Amish Baked Oatmeal (한국어)
구운 오트밀 –이 맛있는 아침 식사는 영양가있는 귀리로 만들고 메이플 시럽으로 달게하고 계피와 바닐라로 맛을냅니다. 하루를 시작하는 풍성하고 맛있는 방법입니다!
간단한 Amish 구운 오트밀
완벽한 연중 언제든지 제공되는 아침 식사! 이 편안하고 가정식 구운 오트밀은 잘못 될 수 없습니다. 갓 구운 것을 내면 아무도 저항 할 수 없습니다! 까다로운 먹는 사람도 좋아할 것입니다.
온 가족이 동의 할 수있는 간편한 아침 식사 레시피입니다. 오트밀을 만드는 데 제가 가장 좋아하는 방법 중 하나입니다!
구운 오트밀은 전자 레인지, 스토브, 슬로우 쿠커, 인스턴트 포트 또는 하룻밤 버전과는 다른 질감과 맛을 가진 독특한 유형의 오트밀입니다. 시도했습니다. 그래서 드디어 구조를 가진 오트밀입니다!
스푼에서 미끄러지는 것은 이유식 머쉬 만이 아닙니다 (어떤 사람들은 그 부드러운 질감을 싫어한다는 것을 알고 있기 때문입니다). 이 재료는 모양을 유지합니다.
원하면 전날 밤에 준비하고 다음날 아침 오븐에 넣을 수 있습니다. 또는 미리 만들어서 며칠 동안 개별 부분을 다시 데울 수 있습니다! 미리 만들어 놓은 아침 식사를 이길 수 없습니다 (특히 나 같은 아침 사람이 아닌 경우).
Amish Baked 오트밀 재료 :
건강하게 구운 오트밀 조리법에는 다음이 필요합니다.
- 계란 – 혼합물이 서로 붙고 서로 달라 붙어 사각형으로자를 수 있도록 도와줍니다.
- 메이플 시럽 또는 연갈색 설탕 – 맛에 따라 양을 조절할 수 있습니다. 최소 1/4 컵에서 3/4 컵 이하를 사용하는 것이 좋습니다.
- 베이킹 분말 – 알루미늄이없는 베이킹 파우더를 사용하는 것이 좋습니다. 이상한 뒷맛이 없습니다.
- 계피 – 계피 외에도 육두구, 생강, 정향과 같은 따뜻한 향신료를 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다.
- 바닐라 추출물 – 진짜 사용 최고의 맛을내는 바닐라 추출물.
- 소금 – 맛이 밋밋하지 않게합니다.
- 우유 – 여기에서는 전유 또는 2 % 우유를 사용합니다.
- 버터 – 소금에 절인 버터 나 무염 버터가 여기에서 작동합니다.
- 롤드 오트 – 롤드 구식 또는 퀵 오트를 여기서 사용할 수 있습니다.
구운 오트밀 만드는 방법 :
- 오븐을 예열하고 베이킹 접시를 준비합니다. 오븐을 화씨 350도까지 예열하고 8 × 8 인치 베이킹 접시에 기름칠을합니다.
- 귀리를 제외한 모든 것을 섞습니다. 함께 우유, 계란, 메이플 시럽 또는 흑설탕, 녹인 버터, 계피, 바닐라, 베이킹 파우더 및 소금.
- 귀리 섞기 : 귀리를 넣고 저어 섞습니다.
- 베이킹 접시에 붓고 굽습니다. 준비된 베이킹 접시에 붓습니다. 예열 된 오븐에서 굳을 때까지 약 30-40 분 동안 굽습니다. 썰어서 서빙하기 전에 약간 식히십시오.
스틸 컷 오트를 사용할 수 있습니까?
아니요, 롤드 오트 나 퀵 오트는이 레시피에서 사용할 수있는 유일한 귀리 유형입니다.
유제품이 아닌 우유를 사용할 수 있나요?
예 다른 유제품이 아닌 우유가 있습니다. 아몬드 우유, 귀리 우유, 코코넛 우유 또는 쌀 우유와 같이 여기에 괜찮을 것입니다.
머핀으로 만드는 방법 :
액체 혼합물에 사과 소스 1/2 컵을 추가합니다. (나열된 성분에 추가). 오트밀 혼합물을 기름칠 또는 종이로 늘어선 머핀 컵 12 개로 나눕니다. 20 ~ 25 분 굽습니다.
최고의 구운 오트밀 토핑 :
맛있는 플레인입니다. 자신이 소유하지만 맛있는 업그레이드를 위해 나열된 토핑 중 하나 또는 두 개를 시도해보세요.
- 신선한 과일 (베리, 슬라이스 바나나, 잘게 썬 사과 등)
- 너트 (피칸, 아몬드 , 호두)
- 코코넛
- 메이플 시럽 또는 꿀
- 우유 또는 크림
- 초콜릿 칩
- 건포도 또는 말린 크랜베리
- 버터
최고의 구운 오트밀을위한 팁 :
- 계피 나 바닐라를 건너 뛰지 마세요.이 맛이 대접처럼 느껴집니다!
- 더 깔끔한 부분을 위해 약간 식히세요.
- 이 구운 오트밀은 오븐에서 따뜻하게하거나 전자 레인지에서 다시 데워서 따뜻하게 즐기십시오. 차게 서빙하는 것만 큼 좋지는 않습니다.
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Amish Baked Oatmeal Recipe
성분
- 우유 1 1/2 컵 (탈지가 아닌 것이 바람직 함)
- 달걀 2 개
- 1/2 컵 메이플 시럽 또는 포장 된 연갈색 설탕 *
- 녹인 버터 1/4 컵
- 베이킹 파우더 1 1/2 tsp
- 1 1 / 2 tsp 바닐라 추출물
- 1 tsp 계피
- 1/4 tsp 소금
- 롤드 오트 3 컵 (빠른 오트도 괜찮음)
지침
-
오븐을 350 도로 예열하세요. 8 x 8 인치 베이킹 접시에 버터를 바르고 따로 둡니다.
-
큰 믹싱 볼에 우유, 계란, 메이플 시럽 또는 흑설탕, 버터, 베이킹 파우더, 바닐라, 계피 및 소금.
-
귀리에 섞습니다.
-
준비된 베이킹 접시에 붓고 고르게 펴십시오 **.
-
굽습니다. 오븐이 굳을 때까지 30 ~ 40 분 예열합니다.
-
약간 식힌 다음 사각형으로 자르고 신선한 과일, 견과류, 우유, 약간의 크림 또는 하프 앤 하프, 메이플 시럽 또는 꿀 (원하는 경우)
참고
- * 감미료의 양은 취향에 따라 조절할 수 있습니다. 최소 1/4 컵 (약간 단맛)과 3/4 컵 (정말 단맛)을 사용하는 것이 좋습니다.
- ** 오트밀 원하는 경우 혼합물을 밤새 냉장 보관 한 다음 냉장고에서 꺼내 실온에서 20 분 동안 그대로 두십시오. 지시대로 예열하고 굽습니다.
- 저지방 우유 사용을 기준으로 한 영양 추정치
1 월에 처음 게시 된 레시피 , 2015. 사진이 업데이트되고 레시피가 수정되어 간단한 혼합 지침과 함께 우유 1/4 컵이 추가되었습니다.