30 세를위한 최고의 피부 관리 요법
피부의 색조, 질감 또는 외모에 변화가 있습니까? 우리가 30 대가되면 우리 몸은 엘라스틴과 콜라겐 생성 감소로 인해 피부의 탄력이나 탄력을 잃는 것과 같은 특정한 변화를 겪습니다.
그것만으로 충분하지 않다면, 당신의 몸은 또한 호르몬 변화를 겪고있어 더 이상 알아볼 수없는 피부가됩니다. 여드름, Rosacea, 색소 침착과 같은 새로운 피부 관리 문제가 시작되면서 잔주름과 주름이 시작되는 것은 당연한 일입니다!
모든 변화가 계속되고 있음에도 불구하고, 젊어 보이는 피부를 보존하고 새로운 피부 관리 문제를 예방하는 데는 여전히 희망이 있습니다. 기존 스킨 케어 요법을 30 세를위한 더 나은 스킨 케어 루틴으로 바꾸면 노화의 영향을 늦추고 새로운 호르몬으로 인한 문제를 치료하며 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.
30 세가해야 할 일 스킨 케어 루틴이 관련되어 있습니까?
30 년 이후의 스킨 케어 루틴은 결과를 확인하고 더 젊은 모습을 유지하기 위해 더 일관성이 필요합니다. 얼굴에 우선 순위를 두는 경우가 많지만, 30 대 이후의 피부 관리는 종종 조기 노화의 징후를 보이기 때문에 목과 어깨 부위를 무시해서는 안됩니다. 30 세 여성 또는 남성을위한 효과적이고 포괄적 인 피부 관리 루틴에는 다음과 같은 일반적인 단계가 포함되어야합니다.
1) 세안
열렬한 세안 기이든 초보자이든 아침과 저녁에 정기적으로 세안을 시작하고 싶을 것입니다. 피부를 적절하게 청소하려면 피부 유형에 적합한 순한 클렌저 (예 : 지성, 건조, 정상, 여드름 발생 등)를 사용하세요. 부드러운 클렌저는 얼굴에 필요한 오일을 제거하지 않고도 하루의 먼지와 때를 제거 할 수있을만큼 강합니다. Pinnacle Dermatology의 피부 전문가들은 SkinMedica의 페이셜 클렌저를 좋아합니다. 모든 피부 유형에 안전하고 피부에서 유해한 오염 물질을 제거하는 동시에 피부를 진정시키고 촉촉하게 유지하기 때문입니다.
2) 각질 제거
화학 각질 제거제는 AHA 및 BHA와 같은 산을 종종 포함하는 강력한 스킨 케어 트리트먼트입니다. 일주일에 2 ~ 3 회 저녁 스킨 케어 루틴에 화학적 각질 제거를 통합하면 세포 회전율을 높이고 콜라겐 생성을 촉진하며 수분 공급을 개선하는 데 도움이됩니다.
다음은 인기있는 화학 각질 제거제와 피부 관리 효과입니다.
- 글리콜 산 : 잔주름을 포함하여 피부의 외관을 개선합니다. 및 변색 및 여드름
- Salicylic Acid : 울혈 된 피부와 여드름을 더 깊게 정화하기위한 천연 살균 및 피부 정화 특성을 제공합니다.
- 젖산 : 피부의 pH와 수분의 균형을 유지하고 콜라겐 생성을 촉진하며 모공을 깊숙이 정화합니다.
우리가 가장 좋아하는 화학 각질 제거 제품 중 하나는 Revision Skincare의 Papaya Enzyme Cleanser입니다. 이 투 인원 제품은 피부를 부드럽게 클렌징하는 동시에 피부 각질을 부드럽게 제거하여 전체적으로 더 매끄럽게 표현합니다.
3 ) 톤
많은 사람들이 종종 토너 단계를 건너 뛰는 것을 고려합니다. 30 세 이후의 스킨 케어 루틴에는 더 중요한 측면이 있지만 토너는 다른 제품이 더 열심히 일하도록 장려합니다. 좋은 토너는 세럼, 트리트먼트 및 보습제를 더 잘 흡수하도록 피부를 준비하는 데 효과적입니다. 건조 함과 불편 함을 유발하는 알코올과 같은 피부 자극 성분이 포함 된 토너는 피해야합니다. 저희 스킨 케어 전문가들은 리비전 스킨 케어의 수딩 페이셜 린스를 사랑하여 과도한 일일 때를 제거하고 피부의 pH 수준을 균형있게 유지하며 필요한 수분 공급으로 피부를 컨디셔닝합니다.
