키 계산기

선형 회귀 분석 방법 또는 부모의 키를 기반으로 한 어린이의 성인 키 예측 계산기입니다.

부모의 키만을 기준으로 예측

이 계산기는 부모의 키만 사용합니다. 태어나지 않은 아이나 아주 어린 영아의 미래 키를 예측하는 데 사용할 수 있습니다.

키 변환기

다음 변환기는 측정 항목 사이의 신체 키를 변환하는 데 사용할 수 있습니다. 단위 및 미국에서 사용되는 단위입니다.

키가 얼마나됩니까?

“키가 얼마나됩니까?” 또는 “아이의 키가 얼마나 될까요?” 자주 묻는 질문입니다. 사람의 키는 유전학과 환경 요인의 조합에 의해 결정됩니다. 이 두 요소의 정확한 기여는 복잡합니다. 일부 연구에 따르면 유전학이 60 ~ 80 % 기여한다고합니다. 일반적으로 자녀의 키는 평균으로 회귀하는 부모의 키를 기준으로합니다. 이는 키가 매우 크거나 키가 작은 부모가 평균보다 키가 크거나 작을 가능성이 높지만 평균에 더 가깝다는 것을 의미합니다. 키입니다.

아이의 성인 키에 기여하는 다른 중요한 요소로는 영양, 건강, 스포츠 활동, 임신 중 산모의 건강 및 나이 등이 있습니다.

영유아가 가장 빠르게 성장합니다. 성장률은 출생에서 대략 2 세까지 빠르게 감소하고 그 이후에는 더 천천히 감소합니다. 사춘기에는 성장률이 다시 두 번째 최대 값으로 증가한 후 천천히 0으로 감소합니다. 이것은 일반적으로 사춘기 성장 급증이라고합니다. 평균적으로 여성과 남성의 성장은 각각 15 세와 18 세에 0으로 떨어집니다.

어떤 경우에는 키가 크게 줄어들지 만 중년에 키가 줄어들 기 시작하는 경우도 있습니다. 이는 매우 노인에게 보편적입니다. 이는 추간판 높이 감소와 퇴행성 질환으로 인한 변화와 같은 요인 때문입니다.

어린이의 성인 키 예측

다양한 차이 어린이의 성인 키를 예측하기위한 방법이 개발되었으며, 일부는 다른 것보다 정확합니다. 방법이 얼마나 정확한지에 관계없이 키 예측은 정확한 과학이 아니며 어린이의 키가 예측 된 키와 크게 다를 수 있습니다. .

뼈 나이, 골격 성숙도 방법

뼈 나이는 키를 예측하는 데 사용할 수 있으며 아래 나열된 다른 방법보다 더 정확한 것으로 간주됩니다. 그러한 방법 중 하나는 뼈 나이를 측정하기 위해 왼손 및 손목 방사선 사진을 포함하는 Greulich-Pyle 방법입니다. 이 방법은 환자의 방사선 사진을 골 연령 데이터 모음 인 Greulich-Pyle 아틀라스에서 가장 가까운 표준 방사선 사진과 비교합니다. 뼈 나이, 아이의 키, 아틀라스에 수집 된 데이터를 기반으로 주어진 뼈 나이에 남아있는 키 성장 비율을 기반으로 키를 예측할 수 있습니다. 아틀라스의 데이터는 백인 어린이로부터 1931 년에서 1942 년 사이에 얻은 것으로, 현재 어린이에게 Greulich-Pyle 방법을 얼마나 정확하게 사용할 수 있는지 제한 할 수 있습니다 .1

Khamis-Roche 방법 2

Khamis-Roche 방법은 뼈 나이를 측정 할 필요가없는보다 정확한 키 예측 방법 중 하나로 간주됩니다. 자녀의 키, 몸무게 및 두 부모의 평균 키를 기준으로합니다. 위의 첫 번째 계산기는 주로이 방법을 기반으로합니다.

이 방법은 다음과 같은 백인 자녀에게 가장 적합합니다. 성장 관련 질환이나 질병이없는 4 ~ 9 세.

