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가장 딜레마입니다. 알람이 울리거나 곧 점심 시간에 굶주림이 시작될 때 우리는 매일 직면합니다. 우리는 식사를해야합니다. 바쁜 일정으로 분주 한 많은 사람들에게 이동 중 식사는 필수입니다.

그 어느 때보 다 영양에 중점을 둔 최신 식품 트렌드로 인해 Chick-fil-A 주방의 요리사 팀은 건강을 추구하는 사람들에게 아침, 점심, 저녁.

우리는 항상 오리지널 Chick-fil-A® 치킨 샌드위치, 와플 포테이토 프라이 ® 및 손으로 짠 밀크 셰이크를 제공하지만, 그 어느 때보 다 빠르고 편리한 식사를 쉽게 얻을 수 있습니다. 칼로리 계산을 무너 뜨리지 마세요.

그 정신으로 매일 메뉴에서 제공되는 6 가지 건강식 식사 목록을 만들고 탄수화물과 칼로리를 낮추기위한 몇 가지 내부 팁을 추가했습니다. 더 관대 한 품목을 주문할 때.

1. Egg White Grill : 2016 년 여름은 역사적인시기였습니다. Chick-fil-A는 영국 머핀에 처음으로 샌드위치를 얹었을뿐만 아니라 조식 메뉴에 구운 닭고기를 추가했습니다. 저탄수화물, 저칼로리, 맛있습니다.

계란 흰자위와 아메리칸 치즈를 곁들인 샌드위치에는 26g의 단백질과 290 칼로리가 들어 있습니다.

보너스 팁 :
• Chick-fil-A 앱에서 Egg White Grill (및 해당 문제에 대한 모든 메뉴 항목)을 쉽게 사용자 정의 할 수 있습니다. 베이컨을 추가하거나 Colby Jack 또는 달걀 흰자 대신 일반 달걀을 선택하세요. 좋아하는 Chick-fil-A 앙트레를 만드는 방법을 당신 만이 알고 있기 때문입니다!
• 아침 식사를 한 단계 끌어 올리고 싶으신가요? 에그 화이트 그릴과 허니 로스트 바베큐 소스 완벽한 한 쌍을 만드세요!

2. Chick-fil-A 매운 남서부 샐러드 : 고품질 재료와 신선한 농산물로 가득한이 샐러드에는 매콤한 킥이 포함되어 있습니다.

” 고객이 건강에 좋은 옵션과 진한 맛을 요청했기 때문에 메뉴에 Spicy Southwest Salad를 추가하게되어 기뻤습니다.”라고 Chick-fil-A의 최고 마케팅 책임자 인 Jon Bridges는 말했습니다.

샐러드 앙트레는 매일 Chick-fil-A 레스토랑에서 신선하게 준비되며 매콤한 그릴 드 치킨, 풍성한 구운 옥수수, 검은 콩, 페 피타를 얹습니다. 토핑을 곁들인 샐러드에는 450 칼로리가 들어 있습니다.

보너스 팁 :
• 매운 남서부 샐러드와 짝을 이루도록 설계된 두 가지 드레싱이 있습니다. 저칼로리 옵션을 원하면 Zesty Apple Cider Vinaigrette를 주문하고 마음껏 즐기려면 크리미 살사 드레싱을 주문하세요.

3. 케일 크런치 사이드 : 우리는 와플 프라이를 좋아하지만 때때로 모든 사람들이 그것을 섞어 야한다는 것을 알고 있습니다. 이 밝은면에는 사과 사이다와 디종 머스타드 비네 그레트를 곁들인 곱슬 케일과 녹색 양배추가 섞여 있고 소금에 절인 바삭 바삭한 구운 아몬드를 얹었습니다.

보너스 팁 :
• 8 카운트 그릴 드 너겟과 함께 케일 크런치 사이드를 주문하면 250 칼로리로 가득 찬 식사를 할 수 있습니다. Superfood Side는 그 자체로 120 칼로리와 9g의 지방을 함유하고 있습니다.

4. 그릴 드 치킨 샌드위치 : 320 칼로리와 6g의 지방으로 건강한이 샌드위치는 건강한 식습관에게 큰 인기를 끌고 있습니다. 구운 잡곡 번에는 뼈없는 닭고기 가슴살, 신선한 양상추, 토마토, 허니 로스트 BBQ 소스가 하나의 풍미 가득한 패키지에 담겨 있습니다.

5. 그릭 요거트 파르페 : Chick-fil-A의 요거트 파르페에는 280 칼로리와 13g의 단백질이 포함 된 유기농 바닐라 빈 그릭 요거트가 들어 있습니다. 방부제, 인공 색소 또는 향료를 사용하지 않은 천연 재료로 만들어졌으며 신선한 딸기와 블루 베리와 함께 제공됩니다.

보너스 팁 :
• 약간의 크런치를 추가하려면 Chick-fil-A Harvest Nut Granola를, 좋아하는 디저트를 추가하려면 쿠키 부스러기를 요청하세요.

6. Chick-n-Minis® : 여전히 고전적인 치킨 식사를 원하십니까? 350 칼로리의 Chick-fil-A Chick-n-Minis는 Chick-fil-A® 치킨 비스킷에 대한 만족스러운 저칼로리 대안을 만듭니다. 아침 식사로 제공되는 한입 크기의 빵가루 입힌 치킨 너겟은 허니 버터 스프레드로 가볍게 코팅 된 부드러운 효모 롤에 제공되며 치킨 비스킷보다 지방이 적습니다.

보너스 팁 :
• 단 5 칼로리에 중간 정도의 THRIVE Farmers Coffee를 추가하십시오. Chick-fil-A에서 제공되는이 스페셜티 등급 커피는 Chick-fil-A 조식 메뉴와 짝을 이루기 위해 특별히 양조됩니다.

추가 Chick-fil-A 메뉴 보너스 팁 :
• 칼로리를 줄이려면 샐러드와 랩에 치즈를 넣지 마십시오.
• 라이트 이탈리안 드레싱은 랩이나 샐러드에 25 칼로리 만 추가합니다. 드레싱이나 소스로 대체 할 수 있습니다.
• 과자 애호가는 디저트를 건너 뛸 필요가 없습니다. Chick-fil-A Frosted Lemonade는 저칼로리 버전으로도 제공됩니다.다이어트 레모네이드는 시그니처 Icedream®으로 손으로 뽑아 250 칼로리에 불과한 상쾌하고 독창적 인 간식을 만듭니다.

가장 가까운 Chick-fil-A로 가서 영양가있는 식사 나 간식을 드세요!

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