뇌진탕 후 수면이 안전한가요?

뇌진탕 부상 후 수면 문제는 매우 흔합니다.

잠을 잘 수 있나요?

얼마나 오래 자야하나요?

잠을 못 자면 어떻게하나요?

뇌진탕 후 1 시간마다 깨어 야하나요?

언제 일어나야하나요?

뇌진탕 후 사람들이 피곤함을 느끼는 것은 매우 흔한 일입니다. 그들은 졸리고 피곤합니다. 그들은 자고 싶어합니다.

하지만, 그럴 수 있습니까? 그럴까요?

누군가를 잠들지 못하게하는 아이디어는 뇌진탕 때문이 아니라 출혈과 같이 더 심각하고 잠재적으로 치명적일 가능성이있는 것에 대한 우려에서 비롯되었습니다.

이론 : 다음 시간에 누군가 깨우기 뇌진탕

몇 년 동안의 권장 사항 또는 뇌진탕 관리의 “오래된 방법”은 뇌진탕 환자를 밤새 매시간 또는 2 시간마다 깨우는 것이 었습니다.

그 이유는 무엇입니까?

뇌에 출혈이 있으면 의식을 잃을 수 있습니다.하지만 이미 자고 있다면 실제로 심각한주의가 필요하다는 사실을 모를 것입니다.

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그때 지시는 그들이 쉽게 깨어나 악화의 징후를 보이지 않도록 정기적으로 깨우는 것이 었습니다. 당신이 그들을 깨울 수 없거나 그들이 불분명 한 말과 악화의 징후를 보이기 시작했다면, 그것은 너무 늦을 수있는 아침보다 일찍 잡는 것이 좋습니다.

새로운 생각 : 간염 후 수면에 대한 권장 사항은 무엇입니까? 지금 사용 하시겠습니까?

뇌진탕 후 사람들을 깨우는이 관행은 더 이상 권장되지 않으며 전문가들은 이점이 없다고 제안합니다. 실제로, 부상 직후 (최대 24 ~ 48 시간)의 급성기에는 휴식이 권장되며, 안내에 따라 점진적으로 활동으로 복귀하기 전입니다.

실제로 이러한 더 심각한 부상은 일반적으로 부상 후 처음 3 ~ 6 시간. 따라서이 시간 동안 뇌진탕을 앓고있는 사람을 깨어있는 상태로 유지하고 모니터링해야합니다. 증상이 악화되거나 걱정이되는 경우 즉시 응급실로 옮겨야합니다.

뇌진탕은 기능적인 것이 아니라 기능적인 것임을 명심하는 것이 중요합니다. 구조적 부상. 때때로 의식 상실을 수반 할 수 있습니다 (케이스의 10 % 미만), 출혈이나 골절과 거의 관련이 없지만 항상 “적기”징후 및 증상을주의 깊게 관찰하고 즉시 병원에 가야합니다. 존재하는 경우.

의료 서비스 제공자가 MRI 또는 CT 스캔을 요청하지 않는 한 뇌진탕 환자는 적절한 프로토콜을 따라야합니다. 급성기에 휴식을 취한 다음 안내 및 점진적 회복이 이어집니다.

아이는 어떻습니까?

같은 규칙이 적용됩니다. 자녀가 악화 될 조짐이 보이지 않으면 잠을 자도록해야합니다.하지만 부모 나 보호자로서 매우 염려가되는 경우 자녀를 전체적으로 모니터링하십시오. 밤에 깨우세요. 해를 끼치 지 않고 마음의 평화를 얻을 수 있습니다.

당신이나 사랑하는 사람이 뇌진탕을 앓고 있다면 의사의 적절한 평가를 받아야합니다. 또는 뇌진탕 관리 교육을받은 면허가있는 의료 종사자입니다. 잠재적 인 위험 신호가 보이면 즉시 뇌진탕 환자를 가장 가까운 응급실 또는 응급 서비스에 전화하십시오.

면책 조항 :

이 기사는 의사의 의학적 조언을 대체하기위한 것이 아닙니다. / 또는 의료 전문가. 독자는 자신의 건강과 관련된 문제, 특히 진단이나 치료가 필요할 수있는 뇌진탕 및 / 또는 증상과 관련하여 의사 및 / 또는 의료 제공자와상의해야합니다.