성장 차트 사용

미국의 CDC 성장 차트는 성장을 평가하는 좋은 정보원입니다. 이러한 성장 차트는 미국 어린이의 특정 신체 측정 분포를 보여주는 백분위 수 곡선으로 구성됩니다. 시간 경과에 따른 아동의 성장을 비교하는 데 사용할 수있는 데이터가 포함 된 총 16 개의 차트가 있습니다. 어린이의 키, 몸무게, 머리 둘레 등의 측정 값은 동성 별 어린이 성장 차트의 데이터를 기반으로 예상 값과 비교할 수 있습니다. 일반적으로 어린이는 상당히 일정한 성장 곡선을 유지합니다. 이 차트는 광고를 예측하는 데 사용할 수 있습니다. 어느 정도까지 아이의 키를 얻을 수 있습니다.

간단한 방법

매우 간단하지만 정확도가 떨어지는 방법도 있습니다. 그중 하나는 소년의 경우 부모의 평균 키에 2.5 인치 (7.6cm)를 더하고 소녀의 경우 2.5 인치 (7.6cm)를 빼는 것입니다. 위의 두 번째 계산기는이 방법을 기반으로합니다.

또 다른 간단한 방법은 2 세까지 아이의 키를 두 배로 늘리는 것입니다. 소년은 2 세, 소녀는 18 개월입니다.

키가 커지는 방법

키, 좋든 나쁘 든 유전학에 의해 크게 (60-80 %) 결정됩니다.위에서 언급했듯이 키가 큰 부모는 키가 더 큰 아이를 가질 가능성이 더 높고 매우 키가 작은 부모는 더 작은 아이를 가질 가능성이 더 높으며 자녀가 부모보다 평균 키에 더 가까울 가능성이 높습니다. 사춘기 동안 성장이 급증한 후에는 소년과 소녀의 경우 약간 다르지만 일반적으로 더 이상 성장하지 않으며 소녀는 일반적으로 15 세에 성장을 멈추고 소년은 18 세경에 멈 춥니 다.

그렇습니다. , 어린이의 키에 영향을 미칠 수있는 환경 적 요인이 있습니다. 이들 중 일부는 아동이 통제 할 수있는 반면, 많은 경우 그렇지 않을 수 있습니다. 임신 중 어머니의 영양과 건강은 태아의 키에 영향을 미칠 수 있습니다. 영양과 출산 후 운동도 키에 영향을 미칠 수 있습니다.

신체 성장을위한 최상의 조건을 제공하기위한 권장 사항은 건강한 생활을위한 일반적인 지침을 따릅니다 (특별한 순서 없음).

1. 신선한 과일, 야채, 통 곡물, 단백질 및 유제품과 같은 가공되지 않은 음식을 최대한 많이 섭취합니다.
2. 당분, 트랜스 지방, 포화 지방 및 나트륨이 많은 음식은 섭취하지 마십시오.
3. 정기적으로 운동하여 뼈와 근육을 강화하고 건강한 체중을 유지하며 골다공증과 같은 질병 및 건강 불량으로 인해 발생할 수있는 기타 문제의 위험을 줄여 성장과 신장에 영향을 미칠 수 있습니다.
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5. 좋은 자세에주의하십시오. 자세가 좋지 않아 짧아 보이는 것 외에도, 등이 구부러지기 시작하면 장기적으로 실제 키에 영향을 미칠 수 있습니다.
6. 정기적으로 수면을 취하세요. 성장에 영향을 미치는 요인 인 인간 성장 호르몬은 수면 중에 방출됩니다. 청소년기에 정기적으로 수면을 취하지 않으면 장기적으로 성장에 영향을 미칠 수 있습니다. 사람의 수면 시간은 나이에 따라 다르며, 어린 아이 일수록 더 많은 수면을 취하는 것이 좋습니다.

부수적 인 경우 일부 질병이나 상태가 귀하의 신체를 방해 할 수 있습니다. 이러한 경우에는 의사가 도움을 줄 수 있으며, 이는 신장에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 어린이가 사춘기를 거치면 최고 키에 도달하며, 사춘기 이후의 어린이는 성인이 되어도 키를 유지할 가능성이 높습니다.

1. Mari Satoh, “뼈 연령 : 평가 방법 및 임상 적용”, 임상 소아 내분비학, 2015
2. Khamis HJ, Roche AF, “골격 연령을 사용하지 않고 성인 키 예측 : Khamis-Roche 방법”, Pediatrics, 1994