증상 검사기

저는 항상 우주 생도였습니다. 늦어지고 물건을 잃는 경향이 있으며 사람들이 내 얼굴 앞에서 손뼉을 치면서 백일몽에서 다시 추락했습니다. “Earth to Rae”라고 그들은 분노했습니다. 어렸을 때 몇 시간 동안 책을 읽었지만 가장 간단한 숙제 때문에 눈물이 흘렀습니다.

“이렇게 할 수 있습니다.”당황한 부모님이 주장했습니다. . “이거 알아!”

“아니요, 할 수 없어요.”나는 소리 쳤다. “나는 평범한 사람이 될만큼 정상적인 사람이 아닙니다. 뭔가 문제가 있습니다.”

몇 년 후, 21 번째 생일이 지난 후 몇 달 후 “뭔가 잘못되었습니다”라는 이름이 마침내 붙었습니다. 결핍 과잉 행동 장애.

왜 그렇게 오래 걸렸나요?

눈에 잘 띄는 곳에 숨어

“처음에는 ADHD가 소년의 현상이라고 배웠습니다.”라고 말합니다. UC Berkley의 심리학과 장인 Stephen Hinshaw 박사. “30 년 후 우리는 이것이 동등한 기회 조건이라는 것을 알고 있습니다.”

기회는 균등할 수도 있지만 똑같이 인정하고 대우하는 것은 아닙니다.

CDC에 따르면 남아는 ADHD 진단을받을 가능성이 훨씬 더 높습니다. 여아가 장애에 덜 걸리기 때문이 아니라 여아에서 ADHD가 다르게 나타나기 때문입니다. 증상은 종종 더 미묘하며 고정 관념에 맞지 않습니다.

“소녀는 과잉 행동하지 않습니다.”라고 National Resource Center for Girls and Co-founder의 공동 설립자이자 이사 인 Patricia Quinn 박사는 말합니다. ADHD가있는 여성. “사람들은 어린 소년이 벽에서 튀어 나오는 것을 상상하고 생각합니다. ADHD가 그렇게 생겼고이 소녀가 그렇게 보이지 않으면 ADHD가없는 것입니다.”

정중하게 꿈꾸는 저 성취 자 과잉 행동하고 충동적인 소년처럼주의를 끌지 마십시오. 옆에있는 아이가 병실에서 춤을 추고있을 때 창 밖을 바라 보는 것은 아무것도 아닙니다.

진단이 늦거나 놓쳤다 고해서 여학생이 성공하는 데 도움이 될 수있는 학업 서비스와 편의 시설을받지 못한다는 의미는 아닙니다. . 연구에 따르면 진단되지 않은 ADHD는 소녀와 젊은 여성의 자존감과 경우에 따라 정신 건강을 위태롭게 할 수 있습니다. ADHD가있는 소년은 좌절감을 외부화하고 “어리석은 테스트”를 비난하고 행동하고 행동하는 반면, 소녀는 자신을 비난하고 분노와 고통을 속으로 돌리는 경향이 있습니다. ADHD가있는 소녀는 심각한 우울증을 경험할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 불안과 섭식 장애가없는 소녀보다.

2012 년 Hinshaw와 그의 팀은 복합 형 ADHD를 가진 소녀의 40 %가 자살 시도 및 자해를 시도하는 비율이 훨씬 더 높다는 연구 결과를 발표했습니다. Hinshaw 박사는 “사회적, 학업 적 능력의 부족 (어릴 때 놓친 것의 누적 효과)이 큰 타격을 입습니다.”라고 말합니다.

적절한 진단과 이해가 없으면 실패는 증거가되고 스스로 확신을 갖게됩니다. 요금 : 나는 똑똑하지 않습니다. 나는 실패자입니다. 저는 소속이 아닙니다.

Quinn은 어린 나이에 딸들이 “나는 멍청 해요”라고 말한 적이 있는지 부모에게 묻습니다.

“백퍼센트가 그렇다고 대답했습니다.” 그녀는 지적한다. “어렸을 때도 8 살에는 다른 사람이 할 수있는 일을 할 수 없다는 것을 알 수 있습니다. 비용이 많이 듭니다.”

내가 알고있는 ADHD가있는 12 세 소녀 최선을 다해 설명하세요. “다른 모든 사람이 이러한 일을 할 수 있지만 할 수 없다면 나일 것입니다.”

