가슴 크기를 늘리는 10 가지 음식

먹는 음식은 컵 크기를 늘리는 데 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 예, 음식은 흉상의 완벽한 크기와 모양을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 놀랍지 만 “사실”입니다. 유방 보형물을 받고 모든 종류의 크림과 마사지를 사용하는 것은 모두 선택 사항이지만 자연스러운 방식으로 작업을 수행하는 것이 더 나은 선택입니다. 여기에서는 호르몬이 이동하는 음식을 추천합니다. 확대되고 잘 생긴 가슴을 얻을 수 있습니다.

그런 음식이 희귀 할 수 있고이를 찾기 위해 많은 시장 조사를해야할지 궁금하다면 긴장을 푸세요! 다음은 가슴 크기를 자연스럽게 늘리기위한 최고의 음식에 대한 완벽한 가이드입니다.

1. 우유

그리고 모든 유제품에 함유 된 우유뿐만 아니라 그 안에있는 생식 호르몬은 인체에서 발견되는 호르몬과 유사합니다. 우유에는 에스트로겐, 프로게스테론 및 프로락틴과 같은 모든 호르몬이 포함되어 있습니다. 가슴 크기를 늘리는 또 다른 단백질이 풍부한 공급원은 두유입니다. 두유에 들어있는 이소 플라본은 에스트로겐을 모방하고 가슴 크기를 늘리는 역할을합니다. 콩을 직접 먹을 수도 있습니다. 가슴 크기를 늘리는 데 훨씬 더 안전한 기술입니다. . 섭취량을 확인하십시오.

2. 견과류

더 큰 가슴을 원한다면 호두, 캐슈, 땅콩, 피칸을 식단에 포함 시키세요.이 식품은 단백질과 지방이 풍부합니다. 그게 다가 아닙니다. 견과류가 심장을 유지하는 데 도움이되는 것은 아닙니다. 그리고 뇌도 건강합니다. 그렇습니다. 견과류는 모두 건강에 유익하고 손실이 없습니다.

3. 녹색 채소

문제의 이름을 밝히면 녹색 잎이 많은 채소가 해결책입니다!

녹색 채소는 영양가가 높고 건강에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 이 야채에는 유방 조직의 성장을 촉진 할만큼 식물성 에스트로겐이 충분하지 않지만 브라 시카와 시금치와 같은 야채는 유방의 모양을 강화하고 전체적인 모양을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 해산물

해산물은 건강에 놀라운 영향을 미칠 수 있지만 일부 품종은 더 나은 유방 성장을 유도 할 수 있습니다. 새우, 굴, 갑각류, 해조류에는 신체의 성 호르몬을 유도하는 망간이 가득합니다. 결과적으로 유방 크기가 증가합니다. 매일 식단에 포함 시키면 결과를보고 놀라실 것입니다.

5. 씨앗

해바라기, 아니스, 호박 또는 아마씨는 모두 가슴의 성장을 위해 권장됩니다. 이 씨앗은 신체의 에스트로겐 수치를 높이고 유방의 더 나은 성장을 촉진합니다. 이 외에도 참깨도 드세요. 따뜻하기 때문에 더 큰 컵 크기를 얻을 수 있습니다. 음식에 뿌려서이 씨앗의 풍미와 혜택을 즐기십시오.

6. 호로 파 씨앗 추출물

호로 파 씨앗이 체중 감량과 모발 건강 증진에 도움이된다고 생각하신다면, 호로 파 씨앗의 효능에 대한 더 나은 통찰력을 얻을 수 있습니다. 호로 파 씨앗은 더 나은 유선 성장을 촉진하는 식물성 에스트로겐의 풍부한 공급원입니다. 매일 씨앗 하나를 섭취하거나 캡슐 형태로 섭취하거나 허브 오일을 가슴에 바르면 더 나은 흉상을 만드는 데 도움이됩니다.

7. 치킨

목록에 예상치 못한 항목이 있지만 치킨은 가슴 크기를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 닭은 자연적으로 흉상 크기를 개선하는 데 기본적인 에스트로겐 수치를 높이는 것으로 알려져 있습니다.

8 . 과일

신선한 과일은 식단의 중요한 필수 요소 여야합니다. 이것은 자연스럽게 신체의 더 나은 성장을 촉진 할 수있는 하나의 달콤한 진미입니다. 베리, 체리, 블루 베리는 에스트로겐이 풍부한 식품으로 체내 에스트로겐 수치를 높여 최고의 성장을 촉진합니다. 동일한 작업을 수행하기 위해 사과와 자두를 사용해 볼 수도 있습니다.

9. 살코기

가장 큰 가슴을 갖고 싶다면 식단에서 단백질을 배제 할 수 없습니다. 특히 살코기 인 고기를 먹는 것은 컵 크기를 더 크게 만드는 중요한 방법 중 하나 일 것입니다.

10. 건강한 기름

지방이 풍부한 음식을 사용하여 가슴 크기를 더 크게하는 것은 좋지만 어느 정도까지는 괜찮습니까?

단순히 체중을 늘리기 위해 식단에 지방을 계속 추가 할 수는 없습니다. 가슴 크기가 더 크면 콜레스테롤 수치가 급증하고 심장 마비의 위험이 있습니다. 대신 유방에 건강한 오일을 마사지하고 바를 수 있습니다. 음식에 추가 할 수도 있지만 매우 제한적인 양입니다.당신은 결코 알지 못합니다.이 오일의 건강한 지방은 결국 배, 허벅지, 엉덩이에 앉거나 사랑의 손잡이로 나옵니다. 더 나은 가슴 크기를 얻으려면 올리브 오일과 아보카도 오일을 사용하십시오.