ADHD 및 우울증

주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)는 어린이와 성인에게 영향을 미치는 신경 발달 질환입니다. ADHD는 뇌와 중추 신경계가 성장 및 발달과 관련된 장애를 개발할 때 발생합니다. ADHD가있는 사람은 부주의, 충동 및 과잉 행동이라는 세 가지 행동을 다양한 수준으로 나타냅니다. 1

ADHD가있는 어린이와 성인은 집중하고, 작업을 정리하고, 안절부절 못함을 느끼기 때문에 슬픔, 죄책감, 짜증, 낮은 자신감과 무력감을 경험할 수 있습니다. 어떤 경우에는 이러한 증상이 우울증을 나타낼 수 있습니다.

일부 전문가는 ADHD 환자의 최대 70 %가 적어도 한 번은 우울증 치료를받을 것이라고 주장합니다. 시카고 대학의 한 연구에 따르면 ADHD가있는 청소년은 ADHD 진단이없는 청소년보다 우울증에 걸릴 확률이 10 배 더 높습니다.

우울증 증상

우울증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다 .2

• 우울증
• 감소 한 번 즐겼던 활동에 대한 관심
• 주의를 기울이고 집중하는 데 어려움
• 피로
• 무가치하거나 죄책감
• 체중 감소 또는 증가

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• 과도한 수면 또는 불면증
• 정신 운동 장애
• 자살 생각
• 어린이와 청소년의 과민성, 충동 성 및 분노 증가

누가 위험에 처해 있습니까?

남아가 ADHD에 걸릴 가능성이 더 높은 반면 여아는 ADHD로 우울증에 걸릴 위험이 더 높습니다 .3 어린 나이에 ADHD로 진단받은 어린이도 위험이 더 높습니다. 산모가 임신 중에 우울증을 경험하면 아이도 ADHD 및 / 또는 우울증 위험이 증가합니다 .4 부주의 한 ADHD 하위 유형을 가진 사람들은 과잉 활동 충동 하위 유형을 가진 사람들에 비해 우울증에 걸릴 위험이 더 높습니다 .5

우울증 외에도 ADHD 환자에게는 자살 충동과 행동의 위험이 있습니다. ADHD가있는 젊은 여성은 자살 생각의 위험이 더 높으며, 과잉 충동 아형을 가진 사람들도 위험 증가를 경험할 수 있습니다. ADHD를 치료하는 특정 약물의 잠재적 인 부작용은 자살 충동입니다 .6 자살 충동을 경험하기 시작하면 의사와상의하는 것이 중요합니다. 우울증으로 보이는 ADHD 아동이있는 경우, 자녀에게 상처를 입히거나 자살하거나 죽을 생각이 있는지 물어 보는 것을 두려워하지 마십시오. 빨리 알아낼수록 가장 좋고 안전한 치료법을 더 빨리 찾을 수 있습니다.

진단 받기

ADHD와 우울증에는 몇 가지 차이가 있습니다. 예를 들어, 우울한 사람은 대부분의 활동과 동기에 대한 관심이 부족한 반면, ADHD가있는 사람은 작업을 시작하거나 조직하기가 어려울 수 있습니다. ADHD가있는 사람은 특정 사건으로 인해 기분이 좋지 않을 수있는 반면, 우울증이있는 사람은 특별한 이유없이 한 번에 몇 주 또는 몇 달 동안 기분이 좋지 않을 수 있습니다.

ADHD 및 ADHD 진단 문제 / 또는 우울증 7은 두 진단간에 중복되는 증상이 있다는 것입니다. 여기에는 안절부절 못함과 집중력 저하가 포함됩니다. 상황을 더욱 복잡하게 만들기 위해 수면 문제, 식욕 부진 및 피로와 같은 ADHD 약물의 많은 부작용이 우울한 에피소드를 모방 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 증상의 정확한 원인을 파악하는 데 도움을 줄 수있는 의사 나 정신과 의사와상의하는 것이 중요합니다. ADHD 아동이 슬픔, 절망, 자살 충동을 겪는다면 우울증에 대한 추가 진단이 필요할 수 있습니다.

치료 옵션

ADHD 및 / 또는 우울증은 일반적으로 약물 및 대화 요법으로 치료합니다 .8 심리 요법,인지 및 행동 요법, 심리 교육은 증상에 대한 대처 기술을 도입하고 자존감을 높이는 데 도움이되며 부정적인 생각을 재구성하고 파괴적인 행동을 방해하도록 가르 칠 수 있습니다. ADHD 및 우울증이있는 아동은 가족 치료의 혜택을받을 수 있으므로 모든 가족 구성원이 진단을 이해하고 아동이 증상을 관리하도록 돕고 서로 더 잘 소통 할 수 있습니다. 치료사를 찾을 때 ADHD와 우울증을 모두 치료하는 데 전문성이 있는지 물어 보는 것을 두려워하지 마십시오.

약이 처방되면 정신과 의사 나 의사가 다음과 같은 증상으로 장애를 치료할 수 있습니다. 증상을 치료하기 위해 약물과 항우울제를 함께 또는 개별적으로 처방 할 수 있습니다.일부 ADHD 약물과 항우울제는 자살 충동의 위험을 높이기 때문에 모든 부작용을 담당 의사에게보고하는 것이 중요합니다.

오늘 무엇을 할 수 있습니까?

ADHD 진단을 받고 우울증을 앓고 있다고 생각하거나 자녀에게 ADHD가 있고 우울증이 의심되는 경우 가능한 한 빨리 의사와 상담하십시오. ADHD 치료에 사용되는 약물이 이러한 증상을 유발할 수 있으며 변경하거나 조정할 수 있습니다. 우울증이 약물로 인한 것이 아니므로 추가 치료가 필요할 수도 있습니다. 마음, 몸, 감정에 귀를 기울이고 메모하는 것을 두려워하지 마십시오. 올바른 지원과주의를 기울이면 우울증에 대한 이해가 완화되어 매력적이고 건강한 삶을 살 수 있습니다.