이 구운 블루밍 양파는 좋아하는 레스토랑 애피타이저의 더 건강한 버전입니다. 이 블루밍 어니언 레시피로는 슈퍼 볼 스프레드가 완성되지 않을 것입니다! 이 블루밍 어니언 레시피를 튀기지 않고 굽는 방식으로 더 건강하게 만드세요. 정말 맛있어요!

구운 개화 양파 레시피

이 구운 개화 양파 레시피는 모두가 좋아하는 인기 레스토랑 전채. 튀김 대신에 구운 것이 훨씬 더 건강해졌습니다!

이 구운 꽃 양파는 제가 생각하는 고전적인 요리입니다. 미주리에서 자란 고급 식사 옵션은… 오해하지 마세요. 맛있는 음식이 있습니다 (안녕하세요 BBQ !!!).하지만 옵션은 확실히 제한되어 있습니다.

어렸을 때 저는 Outback Steakhouse를 정말 좋아했습니다 (알아요). 우리가 갈 때마다 그런 대접처럼 느껴졌고 제가 가장 좋아하는 것은 Bloomin Onion이었습니다!

아이들은 애피타이저로 수천 칼로리를 소비하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 살짜리 몸은 그것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 나는 여전히 피는 양파를 원하지만 그것이 내가 며칠 동안 먹을 수있는 유일한 것이되는 것을 정말로 원하지 않습니다!

이것이 바로이 구운 꽃 양파 레시피가 완벽한 이유입니다! 쉽게 맛있지 만 칼로리와 지방의 일부에 불과합니다.

집에서 피는 양파를 만드는 방법을 알았으니 (조금 더 건강하게)이 맛있는 애피타이저를 원하는대로 만들 수 있습니다. 내가 원하는 시간!

이 구운 개화 양파 레시피는 레스토랑에서 가장 좋아하는 건강식입니다!

Blooming Onion 만드는 방법

집에서이 Blooming Onion Recipe를 만들 수 있다는 사실을 깨달았을 때 정말 게임 체인저였습니다. 나는 더 이상이 서사시 애피타이저를 먹고 많은 돈을 쓰러 나가기 위해 특별한 경우를 핑계로 사용할 필요가 없습니다.

이제 원하는 시간에 직접 만들 수 있습니다! 그리고이 구운 개화 양파가 내가 만드는 방식이 훨씬 더 건강하다는 사실이 훨씬 더 좋습니다.

나는 식당에서 그것을 보았을 때 개화 양파를 만드는 방법을 항상 궁금해했습니다. 마치 예술 작품과 같습니다. 실제로 만드는 것이 얼마나 쉬운 지 놀랐습니다. 몇 단계 만 따르면 맛있는 구운 애피타이저를 공유 할 수 있습니다.

단계별 지침 :

1. 양파를 자르고 멋진 양파 모양을 만듭니다.
2. 판코 빵가루, 파프리카, & 케이준 양념을 한 그릇
3. 별도의 그릇에 달걀 흰자위를 함께 휘젓습니다.
4. 각 양파 꽃잎에 달걀 흰자를 코팅 한 다음 판코 혼합물을 뿌립니다.
5. 아래에서 위에서 위로 작업합니다. , 그런 다음 전체 위에 마지막 레이어를 추가합니다.
6. 알루미늄 호일로 덮고 5 분 동안 굽습니다.
7. 덮개를 벗기고 10-15 분 더 굽습니다.

이제 구운 개화 양파가 바삭하고 제공 할 준비가되었습니다!