아기 또는 유아 걷기를위한 14 가지 팁

작년에 아기가 배우고 성장하는 모습을 보는 것은 정말 즐거웠습니다. 당신은 이미 그들이 옹알이를하고 혼자 앉기 시작하다가 집 전체를 기어 다니며 무엇이든 모든 것에 들어가는 것을 이미 보았습니다. 아기가 1에 가까워지면 아기가 걷기 시작하고 아기가 가져올 모든 흥미 진진한 모험을 준비하기를 기다리고있을 것입니다.

좋은 소식은 이러한 신체적 이정표가 일반적으로 다음과 같이 자연스럽게 진행된다는 것입니다. 당신의 작은 도움. 그러나 아기를 일찍 시작하고 싶거나 자녀가이 이정표에 도달하지 못한 것이 걱정된다면 아기에게 걷기를 가르치는 방법에 대해 다양한 팁을 알려 드리겠습니다.

총 성장 과정 운동 기술

총 운동 기술은 팔, 다리, 몸통의 근육과 같이 몸에서 더 큰 근육 그룹을 사용해야하는 동작입니다. 이것은 손이나 손가락에있는 근육과 같은 작은 근육을 사용하는 미세 운동 기술과 다릅니다.

아기와 유아의 총 운동 기술에는 구르기, 앉기, 크롤링, 서기, 걷기, 달리기, 던지기, 점프 등. 그들은 모두 복부, 허벅지, 어깨의 근육을 사용하여 이러한 움직임을 만들어냅니다.

근육이 커지고 강해짐에 따라 자녀가 각 발달 단계를 거치는 것을 볼 수 있습니다. 아기의 근육은 다음 운동을 준비하기 위해 각 움직임과 활동을 통해 발달하고 강화됩니다.

그러므로 구르기와 배를 통해 강화되는 몸통과 목 근육은 아기가 앉기 시작하는 데 도움이됩니다. 앉으면 강화되는 복부 및 엉덩이 근육이 아기를 기어 가게합니다. 아기가 똑바로 서서 걸을 준비를하는 데 사용하는 다리 근육입니다.

아이에게 걷기를 가르치는 것에 대해 걱정하기 전에 먼저 아기가 먼저 기어 가고 서 있기 시작했는지 확인하세요. 여기에서 아기에게 크롤링이 중요한 이유를 읽어보세요.

언제 아기가 걷기 시작해야합니까?

아이가 걷기 시작하는 일반적인 연령은 10 ~ 15 개월입니다. 모든 아이들이 자신의 속도로 발달하기 때문에 매우 광범위합니다. 그러나 자녀가 끝 범위 또는이 범위 밖에서 걷기 시작하더라도 여전히 비정상적인 것은 아닙니다.

일부 아이들은 자신이 거의 끝났다는 것을 받아들이 기 전에 뛰기 시작합니다. 유아. 그들은 일반적으로 두려움이없고 외향적 인 아이들입니다. 다른 사람들은 조금 더 조심 스럽거나 부끄러워서 걷기를 주저 할 수 있습니다. 많은 새로운 기술이 신체적 또는인지 기반이 아닌 성격 기반 일 수 있음을 알 수 있습니다.

즉, 자녀가 예상보다 늦게 이정표에 도달한다고해서 반드시 신체 나 뇌에 문제가있는 것은 아닙니다. 그들은 시간을내어 (장기적으로는 고맙게 생각할 수있는) 시간을내는 것을 좋아하거나 빨리 도달하기를 기다릴 수없는 종류 일 수 있습니다.

비교하는 것에 대해 걱정하지 마세요. 다른 사람에게 아기를 제공하고 자녀의 능력에 집중하십시오. 조카가 10 개월에 걷기 시작했고 아기가 13 개월이고 여전히 독립적으로 서 있지 않다는 것은 문제가되지 않습니다.

내 맏이가 9 개월 쯤에 순항 (가구 위를 걷기)을 시작하고 첫 번째 독립적 인 조치를 올바르게 취했습니다. 그녀의 첫 번째 생일 전에. 내 아들은 이제 13 개월이되었고 거의 몇 걸음을 내딛지 않았습니다. 하지만 그가 발달 적으로 옳은 자리에 있기 때문에 걱정하지 않습니다. 그는 올바른 진행 과정에서 각 이정표를 달성했으며 지금은 어느 날도 걸을 수 있습니다.

어린 아이는 준비가되면 그곳에 도착할 것입니다.

항상 그런 것은 아닙니다. 늦게 이정표에 도달하면 잘못된 신호를 보냅니다. 그러나 소아과 의사가 걷지 않고 15 개월이 넘은 경우 반드시 상담하십시오.

