사자 '의 갈기 버섯의 이점은 무엇입니까?

사자 갈기 버섯은 다음과 같은 작용에 도움이 될 수 있습니다.

염증 및 산화

항산화 제는 염증과 산화를 모두 방지 할 수 있습니다.

염증은 당뇨병, 심장병 및자가 면역 질환을 포함한 많은 의학적 상태에 기여합니다.

14 가지 버섯 유형의 약효를 평가 한 2012 년 연구에 따르면 사자는 갈기는 4 번째로 높은 항산화 활성을 보였으며 연구자들은 “보통에서 높음”으로 설명했습니다.

면역 기능

라이온의 갈기 버섯은 부분적으로 염증을 줄이고 산화를 방지함으로써 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다. .

m에 대한 연구 얼음은 사자 갈기 버섯이 장 면역 체계의 활동을 향상시킬 수 있음을 시사합니다.

마우스를 대상으로 한 또 다른 연구 결과에 따르면 사자 갈기 버섯의 단백질이 면역력을 강화하는 유익한 장내 세균의 성장을 촉진합니다.

불안과 우울증

사자 갈기 버섯에서 추출한 추출물은 불안과 우울증 치료에 도움이 될 수 있습니다.

2015 년 연구에서 사자 갈기 버섯을 섭취 한 쥐가 추출물은 더 적은 우울한 행동을 보였고 더 낮은 우울증을 나타내는 혈액 마커를 가졌습니다. 연구원들은 이것이 추출물의 항 염증 효과 때문이라고 제안합니다.

2018 년 동물 연구 결과는이를 뒷받침하며 저자는 이러한 버섯 추출물이 우울증 치료에 유용한 물질을 포함 할 수 있다고 결론지었습니다. .

일본의 소규모 연구에서 갱년기 증상과 수면의 질 저하 등 다양한 건강 문제를 겪고있는 여성들이 4 주 동안 사자 갈기 추출물이 들어있는 쿠키 나 위약 쿠키를 먹었습니다. 추출물을 먹은 참가자들은 위약 그룹에 비해 자극과 불안 수준이 낮다고보고했습니다.

인지 건강

사자 갈기 버섯이인지 기능을 향상시킬 수는 있지만 기존 연구는 주로 동물에 관한 것입니다.

한 연구에서 사자 갈기식이 보조제는 쥐에게 더 나은 물체 인식 및 인식 기억력을 제공하는 것으로 나타났습니다.

다른 연구자들은 버섯이 파킨슨 병 및 알츠하이머 병과 같이인지 건강 저하를 유발하는 질병을 치료하거나 예방할 수있는 잠재력.

그러나 현재 알츠하이머 병을 앓고있는 인간에서 사자 갈기 버섯의 효과에 대한 연구가 부족합니다. .

경미한인지 장애가있는 50 세에서 80 세 사이의 성인을 대상으로 한 일본의 오래된 연구에 따르면 16 주 동안 버섯 추출물을 매일 섭취하면 위약 그룹에 비해인지 기능 척도에서 더 높은 점수를 받았습니다. 참가자가 추출물 복용을 중단하자이 점수는 다시 감소했습니다.

심장 건강

사자 갈기 추출물은 심장 건강을 개선 할 수 있지만 지금까지의 연구에서는 주로 동물을 대상으로했습니다.

쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 버섯 추출물은 콜레스테롤 저하 효과가있을 수 있습니다.

암

사자 갈기 버섯의 항산화 특성은 암 예방 또는

체외 연구 결과에 따르면 사자 갈기 추출물은 인간 백혈병에 대한 치료 가능성이 있습니다.

동물 모델을 사용한 연구에 따르면 이러한 버섯 추출물은 간과도 싸울 수 있습니다. 대장 암 및 위암 세포.

이러한 결과는 유망하지만 현재 사람들에게 동일한 효과가 적용될 것인지 확인하는 것은 불가능합니다.

당뇨병

혈당 수치 조절은 당뇨병 관리의 핵심입니다. 한 연구에서 당뇨병이있는 쥐의 혈당 수치는 4 주 동안 사자 갈기 버섯 추출물을 투여받은 후 낮아졌습니다.

당뇨병의 합병증 중 하나는 장기간 고혈당으로 인한 신경 손상입니다. 사자 갈기 추출물을 6 주 동안 섭취 한 쥐를 대상으로 한 2015 년 연구에서 혈당 수치 감소, 신경통 감소, 항산화 활성 개선 등 긍정적 인 결과가 나타났습니다.

소화기 건강

사자 갈기는 염증과 싸우면서 소화기 건강에 도움이 될 수 있으며, 염증성 장 질환 (IBD) 환자에게 유익 할 수 있습니다. 버섯은 또한 면역 기능을 향상시키고 장에서 좋은 박테리아의 성장을 촉진 할 수 있습니다.

체외 연구에 따르면 사자의 갈기 버섯은 소화를 개선 할 수있는 항균 활동을 유발할 수 있습니다. 쥐를 대상으로 한 연구에서는 사자 갈기 추출물이 위궤양을 예방할 수 있음을 보여줌으로써 이러한 발견을 뒷받침합니다.

상처 치유

사자 갈기 버섯 추출물은 피부 상처를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

목에 상처가있는 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 사자 갈기 추출물을 국소 적용하면 더 빨리 치유되는 것으로 나타났습니다.

그러나 의료계에서 사자 갈기 버섯을 추천하려면 더 광범위한 연구가 필요합니다. 인간에게 국소 사용.

신경계 회복

신경계 손상은 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.

일부 연구에 따르면 사자 갈기 추출물이 버섯은 신경 세포가 더 빨리 성장하고 복구하도록 유도 할 수 있습니다.

한 연구에 따르면 매일 사자 갈기 버섯 추출물을 투여받은 신경 손상 쥐가 대조군 동물보다 신경 재생 속도가 더 빠릅니다.