빅토르 프랭클의 의미 찾기 : 요약 및 교훈

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의미를 찾는 사람의 검색에서 Viktor Frankl은 강제 수용소에서 살아남은 이야기와 이 경험은 자신의 삶에서 의미의 중요성에 대한 이론 (로고 테라피)으로 이어졌습니다. 당신은 일 (중요한 일을함으로써), 사랑 (타인을 돌봄으로써), 어려운시기에 용기 속에서 의미를 찾을 수 있습니다. 읽는다.

임원 요약

인생은 즐거움을 추구하는 것이 아니라 의미를 추구하는 것입니다.

의미에 대한 세 가지 가능한 출처 :

• 중요한 일을함으로써 일하십시오
• L ove, 다른 사람을 돌봄
• 어려운시기에 용기

당신은 인생에서 일어나는 일을 통제 할 수 없지만 느끼고 할 일은 항상 통제 할 수 있습니다. 당신에게 일어나는 일에 대해.

사랑은 인간이 열망 할 수있는 궁극적이고 최고의 목표입니다. 인간의 구원은 사랑과 사랑을 통해 이루어집니다.

모든 것은 인간에게서 얻을 수 있지만 한 가지입니다. 인간의 마지막 자유는 주어진 상황에서 자신의 태도를 선택하고 자신을 선택하는 것입니다. 자신의 방식으로.

사람이 고통받는 것이 자신의 운명임을 알게되면 자신의 고통을 자신의 임무로 받아 들여야합니다. 그의 독특한 기회는 그가 자신의 짐을지는 방식에 있습니다.

사람의 삶에서 의미를 찾는 것은 인간의 주된 동기 부여 힘입니다. 이 의미는 독특하고 구체적이며 오직 그에게만 성취 될 수 있습니다.

중요한 것은 일반적인 삶의 의미가 아니라 주어진 순간에 사람의 삶의 특정한 의미입니다.

“이미 두 번째로 살았던 것처럼 살고, 지금 행동하려는 것만 큼 처음으로 잘못한 것처럼 살아라!”

삶의 진정한 의미를 발견해야합니다. 인간이나 자신의 정신이 아닌 세상에서.

행복은 추구 할 수 없으며 계속되어야합니다.

집중 수용소에서의 경험

사랑은 인간이 갈망 할 수있는 궁극적이고 최고의 목표입니다. 인간의 구원은 사랑과 사랑을 통해 이루어집니다.

사랑은 사랑하는 사람의 육체적 인 사람을 훨씬 뛰어 넘습니다. 그의 영적 존재에서 가장 깊은 의미를 찾습니다. , 그의 내면의 자아.

모든 것은 사람에게서 빼앗을 수 있지만 한 가지, 인간의 마지막 자유는 주어진 상황에서 자신의 태도를 선택하고 자신의 방식을 선택하는 것입니다.

모든 남자 ca n 정신적으로나 영적으로 그에게 무엇이 될지 결정하십시오. 그는 강제 수용소에서도 인간의 존엄성을 유지할 수 있습니다.

이 영적 자유는 빼앗길 수없는 삶을 의미 있고 목적에 맞게 만듭니다.

의미가 있다면 삶에서 고통에는 의미가 있어야합니다. 고통과 죽음이 없으면 인간의 삶은 완전 할 수 없습니다.

남자가 자신의 운명과 그에 수반되는 모든 고통을 받아들이는 방식은 삶에 더 깊은 의미를 더할 수있는 충분한 기회를 제공합니다.

고통 인 감정은 명확하고 정확한 그림을 형성하자마자 고통을 멈 춥니 다.

수용소에서 남성의 내면적 힘을 회복하려는 모든 시도는 먼저 성공했습니다. 그에게 미래의 목표. “이유가있는 사람은 거의 모든 방식으로 견딜 수 있습니다.”

삶은 궁극적으로 문제에 대한 올바른 답을 찾고 각 개인을 위해 끊임없이 설정하는 과제를 수행 할 책임을지는 것을 의미합니다. .

남자가 고통받는 것이 자신의 운명이라는 것을 알게되면, 그는 자신의 고통을 자신의 임무로 받아 들여야 할 것입니다. 자신의 독특하고 유일한 임무입니다. 그의 독특한 기회는 자신의 부담을지는 방식에 있습니다. .

Logotherapy in a Nutshell

Logos는 “의미”를 나타내는 그리스어입니다.

Logotherapy는 인간의 존재뿐만 아니라 인간의 존재의 의미에도 초점을 맞추고 있습니다. 그런 의미를 찾으십시오. 로고 테라피에 따르면, 자신의 삶에서 의미를 찾기위한 이러한 노력이 인간의 주된 동기 부여 힘입니다.

이 의미는 그에게만 성취되어야하고 성취 될 수 있다는 점에서 독특하고 구체적입니다. 그래야만 의미에 대한 자신의 의지를 만족시킬 의미를 얻을 수 있습니다.