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아기 또는 유아 걷기를위한 14 가지 팁

대부분의 어린이는 신체의 장점과 한계를 배우면서 자연스럽게 걷기가 이루어집니다. 시행 착오를 통해 할 수있는 것과 할 수없는 일을 파악합니다. 그러나 일부는 거기에 도달하기 위해 조금 더 많은 코칭이 필요할 수 있습니다. 두려움, 자신감, 연습 부족 등 아래의 팁을 통해 자녀가 더 빨리 그곳에 도달하도록 도울 수 있습니다.

또한 유아와 함께 걷는 재미를 위해 할 수있는 7 가지 활동을 확인하세요!

1. 자녀가 이전의 모든 이정표를 충족했는지 확인하십시오.

자녀가 걸을 수있는 발 육상 적절한 연령과 수준인지 확인하십시오. 너무 일찍 또는 준비가되기 전에하도록 강요하지 마세요.

자녀는 이미 기어 가고, 붙잡고 서 있고, 독립적으로 서고, 크루즈 (길고있는 동안 걷기)를 할 수 있어야합니다. 당신은 그들이 독립적으로 걷기를 기대합니다.물론, 어떤 아이들은 기어가는 대신 걸을 수 있기 때문에, 기어 다니는 것은 걷기와 그다지 관련이 없습니다. 그러나 크롤링은 모든 어린이가 걷기 전에하도록 권장하는 매우 중요한 이정표입니다.

이 단계를 모두 통과했다면 아기에게 걷기를 가르치기 시작할 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 독립적 인 조치를 취하기 전에 서서 순항하는 작업을 시작하십시오.

2. GO BAREFOOT

양말 없음. 신발이 없습니다. 맨발로. 발에는 발달과 강화를 시작하는 데 필요한 작은 근육이 있으며이를 수행하는 유일한 방법은 무게를 지탱하는 것입니다.

Biped (두 발로 걷는 동물)로서 우리는 너무 많습니다. 우리가 서있을 때 균형을 잡고 견인력을 제공하는 데 도움이되는 작은 근육. 맨발로 서 있으면 발의 근육이 땅을 잡는시간이 더 쉬워집니다. 이렇게하면 아기가 걸을 수 있도록 바닥에 딱딱하게 밀착되는 완벽한 방법을 찾기 위해 작은 근육이 더 열심히 일하는 데 도움이됩니다.

맨발로 걷는 것은 걷기에 도움이 될뿐만 아니라 여러분에게도 훌륭한 감각 경험입니다. 아이도. 발바닥의 모든 신경 종말은 다른 표면과 질감을 느낄 것입니다. 이러한 감각 신호는 뇌로 전송되어 발에 더 많은 인식을 제공합니다. 걷기에도 도움이 될 수 있습니다.

맨발은 양말도 없다는 뜻입니다. 양말은 신발을 미끄러지게하고 새로운 보행기에게는 충분한 견인력을 제공하지 않습니다.

3. 튼튼한 신발

부드러운 밑창이있는 유아용 침대 신발을 치우십시오. 더 이상 작동하지 않을 것입니다.

아기가 발목과 발바닥을 잘지지하는 신발이 필요합니다. 아기가 아직 발목과 아랫 다리의 근육을 너무 많이 사용하지 않았으므로 이러한 근육을 작동시키기 위해 외부 지원을 제공해야 할 수도 있습니다.

만일 맨발이 가장 좋습니다. 아이는 신발이 필요합니다. 또한 모든 아이가 다르기 때문에 아기는 맨발로 잘 지내지 못하고 튼튼한 신발을 신고 더 잘 서있을 수 있습니다.

발목이 구르거나 흔들리는 것을 방지하거나 단순히 튼튼하게 만들 수 있습니다.

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4. 아기의 걸음

작게 시작하여 아이가 처음 걷는 법을 배울 때 거실을 뛰어 넘을 것이라고 기대하지 마십시오. 한 번에 한 두 걸음 씩 천천히 걷기 시작합니다. 그들을 가르치는 동안 아주 가까이 있어야합니다. 지금 당장 2 걸음 만 걸을 수 있다면 3 피트 떨어진 곳에 앉지 마세요. 자신감이 생기면 점차 거리를 늘립니다.

5. 격려 및 동기 부여

모든 시도를 축하해야합니다. 그러면 자녀가 더 많은 일을 할 수 있습니다. 우리 모두는 일을하기 위해 약간의 동기 부여가 필요합니다. 두 걸음이나 한 걸음 한 걸음 내딛는 것이 든 작은 승리를 축하 할 수 있습니다.

아이에게 가장 큰 동기는 부모의 웃는 얼굴입니다. . 자녀와 적극적으로 교류하고 자녀의 능력이 강화되는 것을 확인하십시오.

6. 두려움을 줄 이세요.

물건과 가구를 가까이 두어 물건과 가구를 항상 붙잡을 수있는 튼튼한 물건이 있음을 알립니다. 다시 말하지만, 팔이 넘어 졌을 때 잡을 수 있도록 팔을 크게 벌린 채 항상 그들에게 충분히 가까이 서 있어야합니다. 넘어져도 다 치지 않는다는 사실을 알게되면 두려움을 줄여야하며 몇 단계 더 밟아도 자신감을 가질 수 있습니다.

