D-Aspartic Acid는 무엇입니까?

7월 1, 2020

D-Aspartic Acid는 무엇입니까? | 이점, 부작용 및 복용량

주로 D-aspartic acid는 뇌에서 호르몬 분비를 증가시켜 생산을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 테스토스테론의. 두 가지 형태의 아미노산 아스파르트 산 중 하나입니다. 다른 형태는 L-aspartate입니다. 아미노산은 신체에서 다양한 기능을 수행하지만, 호르몬 및 신경 전달 물질과 함께 모든 유형의 단백질을 구성하는 구성 요소로서 이전에 접했을 것입니다.

D- 아스파르트 산은 다음과 같은 작용을합니다. 황체 형성 호르몬, 난포 자극 호르몬, 성장 호르몬 등의 호르몬 분비를 유발합니다. 또한 고환에 축적되어 테스토스테론 합성의 속도 제한 단계를 완화하여 테스토스테론이 약간 증가합니다.

D-Aspartic Acid의 이점

정자 수 증가

연구 결과에 따르면 낮은 정자 수로 어려움을 겪는 남성은 D-aspartic acid 보충제를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 보충은 정자 수와 운동성을 크게 향상시킬 수 있습니다 1.

에너지 수준 증가

테스토스테론 수준을 정상 수준 이하에서 정상 또는 높은 수준으로 올리는 주요 이점 중 하나는 다음과 같습니다. 에너지 생산이 개선되어 운동 지구력이 향상되고 스포츠 성능이 향상 될 수 있습니다.

더 나은 수면

더 높은 테스토스테론 수치는 더 나은 수면을 제공하는 것으로 선전되어 더 나은 에너지를 의미합니다. 마지막 운동으로 인한 더 나은 건강과 회복은 말할 것도 없습니다.

순환에 좋습니다

알고 계셨습니까? 모자 테스토스테론은 또한 신체의 적혈구 농도를 촉진하고 근육에 산소를 전달하는 데 도움이됩니다. 이는 근육 강화 능력과 운동 지구력 향상을 의미 할 수 있습니다.

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D-Aspartic Acid for Bodybuilding

아마도 D-aspartic acid를 보충하는 가장 일반적인 이유는 보디 빌딩을위한 것입니다. 합법적 인 천연 테스토스테론 부스터는 스포츠계에서 특히 역도 커뮤니티에서 큰 수요가 있습니다. 신체가 자연적으로 20 대를 넘어서면서 테스토스테론을 생성하는 신체의 능력이 약해집니다. 성욕은 나이가 들면서 정자 수의 감소와 함께 감소하는 경우가 많지만 슬프게도 근육량을 늘리고 유지하는 능력도 상당한 타격을 입을 수 있습니다.

좋은 점은, 50 대와 60 대가되면 근육을 계속 키우는 것은 불가능한 일이 아닙니다. 테스토스테론은 근육 형성과 성욕을 담당하는 것으로 잘 알려져 있기 때문에, 젊은 시절에했던 것과 동일한 속도로 근육을 형성하려는 노년층은 종종이 중요한 호르몬의 생산을 증가시키기 위해 천연의 합법적 인 보충제를 사용합니다.

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정상 또는 높은 수준의 테스토스테론은 근육 단백질 생성을 개선하여 근육량 감소로 이어집니다. 테스토스테론은 또한 더 많은 위 지방과 근육 조직의 손실을 초래할 수있는 호르몬 인 코티솔의 생성을 억제합니다.

이러한 사실은 정상 또는 높은 테스토스테론 수치는 D-aspartic acid를 모든 연령대의 웨이트 리프터에게 잠재적으로 가치있는 보충제로 만듭니다.

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D-Aspartic Acid 부작용

테스토스테론 수치가 매우 높으면 부작용이있을 수 있습니다. 그러나 여드름과 모발의 성장과 발달은 테스토스테론 수치가 매우 높고 공격성과 식욕이 더 큰 사람들 사이에서 일반적으로 알려져 있습니다.

걱정할 필요가 있습니까?

D-aspartic acid는 안전하다고 널리 간주되며 금지 된 스포츠 물질로 등재되지 않았습니다.

Advances in Sexual Medicine에서 발표 한 90 일 연구에서 참가자는 2,660mg의 D- 매일 아스파르트 산. 60 명의 남성이 치료를 받았으며 그 중 30 명은 무정자증 (정자 운동성 감소)을 앓고있는 반면, 다른 30 명의 남성은 oligoasthenozoospermia (정자 운동성 감소 및 정자 수 감소)를 경험했습니다. 연구는 참가자의 크레아티닌 수치, 전해질, 혈구, 포도당, 효소, 요소를 정기적으로 측정 한 결과 이상이 발견되지 않았습니다. 결과는 D-aspartic acid를 사용하여 인체에 위험한 결과가 없으며 체내 황체 형성 호르몬 수치를 상당히 높일 수 있음을 보여주었습니다.

D-Aspartic Acid Supplements

D-aspartic acid는이 보디 빌딩 운동 보충제로 식단을 보충하는 완벽한 방법입니다.정기적으로 강한 저항 운동을하는 사람이라면 누구나 쉽게 혼합 할 수있는 파우더 형태의 보충제가 매일 사용하기에 이상적입니다.

D-Aspartic Acid Dosage

원하는 양의 물을 추가하십시오. 또는 과일 주스를 단백질 쉐이커에 넣습니다. 그런 다음 1 1/2 스쿱 (3g)을 넣고 흔들어 드세요. 매일 한 번 사용하십시오. 12 일 연속 사용 후,주기를 반복하기 전에 1 주일 쉬는 것이 좋습니다.

집으로 가져 가기 메시지

잠재적 인 테스토스테론 부스터로 D-aspartic acid는 정기적으로 운동하는 사람들과 근육량을 늘리려는 사람들, 불임 문제가있는 남성에게 처방됩니다.

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