확실히 인간의 의미 추구는 내적 균형보다는 내적 긴장을 불러 일으킬 수 있습니다. 그러나 정확하게 그러한 긴장은 정신 건강의 필수 전제 조건입니다.

정신 건강은 어느 정도의 긴장, 이미 달성 한 것과 여전히 달성해야하는 것 사이의 긴장 또는 격차에 기반합니다. 어떤 사람이되어야하는지간에. 그러한 긴장은 인간에게 내재되어 있으므로 정신적 안녕에 없어서는 안될 요소입니다.

실존 적 진공

실존 적 진공은 20 세기에 널리 퍼진 현상입니다.

이것은 인간이 겪어야했던 이중 손실 때문일 수 있습니다. 그가 진정한 인간이 되었기 때문에 :

• 동물의 행동이 내재되어 있고 보호되는 기본적인 동물 본능의 일부 상실
• 그의 행동은 이제 급격히 감소하고 있습니다. 그가 무엇을해야하는지 본능이 그에게 말해주지 않으며, 그가 무엇을해야하는지에 대한 전통도 그에게 말해주지 않습니다. 때때로 그는 자신이 무엇을하고 싶은지조차 모릅니다. 대신, 그는 다른 사람들이하는 일 (순응주의)을 원하거나 다른 사람들이 원하는 일 (전체주의)을하고자합니다.

실존 적 공백은 주로 지루함의 상태로 나타납니다.

그리고 이러한 문제는 점점 더 심각 해지고 있습니다. 점진적 자동화는 아마도 일반 근로자가 이용할 수있는 여가 시간의 엄청난 증가로 이어질 것이기 때문입니다. 유감스러운 점은 이들 중 많은 사람들이 새로 얻은 여가 시간으로 무엇을해야할지 모를 것이라는 점입니다.

삶의 의미

인생의 의미는 사람마다 다릅니다. . 따라서 중요한 것은 일반적인 삶의 의미가 아니라 주어진 순간에 한 사람의 삶의 구체적인 의미입니다.

모든 사람의 임무는이를 구현할 수있는 특별한 기회만큼이나 독특합니다.

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궁극적으로 인간은 자신의 삶의 의미가 무엇인지 묻지 말고 질문을받는 사람이 자신임을 인식해야합니다. 한마디로, 각 사람은 삶의 질문을받습니다. 그리고 그는 자신의 삶에 대한 응답으로 만 삶에 응답 할 수 있습니다. 그는 책임감으로써 만 대응할 수 있습니다. 따라서 로고 테라피는 책임감 속에서 인간 존재의 본질을 본다.

책임성에 대한 이러한 강조는 로고 테라피의 범주 적 명령에 반영되어 있습니다. 즉, “이미 두 번째로 살고있는 것처럼 살고 당신이 지금 행동하려고하는 것처럼 처음으로 잘못 행동했다면!”

삶의 진정한 의미는 인간이나 자신의 정신이 아닌 세상에서 발견되는 것입니다.

인간이된다는 것은 항상 자신이 아닌 무언가 또는 다른 사람을 가리키고 지시합니다. 그것은 성취의 의미 든, 또 다른 인간이 만나는 것이 든간에 말입니다. 사랑할 사람 — 더 인간적이고 자신을 더 많이 실현합니다. 자기 실현은 자기 초월의 부작용으로 만 가능합니다.

우리는 세 가지 방법으로 삶의 의미를 발견 할 수 있습니다.

1. 작품을 만들거나 행위를함으로써
2. 무언가를 경험하거나 누군가를 만남으로써
3. 태도 우리는 피할 수없는 고통에 대처합니다.

사랑의 의미

사랑은 성격의 가장 깊숙한 곳에있는 다른 인간을 파악하는 유일한 방법입니다.

그의 사랑으로 사랑하는 사람은 사랑하는 사람이 이러한 잠재력을 실현할 수있게합니다. 그는 자신이 될 수있는 것과 자신이되어야하는 것을 알게함으로써 이러한 잠재력을 실현합니다.

사랑은 단순한 섹스의 부작용으로 이해되지 않습니다. 오히려 섹스는 사랑이라고하는 궁극적 인 공생의 경험을 표현하는 방법입니다.

고통의 의미

우리는 삶에서도 의미를 찾을 수 있다는 사실을 잊지 말아야합니다. 절망적 인 상황에 직면했을 때. 그렇다면 중요한 것은 인간 고유의 잠재력을 최선을 다해 증언하는 것입니다. 그것은 개인적인 비극을 승리로 바꾸는 것입니다.

고통은 다음과 같은 의미를 찾는 순간 고통을 멈 춥니 다. 희생의 의미.

행복은 추구 할 수 없습니다. 계속되어야합니다. “행복 할”이유가 있어야합니다. 그러나 그 이유를 찾으면 자동으로 행복해집니다.

개인의 의미 탐색이 성공하면 행복하게 만들뿐만 아니라 고통에 대처할 수있는 능력도 갖게됩니다.