달이 가득 찼을 때 출산이 실제로 일어날 가능성이 더 높습니까? 기타 진통 신화

임신 40 주가 가까워 지든 지났 든간에, 분만을 시작하기 위해 가정 요법에 의존하는 것을 고려하는 것이 일반적입니다. 이 아기를 낳을 준비가 되셨죠?

노동을 유도하는 방법에 대한 DIY 조언이 부족하지 않습니다. 임산부의 거의 3 분의 1이 스스로 분만을 유발하기 위해 다양한 재택 방법을 시도했다는 것을 인정했습니다 (1).

실제로 출산을 더 빨리하게 만드는 것이 있습니까? 여러분이 들어 보셨을 몇 가지 일반적인 민간 요법에 대한 진실이 있습니다. 그러나 다른 사람들에게는 그들이 작동하는 증거가 없습니다.

피마 자유와 타파 티오의 혼합을 강요하기 전에 과학으로 뒷받침되는 가장 인기있는 노동 핵이 무엇인지 읽어보십시오. 어떤 것은 오래된 아내들의 이야기 일뿐입니다.

물론 새로운 음식이나 활동을 시도하기 전에 의료 서비스 제공자와상의하십시오. 음식은 귀하 또는 귀하의 임신에 불쾌하거나 안전하지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.

음력주기

보름달 동안 출산이 일어날 가능성이 높다는 믿음은 수 세대 동안 지속되어 왔습니다. 29.5 일의 음력주기와 28 일의 “평균적인”월경주기의 길이는 가까웠으며,이 신화에 대한 수많은 연구는 그것이 과학에 뿌리를두고 있지 않다는 것을 확인시켜줍니다.

차팅 게임의 레벨을 올릴 준비가되었습니다.

프리미엄의 힘을 발견하세요

이 만연한 오류에 대한 가장 최근의 과학은 달의주기가 62 개의 음력주기에 걸쳐 564,039 명의 출생에 대한 철저한 연구에 따른 분만 (2). 이와는 별도로, 용감한 연구자들은 1810 년에서 1929 년 사이에 전기가없는 농촌 지역의 역사적 데이터를 살펴봄으로써이 신화의 역사적 뿌리를 밝히려고 시도했습니다 (3). 이 사회에서도 음력주기는 분만에 차이가 없었습니다. 마찬가지로 인도와 독일의 시골에서 수행 된 연구에서는 출산과 달의 위상 사이에 연관성이 없음을 발견했습니다 (4, 5).

참고 : 대부분의 출산이 발생하는 시간이 궁금한 경우 국립 보건 통계 센터 (National Center for Health Statistics)의 분석에 따르면 아침 8시에서 9시 (6.3 %)와 정오 (6 %) (6) 사이에 출산율이 가장 높은 것으로 나타났습니다.

매운 음식

매운 음식에는 알려진 건강상의 이점이 있습니다. 예를 들어 고추의 화학 물질 인 캡사이신은 암과 비만과 싸우는 것으로 알려져 있습니다 (7). 그러나 지금까지 단 하나의 소규모 연구에서만 매운 음식을 먹으면 진통을 유발할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 그러니 저축하지 마십시오 (8).

연구팀은 조기 진통중인 50 명의 여성에게 지난 24 시간 동안 무엇을 먹었는지 물었습니다 (8). 그들은 매운 음식을 먹었다 고보고 한 여성들이 그렇지 않은 여성들보다 조기 진통에 들어갈 가능성이 7 배 더 높다는 것을 발견했습니다 (8). 그럼에도 불구하고이 연구는 만삭 출산이 아닌 조산 여성만을 대상으로했기 때문에 “매운 음식이 분만을 유발할 것이라는 강력한 증거는 아닙니다.

날짜 (과일)

날짜가 분만을 유발하지 않을 수도 있지만 맛있는 과일은 분만 중에 더 자연스럽게 분만하고 의학적 개입을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다 (9). 우리가 의미하는 바는 다음과 같습니다 …

2017 년 연구 Journal of Obstetrics and Gynecology는 출산 전에 데이트를 먹은 여성과 그렇지 않은 여성을 비교했습니다. 연구자들은 데이트 먹는 사람이 분만 중에 호르몬 옥시토신과 같은 의학적 개입이 덜 필요하다는 사실을 발견했습니다 (9).