4) 치료
진정한 노화 방지 및 피부 보호 펀치를 포장하려면 피부 관리 요법에 트리트먼트와 세럼을 포함해야합니다. 고유 한 스킨 케어 문제와 피부 유형에 따라이 단계를 사용자 정의하여 목표에 가장 잘 맞출 수 있습니다. 틀림없이 30 대에 대한 가장 중요한 세 가지 치료법은 다음과 같습니다.
- 비타민 C (예 : 아스코르브 산 등) : 이러한 강력한 항산화 제가 방어 유해한 활성 산소와 오염 물질을 차단하고 피부의 전체적인 외관을 밝게하여 아침 스킨 케어 루틴에 큰 도움이됩니다. 피부 전문가들이 추천하는 비타민 C 세럼은 Revision Skincare의 비타민 C 로션 15 %입니다. 더 강력한 비타민 -C 킥을 원한다면 Revision Skincare의 비타민 C 로션 30 %를 사용해보십시오.
- 비타민 A (예 : 레티놀, 처방 수준 Retin-A 등) : 이는 피부 세포 회전율을 촉진하여 태양 손상 및 노화, 여드름 및 칙칙한 피부톤의 징후는 30 일 이후의 저녁 스킨 케어 루틴에 필수입니다.레티놀로 막 시작한 경우 피부 노화 방지 효과를 위해 SkinMedica의 Retinol Complex 0.25를 사용해보십시오. 피부가 레티놀 치료에 익숙해지면 Skin Medica의 Retinol Complex 0.5와 Retinol Complex 1.0을 차례로 사용하여 노출을 늘릴 수 있습니다.
- 눈 치료 :이 제품은 눈 주위의 섬세한 피부를 치료합니다. 종종 미세한 선과 주름을 발견하는 첫 번째 부위이기 때문입니다. 아이 트리트먼트는 크림에서 세럼에 이르기까지 다양한 공식으로 올 수 있습니다. 궁극적으로 눈가에 수분을 공급하고 리프레쉬 할 수있는 제품을 찾고 있습니다. 강력한 눈 세럼을 원한다면 SkinMedica의 업 리프팅 아이 세럼을 사용해 눈 주위의 피부를 매끄럽게하고 붓기와 주름을 줄입니다.
5) 보습
대부분의 피부 세럼과 트리트먼트가 이점을 제공하지만 피부를 건강하게 유지하려면 수분을 고정해야합니다. 많은 보습제에는 피부의 천연 수분을 유지하는 데 도움이되는 강력한 성분 인 히알루 론산이 포함되어 있습니다. Pinnacle Dermatology에서는 건성 및 정상 피부 유형을위한 SkinMedica의 Rejuvenative Moisturizer와 중성 및 지성 피부 유형을위한 SkinMedica의 Ultra Sheer Moisturizer를 좋아합니다.
6) 보호
태양 노출은 피부에 매우 해로워 피부암, 광 손상 및 주름을 유발합니다. 추가 태양 손상으로부터 피부를 보호하려면 매일 광범위한 스펙트럼의 SPF를 스킨 케어 요법에 포함시키고, SPF 보호 기능은 약 80 분 후에 사라 지므로 외부에서 다시 발라야합니다. 저희 스킨 케어 팀은 순수한 포뮬러와 가벼운 촉감으로 Epionce의 UltraShield SPF 50을 좋아합니다. Revision Skincare의 Intellishade Original과 같이 SPF 혜택이있는 메이크업을 사용하여 자외선 차단 기능을 추가 할 수도 있습니다. 예를 들어 Revision Skincare의 Intellishade Original은 유해한 자외선을 차단하면서 자연스러운 커버력을 더하는 틴티드 보습제입니다.
Pinnacle Dermatology로 30 대 피부를 보호하세요.
Pinnacle Dermatology에서는 나이가 들어감에 따라 피부의 요구 사항이 변화함에 따라 얼마나 취약해질 수 있는지 잘 알고 있습니다. 오늘 저희에게 연락하여 에디나의 Pinnacle Dermatology Spa MD에서 무료 상담을 예약하십시오. 여기에서 미용 피부과 전문가 중 한 명이 귀하의 피부 건강을 평가하고 피부 문제를 해결하며 귀하의 예산과 일정에 맞는 맞춤형 치료 계획을 수립 할 것입니다. 스킨 케어 목표를 달성하기 위해 노력하고 있습니다.
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