. 또한 모유 수유 엄마에게 단백질 파우더를 완벽하게 안전하고 유익하게 만드는 몇 가지 중요한 요소가 있습니다.

Milk Dust에서 우리의 목표는 제품을 제공하는 것뿐만 아니라 자신과 아기를위한 영양과 관련하여 최선의 선택을하는 방법에 대해 어머니를 교육하는 것입니다. 각 어머니가 수유 중 영양의 중요성, 엄마와 아기 모두에게 필요한 특정 영양소, 건강한 모유 공급 및 체중을 유지하는 방법에 대해 교육을 받으면 교육적인 결정을 내릴 수 있습니다.

우선 수유 중 단백질 분말이 모유 공급과 체중 감소를 위해 엄마의 몸에 적절한 영양분을 공급하는 데 얼마나 효과적인지 살펴 보겠습니다.

그런 다음 일부 단백질 분말이 어떻게 해로울 수 있고 수유에 안전하지 않은 것으로 간주되는지 알려 드리겠습니다. 가장 중요한 점은 이것이 과학적 연구와 의학 지식에 근거한 것이지만 모유 수유 중 영양 보충제를 조사하는 연구가 여전히 부족하다는 것입니다. 거기에있는 연구와 연구를 통해 다양한 성분과 영양소가 안전하거나 안전하지 않다는 결론을 내릴 수 있습니다. 이것은 의사의 조언을 대체하는 기사가 아닙니다. 모유 수유 중에 자신을위한 제품을 선택할 때는 항상 의학적 조언을 구하십시오.

그리고 여기 Milk Dust에서 우리는 특별히 의사 및 의료 전문가들과 우리의 포뮬러를 연구하고 논의했습니다. 사람마다 다르고 반응과 경험도 개인에 따라 다르지만 우리는 우리의 공식과 성분에 대해 매우 확신합니다.

단백질 분말이 수유에 안전한 이유는 무엇입니까?

단백질 분말을 수유에 안전하게 만드는 성분을 먼저 살펴 보겠습니다. 모든 단백질 분말이 똑같이 만들어지는 것은 아니며, 대부분은 동물에서 식물에 이르는 다양한 단백질 공급원으로 만들어집니다. 일부는 충전제, 합성 비타민 및 인공 감미료를 포함 할 수 있지만 다른 일부는 그렇지 않습니다. 다음은 무엇을 찾아야하는지에 대한 요약입니다.

깨끗한 단백질 공급원 :

단백질 공급원은 단백질 분말이 안전한지 여부의 핵심입니다. 첫 번째 단계는 단백질 공급원에 알레르기가 있는지 확인하는 것입니다. 유제품 알레르기 또는 민감성이있는 경우 크리머가 포함 된 유청 단백질 분말은 엄마 나 아기에게 “안전”하지 않습니다. 알레르기 반응은 염증을 의미하며 좋지 않습니다.

알레르기는 단백질 공급원이 올바른지 여부를 확인할 때 고려해야 할 주요 사항입니다. 일부 단백질 공급원은 카제인 (유제품의 한 형태), 달걀 흰자, 귀리 또는 콩에서 나옵니다. 이들 모두는 알레르기 항원 특성을 가지고있어 전달 될 수 있습니다. 우유 가루는 완두콩 단백질과 쌀 단백질로 만들어집니다.이 두 단백질 공급원은 가장 알레르기 친화적 인 경향이 있습니다. 콩 단백질은 에스트로겐 수치에 호르몬 영향을 미칠 수 있으며 일부 엄마와 아기는 계란에 민감하며 귀리는 글루텐. 완두콩 단백질은 쉽게 소화되고 완전한 아미노산 프로필이며 분말 형태로 잘 혼합됩니다.

천연 감미료 및 향료 :

안전한 단백질 분말을 선택할 때 중요한 또 다른 측면입니다. . 많은 단백질 분말은 인공적인 (che) 더 달콤하고 맛있는 향료를 사용합니다. mical) 및 유전자 변형. 그들은 미뢰를 공격하기 위해 화학적으로 변경되기 때문에 놀라운 맛이납니다. Milk Dust에서 사용하는 것과 같은 천연 감미료는 스테비아, 몽크 과일, 유기농 지팡이 주스, 꿀 및 유기농 에리트 리톨과 같은 설탕 알코올로 구성됩니다. 천연 감미료는 단맛을내는 데 정말 중요하지만 너무 단맛은 아닙니다. 인공 감미료는 수크랄로스, 아스파탐 및 설탕 알코올입니다. 이들은 달콤한 맛을내는 화학 물질입니다. 제품이 자연적으로 감미롭고 우유 먼지와 같은 Non-GMO를 보장하는 것이 정말 중요합니다. 이것은 아기에게 전달 될 수있는 화학적 부하의 일부를 제거합니다.

