BPD 치료

BPD를 관리하는 데 가장 자주 사용되는 몇 가지 치료법이 있습니다.

변증 법적 행동 치료 (DBT)는 마음 챙김의 개념에 초점을 맞추거나 현재의 감정에주의를 기울입니다. DBT는 강렬한 감정을 제어하고, 자기 파괴적인 행동을 줄이고, 고통을 관리하고, 관계를 개선하는 기술을 가르칩니다. 행동을 받아들이는 것과 변화하는 것 사이의 균형을 추구합니다. 이 사전 예방 적 문제 해결 접근 방식은 BPD를 치료하기 위해 특별히 설계되었습니다. 치료에는 개별 치료 세션, 그룹 환경에서의 기술 훈련, 필요에 따라 전화 코칭이 포함됩니다. DBT는 BPD에 대해 가장 많이 연구 된 치료제이며 가장 효과적인 것으로 입증 된 치료제입니다.

Mentalization-based therapy (MBT)는 사람들이 식별하고 이해하는 데 도움이되는 대화 요법입니다. 다른 사람들이 생각하고 느끼는 것.

전이 중심 치료 (TFP)는 환자와 치료사 간의 관계를 통해 환자가 자신의 감정과 대인 관계 문제를 이해할 수 있도록 설계되었습니다. . 그런 다음 환자는 배운 통찰력을 다른 상황에 적용합니다.

좋은 정신과 관리 : GPM은 정신 건강 전문가에게 중증 환자를 위해 채택하기 쉬운 “도구 상자”를 제공합니다. 성격 장애.

약은 BPD를 치료할 수 없지만 우울증, 충동 및 불안과 같은 BPD를 수반하는 다른 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 종종 환자는 여러 가지 약물로 치료를받습니다. 그러나이 접근법이 필요하거나 효과적이라는 증거는 거의 없습니다. BPD 환자는 처방 의사와 각 약물의 부작용과 부작용에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 1

셀프 케어 활동에는 규칙적인 운동, 좋은 수면 습관, 영양가있는 식단, 처방에 따라 약물 복용, 건강한 스트레스 관리가 포함됩니다. 좋은 셀프 케어는 기분 변화, 충동적인 행동, BPD의 일반적인 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 과민성.

1. Zanarini MC, Franken burg FR. 경계 성 인격 장애가있는 여성의 오메가 -3 지방산 치료 : 이중 맹검, 위약 대조 파일럿 연구. J 정신과입니다. 2003 년 1 월; 160 (1) : 167–9.