유사하게, 이전 연구에 따르면 만기일까지 매일 6 일을 먹은 여성은 데이트를하지 않는 사람보다 진통을 유도하기 위해 약물이 덜 필요할 가능성이 더 적습니다 (10). 데이트를 먹는 사람의 자궁경 부가 더 확장되었습니다. , 그래서 그들은 진통 후 더 적은 의학적 개입이 필요했습니다 — yay (10)!

Castor Oil

Castor o에 대한 연구 일이 혼합되어 있습니다. 이탈리아의 한 작은 연구에 따르면 따뜻한 물에 섞인 피마 자유 60ml (약 2 온스)를 마신 여성은 24 시간 만에 진통을 시작했습니다 (11). 그러나 다른 연구자들이 이것을 조사했을 때 피마 자유와 분만 또는 분만 사이에 연관성이 없음을 발견했습니다. 참고 : 피마 자유를 마시면 모든 참가자가 구역질을하게되었습니다 (12, 13).

피마 자유는 완하제입니다. 따라서 몸이 아플뿐만 아니라 탈수 증상 인 주요 설사를 유발할 수도 있습니다 (좋지 않습니다!). 피마 자유를 사용하기 전에 반드시 의사와상의하십시오.

파인애플

신선한 파인애플의 브로 멜라 인 효소는 자궁과 같은 평활근 조직을 자극하는 것으로 알려져 있습니다 (20). 그러나 연구에 따르면 신선한 파인애플을 먹으면 자궁이 수축하거나 분만을 유도하는 데 아무런 영향이 없습니다 (14). 또한, 이론적으로 자궁에 영향을 미치기 위해 섭취해야하는 파인애플의 양은 먼저 대량의 설사를 유발합니다 (14).

신체를 아는 것으로 힘을 얻습니다

지금 Kindara로 추적 시작

섹스

오르가즘은 자궁 수축을 유발하므로 몇 가지 논리가 있습니다. 섹스가 노동을 유발할 수 있다는 생각에서. 또한 정액에는 산부인과 의사가 분만 중에 자궁 경부를 부드럽게하기 위해 사용하는 호르몬 유사 물질 인 프로스타글란딘이 포함되어 있습니다 (15, 16).

그런데도 우리는이 신화에 대해 섹시한 파티가되어야합니다. 2006 년과 2007 년 연구팀은 성의 잠재적 노동 유발 효과를 조사한 결과 효과가 전혀 없음을 발견했습니다 (17, 18).

젖꼭지 문지르 기

연구에 따르면 젖꼭지 자극이 진통을 유발할 수 있다고합니다.하지만 이것이 작동하려면 무려 3 시간 정도 젖꼭지를 문질러 야 할 수도 있습니다 (19)!

6 개의 임상 시험을 체계적으로 검토 한 결과 여성이 젖꼭지를 자극 한 후 72 시간 이내에 분만 할 가능성이 훨씬 더 높았습니다. 여성들은 손으로 젖꼭지를 마사지하거나 유축기를 사용했습니다 (19). 추가 혜택으로, 자극은 산후 출혈 률을 0.7 %로 낮추는 것으로 나타났습니다 (19).

의사는 유방 자극이 어떻게 든 옥시토신 호르몬의 자연 수치를 증가시킴으로써 자궁을 수축 시킨다고 믿습니다. 수축을 자극합니다 (19). 하지만 집에서 시도하기 전에 의사와상의하여 이것이 안전한지 확인하세요.

이 게시물이 여러분이 들어 본 노동력을 유발하는 해킹을 이해하는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 자연적인 옵션을 탐색하여 출산과 출산을 담당하는 것이 좋지만, 새로운 것을 시도하기 전에 항상 의사와상의하십시오. 그들은 출산 팀의 일원이며 여러분의 건강을위한 안전한 선택을 돕습니다. 그리고 임신의 건강을 먼저 고려하십시오.