중금속 테스트 :

이것은 보충제 및 단백질 세계에서 잘 알려지지 않은 문제이지만 많은 회사에서 중금속을 운반하는 저급 또는 고품질 성분을 사용합니다. 대부분의 소비자는이 사실을 전혀 모르고 있으며 중금속을 테스트하는 시설에서 제조 된 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 많은 기업이 제품을 테스트하고 있지만 그렇지 않은 기업도 많습니다. 일반적으로 유기농, Non-GMO 제품이며 중금속에 대한 고품질 테스트를 위해 노력하고 있습니다. Milk Dust의 제조업체는 품질과 테스트에 부지런합니다.일반적으로 다양한 화학 물질이 포함 된 저렴한 저가형 제품에는 중금속이 포함되어 있습니다. 다음에 단백질 파우더, 보충제 또는 병에 든 음료를 쇼핑 할 때는 성분 목록을주의 깊게 살펴보십시오. 화학 물질이 뭔지 모를 경우 중금속도있을 수있는 좋은 지표입니다. 요약하자면 :

모유 수유를위한 깨끗하고 안전한 단백질 파우더는 다음과 같은 모든 특성을 가지고 있습니다.

• 알레르기 친화적 인 깨끗한 단백질 공급원
• 인공 감미료, GMO 또는 화학 물질 없음
• 중금속 테스트 및 고품질 성분

이 가이드 라인을 따르는 최고의 단백질 분말을 식별 한 후에는 다음을 수행 할 수 있습니다. 기능과 맛에 따라 제품을 선택하십시오. 일반적으로 시장에는 수유 촉진 단백질 분말이 거의 없으며 고객에게 최고 품질의 영양소를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 수유 촉진 허브는 맛이 좋지 않다는 점을 명심하십시오. 맥주의 효모와 호로 파는 많은 사람들이 좋아하지 않는 가장 강한 맛입니다. 이것은 맛있는 수유 촉진 단백질 분말을 생산하는 것을 어렵게 만들지 만 우리는 달콤하고 부드러운 것을 개발하기 위해 열심히 노력했습니다. 식물성 단백질 분말은 입자가 더 크지 만 영양가는 경험할 수있는 작은 입자 질감보다 큽니다.

단백질 분말은 수유 및 체중 감소에 어떻게 도움이됩니까?

당사의 단백질 분말은 특히 치아 씨드, 아마씨 및 치아 씨드의 건강한 지방 및 섬유질과 함께 1 회 제공량 당 15g의 단백질을 제공합니다. 호박씨. 씨앗은 우유 생산을 돕는 것으로 알려져 있으며 건강한 지방은 모유를 통해 아기에게 전달됩니다. 또한 호로 파, 밀크 씨 슬, 회향, 맥주 효모, 레드 라즈베리로 구성된 수유 블렌드도 있습니다. 이것은 우유 공급을 증가시키는 허브의 조합을 보여주는 연구에 기초한 독특한 조합입니다. 이 허브와 갈락 타고 그는 수세기 동안 새로운 산모의 수유를 촉진하는 데 사용되었습니다. 단백질 파우더는 산후에 필요한 영양소 인 크롬, 비타민 B12, 엽산 및 마그네슘과 같은 특정 영양 요구 사항을 추가했기 때문에 모유 수유 중 체중 감소에도 도움이됩니다. 영양 요구는 설탕 갈망을 유발할 수 있으므로 특정 영양소를 제공함으로써 설탕 갈망과 싸우는 데 도움이됩니다. 특히 크롬은 계피 껍질 및 강황과 함께 혈당 조절에 도움이됩니다.

당사의 단백질 파우더에는 천연 감미료를 첨가하여 단맛을 만족시킵니다. 단 것을 먹는 것은 설탕 갈망을 멈추는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 달콤한 딸기 쉐이크 또는 블루 베리 스무디는 놀라운 디저트처럼 맛볼 수 있습니다. 설탕에 대한 갈망은 맛이 좋은 것으로 만족할뿐만 아니라 몸이 번성하고 모유를 많이 생산하도록 영양을 공급합니다.

우유 더스트가 귀하에게 적합한 단백질 분말인지 결정하는 데 도움이 필요하면 언제든지 [email protected]으로 문의하여 질문하십시오.