7. 지원을 점진적으로 줄입니다

아기를 팔 아래, 몸통 또는 손으로 안을 수 있습니다. 그들이 근력을 배우고 얻을 때, 그들은 점점 더 적은 지원을 필요로 할 것입니다. 그들이 걷는 법을 배울 때 당신이 제공하는 지원과 지원의 양을 줄이십시오.

8. 올바른 역할 모델 제공

다른 어린이가하는 것보다 어린이에게 더 고무적인 것은 무엇입니까? 또래의 다른 아이가 걷기를 시도하는 것을 보면 아기가 시작하는 데 필요한 힘을주는 경우가 많습니다. 그들은 그들이 넘어졌다가 다시 일어나는 것을보고 싶어하거나 다른 아이가 걷는 것에 대해 많은 칭찬을받는 것을보고 싶어 할 것입니다.

여기는 탁아소 나 보육 시설이 도움이되는 곳입니다. 그러나 다른 형제 자매가 있다면, 사촌 또는 친구는 다른 사람들과 교류 할 수 있도록 플레이 데이트를 많이합니다.

9. 근육 강화

앞서 언급했듯이 아이는 걷기를 시작하기 위해 다리와 몸통 근육을 발달시키고 강화해야합니다. 그렇게하도록 노출시켜야합니다.

아기가 다리 근육을 발달시키는 가장 좋은 방법은 서있는 것입니다.자녀가 아직 스스로를 참을 수 없다면 자녀를 품에 안고 지원할 수 있습니다. 다리를 똑바로 펴고 발에 무게를 싣는 한, 그 근육을 단련하는 것입니다.

10. 연습 및 일관성

이것은 항상 새로운 기술을 배우기위한 가장 큰 팁입니다. 연습이 완벽 해집니다 !! 하루에 한 번 자녀와 함께 걸 으려고하면 스스로 걸을 것이라고 생각하지 마십시오. 그들과 함께 연습 할 수 있도록 하루 종일 여러 시간을 할애하십시오.

아침에 처음 일어나는 아침이든 점심 식사 후든 목욕 직전이든 관계없이 목표를 여러 번 달성하는 것을 목표로합니다. . 이러한 팁과 활동에 일관성을 유지하십시오. 자녀가 부모의 기대치와 앞으로 다가오는 활동에 익숙해 질수록 더 자신감과 흥분을 느낄 것입니다.

11. 항상 아이를 발에 눕히십시오.

아이를 안은 후 앉지 말고 서있는 자세로 아이를 눕히십시오. 당신은 그들을 앉은 상태로 두는 데 익숙 할 수 있으며 그것은 그들에게 가장 쉬울 수 있지만, 당신은 그들이 발에 무게를 지탱할 수있는 모든 기회를 갖기를 원합니다. 당신이 그들을 내려 놓 자마자 그들이 엎드려도 당신은 당신이 그들이 일 어설 것을 기대한다는 것을 그들에게 알리고 있습니다.

12. 가구에서 항해하도록 허용

아기는 먼저 가구를 잡고 걷는 법을 배웁니다. 무게의 대부분을 밀기 때문에 모든 조각이 튼튼한 지 확인하십시오. 그들에게 긴 가구 줄 (쿠치 및 커피 테이블)을 제공하여 그와 함께 항해 할 기회를 제공합니다.

13. 단단한 표면으로 시작

흔들리고 균형이 잡히지 않은 아기가 나무 바닥이나 타일 위를 걸을 수 있도록하는 것은 두려울 수 있지만, 이곳은 아이들이 배우기에 가장 좋은 곳입니다.

발이 좀 더 안정되면 부드럽거나 고르지 않은 표면을 사용하여 균형을 좀 더 어렵게 만드십시오. 서서 걷는 것에 익숙해지면 카펫, 침대, 소파 (감독 중), 잔디와 같은 다양한 질감의 바닥을 사용하여 감각적 경험을 할 수있을뿐만 아니라 균형을 개선 할 수 있습니다.

14. 두 명의 성인이 한 명보다 낫습니다.

아이가 몇 가지 단계를 밟는 법을 배우게 할 때, 한 명이 아닌 두 명의 성인이있는 것이 가장 좋습니다. 이것은 단지 자녀가 시작하는 데 필요한 격려와 동기를 제공 할뿐입니다. 이렇게하면 한 성인이 아이를 격려 할 수 있고 다른 한 명은 다른 쪽 끝에서 지원을 제공 할 수 있습니다.

아이와 함께 재미있게 지내고 새로운 걷기 기술을 개발하는 것을 지켜보세요. 눈을 깜빡이지 마십시오. 지나가는이 작은 이정표를 놓칠 수 있습니다! 또한 걷기를 즐겁게하기 위해 유아와 함께 할 수있는 7 가지 활동을 확인하세요!