음주 계산기

얼마나 금주했는지 계산하는 방법

이 온라인 금주 계산기를 사용하면 금주 한 시간을 쉽게 계산할 수 있습니다. 입력해야하는 것은 금주 날짜 뿐이며 “계산”을 클릭합니다. 결과는 달력에 따라 귀하가 취한 전체 년, 월, 주 및 일의 수를 보여줍니다. 어떤 의미에서이 도구는 냉정한 하루 카운터로도 사용할 수 있습니다.

“내가 술에 취한 지 얼마나 되었습니까?”라고 자문하는 경우 손으로 답을 얻고 싶다면 윤년 (365 일 대신 366 일, 2 월은 하루가 추가됨)을 고려해야하므로 금주 한 날짜가 과거로 멀어지면 지루한 작업이 될 수 있습니다 (훌륭한 작업 술에 취하지 마십시오!).

시간, 분 또는 초 단위로 금주 시간을 알아야하는 경우 정확한 시간을 알고 있다고 가정하고 시간 계산기를 사용할 수 있습니다.

절주 계산기에 의해보고 된 “금주 한 심장 박동”의 수는 하루 평균 100,800 개의 심장 박동을 기준으로 한 추정치입니다.

절주 날짜는 언제입니까?

어떤 사람들은 주저합니다. 마신 마지막 날을 시작 날짜로 사용할 것인지 아니면 마시지 않은 첫 하루를 사용할 것인지 여부. 대부분의 사람들은 후자를 선호합니다. 전자는 실제로 술을 끊을 정도로 바늘을 움직 인 사건과 관련이 있기 때문입니다.

절주 날짜를 아는 것은 당신의 삶이 언제 바뀌기 시작했는지 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이전과는 대조적으로 더 좋습니다. 따라서 우리는 당신의 금주 데이트는 중독이없는 새로운 삶의 첫 번째 하루 여야한다고 믿지만, 당신의 금주 측면에서 가장 특별한 날짜는 개인적인 것이기 때문에 선택은 궁극적으로 당신의 것입니다.

음주 프로그램

술에 문제가 발생한 후 술을 마시고 싶거나 술을 마시지 못하는 경우, 지역 지원 그룹이나 중독 치료 경험이있는 치료사를 찾아가는 것이 좋습니다.

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Alcoholics Anonymous (AA)는 전 세계 수십 개 국가에서 운영되고 수십 년 동안 서비스를 제공하는 조직입니다. 그들의 서비스는 일반적으로 무료이므로 경제 상황에 관계없이 액세스 할 수 있습니다. 알코올 중독자 익명 그룹을 거친 많은 사람들이 우리의 금주 카운터 / 계산기를 사용하게 될 것입니다.