눈썹이 얼마나 빨리 자라나요?

눈썹을 빨리 키울 수있는 방법은 없습니다. 나이, 유전학 및 호르몬은 눈썹이 다시 자라는 속도에 영향을 미치는 요소입니다. 탈모의 원인에 따라 눈썹 손실에 기여한 기저 질환 치료에 대해 의사와상의해야 할 수 있습니다.

집에서 할 수있는 몇 가지 조치가 있습니다. 눈썹을 키우는 데 도움이됩니다.

균형 식단

건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 머리카락은 대부분 단백질로 구성되어 있으며 동물 연구에 따르면 충분한 단백질을 섭취하지 않으면 탈모가 발생할 수 있습니다.

비타민 B와 비타민 A, B, C, D를 포함한 특정 비타민도 모발 성장과 관련이 있습니다. 시금치와 케일과 같은 짙은 잎이 많은 채소는 이러한 비타민의 훌륭한 공급원입니다. 고기와 콩은 훌륭한 단백질 공급원입니다.

철

철 결핍 빈혈은 눈썹에도 영향을 줄 수있는 탈모의 일반적인 원인입니다. 식단에 충분한 철분을 섭취하면 눈썹이 더 빨리 자라는 데 도움이 될 수 있습니다. 철분이 강화 된 시리얼, 흰콩, 시금치 등 철분이 많은 음식을 섭취하면 철분 섭취를 늘릴 수 있습니다.

비오틴

비타민 H라고도 알려진 비오틴 는 비타민 B 계열의 일부입니다. 모발 성장을위한 비오틴 보충제가 매우 유명해졌습니다. 모발 성장을위한 비오틴에 대한 연구는 제한적이지만 비오틴 섭취를 늘리면 모발 성장을 촉진 할 수 있다는 증거는 거의 없습니다.

비오틴 섭취를 늘리려면 식단에 비오틴이 풍부한 식품을 추가 할 수 있습니다. 내장 육, 견과류 및 통 곡물로. 비오틴 보충제도 시중에서 구입할 수 있습니다.

뽑기, 왁싱, 꿰매기 방지

눈썹이 다시 자라게하려면 트 위징, 왁싱 또는 다른 형태의 모발을 피해야합니다. 제거. 이렇게하면 눈썹 털이 완전히 자랄 수 있습니다.

피마 자유

피마 자유는 수년간 탈모에 대한 천연 가정 요법으로 사용되어 왔으며 눈썹과 최근 몇 년 동안 속눈썹.

모발을 재성장시킬 수 있다는 과학적 연구는 없지만 피마자 유의 주요 화합물 인 리시 놀레 산은 모발 재성장과 관련이 있습니다. 최소한 눈썹을 촉촉하게 유지하여 파손을 방지 할 수 있습니다.

눈썹 세럼

눈썹이 더 빨리 자라는 데 도움이되는 여러 가지 눈썹 세럼이 있습니다. 그리고 더 두껍습니다. 이러한 주장은 과학적으로 입증되지 않았지만 여전히 가치가있을 수 있습니다. 눈썹 성장 세럼을 구입하세요.

Bimatoprost (Latisse)

Latisse는 속눈썹 성장을 촉진하기 위해 미국 식품의 약국 (FDA)에서 승인 한 의약품으로, 그 방법으로 가능성을 보여주었습니다. 눈썹도 키울 수 있습니다. 아직 눈썹에 사용하도록 승인되지는 않았지만 하루에 한두 번 바르면 비 마토 프로스트 0.03 % 용액이 눈썹 재생에 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.