카모마일 :이 식물의 7 가지 특성 및 이점

이 기사는 카모마일에 관한 것입니다. 그것의 사용은 특히 주입의 형태로 매우 오래된 기원을 가지고 있으며 주로 진정 및 소화 특성 덕분에 세계에서 가장 많이 소비되는 것 중 하나가되었습니다.

이런 식으로 정확하게 볼 수 있습니다. 카모마일이란 무엇이며, 그 주요 특성과 이점은 무엇이며, 전 세계적으로 널리 알려진이 약용 식물을 잘 주입하기 위해 어떻게해야합니까?

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카모마일이란 무엇입니까?

카모마일은 높이가 60cm에 이르는 초본 식물입니다. 원래 발칸 지역, 북아프리카, 서아시아에 분포했지만 현재는 스페인, 아르헨티나 등 전 세계 여러 국가에서 재배되고 있습니다.

이 약초 중 가장 오래된 약초 중 하나입니다. 강렬한 향기 때문에 관심이 생겼다고합니다. 이것은 카모마일을 그토록 유명하게 만든 다양한 속성을 발견하게하였습니다.

카모마일은 현재 주입 형태로 가장 많이 소비되는 식물 중 하나입니다. “카모마일 차”에 대해 이야기하는 사람들이 있지만 다소 틀린 표현입니다. 이것이나 차가 아닌 다른 식물 (홍차, 녹차 등)의 뜨거운 물로 준비하는 것을 언급하고 싶다면, 주입에 대해 이야기 할 필요가 있습니다.

효능 및 특성 치료 용 카모마일 주입

앞서 언급했듯이 카모마일은 건강에 대한 수많은 효능과 치료 특성을 지닌 약용 식물로 알려져 있습니다.

아래에서 더 많은 것을 강조합니다.

좋은 소화를 돕습니다

카모마일의 주입은 분명한 필요가있을 때 소화 수준에서 우리 몸에 큰 도움을줍니다. 식사를 잘 소화하고 불편 함이 있습니다. 카모마일 나이는 항상 좋은 생각입니다.

우리 몸을 이완시키는 능력은 소화 시스템을 돕고 소화를 촉진하기 위해 위장과 장이 조화롭게 수행해야하는 움직임을 촉진합니다. 따라서 복통과 소화 불량을 완화합니다.

진정 및 불안 감소

이전 포인트에서 진행 한 것처럼 카모마일이 더 잘 알려진 또 다른 이유는 강력한 진정 효과 때문입니다.

이것은 카모마일을 주입하면 우리가 약간 화가 난 상황에서 우리의 영혼을 진정시키는 데 도움이되는 방법입니다. 가장 많이 사용되는 시간은 잠들 때입니다. 잠들 수 있도록 도와줍니다.

스트레스를 줄입니다.

카모마일은 소화계뿐만 아니라 신경계를 진정시킵니다. 너무 많은 사람들이 종종 과도하게 자극을 받고 긴장을 푸는 방법을 모릅니다.

이런 식으로 카모마일 주입은 스트레스가 높은 상황에서 우리를 진정시킬 수 있기 때문에 동료가 될 수 있습니다. 우리가 처리해야하는 상황에 더 잘 대처하기 위해. 카모마일은 진정 효과 덕분에 스트레스 수준을 줄이는 데 도움이됩니다.

당뇨병 조절에 도움이됩니다.

카모마일은 당뇨병의 경우와 같은 일부 대사 질환을 조절하는 데에도 사용될 수 있습니다.

이 약초를 주입 형태로 매일 섭취하면 혈당 지수, 즉 혈당량을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 당뇨병 질환의 증상을 개선하고

면역 체계를 강화합니다

우리는 이미 카모마일이 장 이동의 적절한 기능에 기여한다는 것을 이미 확인했습니다.

그 장점 소화계 기관에 대한 작용은 신체의 적절한 기능과 매우 관련이 있으며, 대부분은 거기에서 가져온 면역계에 대한 작용 덕분입니다.

카모마일은 소화관의 감염을 줄이고 장내 세균총에 도움이됩니다. 이는 결국 우리가 때때로 느끼는 복부 부종을 줄이는 데 도움이됩니다.

이러한 방식으로 카모마일의 특성은 면역 체계를 보호하고 강화하여 전염병을 예방하고 염증 상태를 약화시킵니다.

상처와 피부 불순물을 치료하는 데 도움이됩니다.

신체의 일반적인 면역을 돕는 것 외에도 카모마일 주입은 세포를 외부 손상으로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 이것은 피부가 염증 과정에 의해 감염되거나 손상되는 것을 방지합니다.

반면, 카모마일은 페놀 화합물과 탄닌으로 구성되어 있습니다. 이들은 세포 노화를 늦추고 피부 치유에 매우 중요한 콜라겐 생성을 촉진합니다.

월경통 완화

소화기 수준에서 좋은 진정 효과와 항 염증 및 진통 효과가있는이 식물은 또한이 식물이 발생하는 통증을 조절하는 데 도움이됩니다. 기간.

생리통은 때때로 매우 고통스럽고 카모마일은 더 견딜 수 있도록 도와줍니다. 월경 전 및 월경 증상을 줄이려면 월경 3 주차부터 카모마일을 주입 할 수 있습니다.

카모마일 주입 준비 방법

카모마일 주입 준비 매우 간단하며 기본적으로 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 그것은 식물의 말린 꽃을 사용하거나 이미 준비된 가방을 사용하여 준비 할 수 있으며 건강 식품 상점이나 모든 종류의 슈퍼마켓에서 판매됩니다.

방법으로 준비를 선택하려는 경우 물 한 컵을 끓여서 카모마일 꽃 2 티스푼 정도만 넣으면됩니다. 그런 다음 그것을 덮고 10 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 스트레이너를 사용하여 꽃을 제거하고 수액 만 보관할 수 있습니다.

반면에 약용 특성을 가진 다른 식물을 주입에 추가하는 것도 흥미로울 수 있습니다. 민트 또는 회향은 전통적으로 카모마일을 사용하여 그 효과를 높이고 다른 보완 효과를 얻기 위해 준비하는 두 가지 허브입니다.

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