수요일에는 분홍색을 입습니다.

오늘날의 아이들은 그 어느 때보 다 더 많은 의무와 기회를 가지고 있습니다. 일정 초과라는 단어는 모든 사람의 입술에 있으며 대학 입학 희망은 크게 보입니다. 멀티 태스킹과 성공에 대한 압력이 10 배 증가했습니다.

이 결과 중 하나는 이전에 ADHD 증상을 관리 할 수 있었던 소녀들이 더 이상 그렇게 할 수 없다는 것입니다. 초등학교에서 괜찮은 소녀는 갑자기 중학교의 학업, 사회 및 과외 교과 과정의 복잡성에 빠져들게 될 수 있습니다.

ADHD 체서 피크 센터 책임자 인 캐슬린 나도 (Kathleen Nadeau)가 자세히 설명합니다. ADHD를 가진 소녀들은 종종 소녀 세계의 무수한 사회적 미묘함을 해독하는 데 어려움을 겪습니다. 무엇을 입을 지, 무엇을 말하고, 어떻게 말해야하는지, 언제 위로해야할지, 언제 비열해야하는지 등입니다. 임상 심리학자 인 Nadeau 박사는 “소녀는 사회적으로 조정되고 스스로 통제해야한다는 압력을 훨씬 더 많이 받고 있습니다. 소녀 코드에 적합하지 않거나 최대 소녀 코드를 수행 할 수 없으면 평균의 표적이 될 수 있습니다. 소녀들을 고립시키고 혼란스럽게 놔두십시오.

Hinshaw 박사는 이러한 악의적 압력을 “트리플 바인드”라고합니다. 그는 모든 소녀들은 불합리한 기대의 트리오에 속한다고 말합니다.

1. “소녀 용”을 잘하고, 예쁘고, 공감하며, 차분하고, 예의 바르게 행동하세요.
2. 잘하세요. “남자 일”에서 경쟁적이고, 주도적이며, 재미 있고, 운동 적이어야합니다.
3. 이 모든 것 및 그 이상! 이러한 불가능한 표준을 준수하고, 쉽게 보이게하고, 작업하는 동안 뜨겁게 보이게하십시오.

누구에게도 압도적이라고 Hinshaw 박사는 말합니다. 그러나 “ADHD가있는 소녀에게는 이것이 사중 결속.” 선택 해제는 없습니다.

그리고 어떤 소녀들은 떠돌아 다닐 수 있지만 성공은 매우 높은 대가를 치르게됩니다. 때때로 우리는 우리 자신의 최악의 적이며, 해체하고 보상하며, 열렬히 일하는 동안 다른 일을 똑같이 수행합니다. , 더 중요한 것은 아니지만.

“ADHD를 가진 소녀들은 이러한 능력의 외관을 드러내 기 위해 매우 열심히 노력하기 때문에 많은 은신처를합니다.”라고 Nadeau 박사는 말합니다. “그러나 그 외관 뒤에있는 것은 예,이 논문에서 좋은 성적을 받았지만 이틀 동안 일어나서 너무 스트레스를 받아 정신을 잃을 것입니다.입니다.”

이름은 무엇인가요?

내가 평범한 사람이 될 수 없다고 선언하고 진단을 받기까지의 시간은 혼란스럽고 실망 스러웠습니다. 모든 실패는 자존감으로 인해 사라졌습니다. 나는 자신을 다음과 같이 생각하기 시작했습니다. 깨지고, 멍청하고, 다른 것들과는 다른 것들 중 하나입니다.

하지만 갑자기 증상에서 제 자신을 알아 차리자 제가 할 수있는 일과 제가 실제로 봤던 것 사이의 당황스러운 불일치가 능력은 더 이상 보이지 않는 이름없는 일이 아닙니다. 그것은 제 외부의 무언가, 내가 이해할 수있는 무언가, 내가 계획하고 관리 할 수있는 무언가였습니다.

“어떤 여자들은 안경이 필요하고 어떤 여자는 ADHD 치료가 필요합니다.” Hinshaw 박사는 말합니다. “이는 해결이 필요한 취약점이며 당신을 정의하지는 않습니다.”

나는 진단을받는 것의 이점을 직접 알고 있으며, 연구와 옹호의 발전으로 다음 세대가 이겼기를 바랍니다. 너무 오래 기다릴 필요가 없습니다.