삶의 지루함을 멈추기 위해 할 수있는 11 가지 일

삶의 즐거움을 더 많이 만들 수 있도록 인생 코치와 상담하십시오. 간단히 여기를 클릭하여 지금 찾으십시오.

삶이 짧다는 생각은 일반적으로 현재를 포용하고 현재의 행복을 찾기 위해해야 할 일이 무엇이든 포용해야하는 이유로 촉구됩니다.

예를 들어 Paulo Coelho의 인용문을보십시오.

언젠가 일어나면 더 이상 시간이 없을 것입니다. 당신이 항상 원했던 일을 할 수 있습니다. 지금하십시오.

하지만 인생이 정말 짧습니까?

비극과 질병으로 인해 인생이 짧아 질 수 있다는 것은 사실입니다. , 또는 갑자기 당신을 치는 예상치 못한 상황이지만 많은 사람들에게는 인생이 부족하지 않을 것입니다.

길어질 것입니다.

수십 년입니다.

전통적인 삶의 길을 따르면 인생의 처음 20 년 동안 학교에 다닐 수 있습니다.

그런 다음 집을 사고, 가족을 부양하고, 저축을하기 위해 일할 취업 시장에 뛰어 들게됩니다. 30 년 또는 40 년 동안 은퇴 할 수 있습니다.

그리고 바라건대 은퇴하고 평생 동안 노력한 일 덕분에 평화 롭고 편안하게 은색과 황금기를 살 수 있습니다.

적어도 그것이 계획이어야합니다. 삶이 항상 우리가 계획하는 방식으로 진행되는 것은 아닙니다.

하지만 그래도 모든 것이 계획대로 진행됩니다.

매일, 매주, 매월, 해마다 똑같은 일을 반복하는 것은 단조롭습니다.

사람들은 다양성이 필요합니다. 예측 가능하고 구조화 된 존재에 익숙한 사람들조차도 삶에 영향을 미칩니다.

다양성이 부족하면 사람들은 지루함을 느끼고 결국 삶의 많은 또는 모든 측면에서 붕괴를 일으킬 수 있습니다.

이 기사는이 교활한 지루함을 깊이 파고들 것입니다. 느낌, 원인 및 극복 방법을 탐색합니다.

그러면 바로 시작해 볼까요?

삶에 지루함을 느끼는 것은 어떻습니까?

삶에 대한 지루함은 평범한 지루함과는 다릅니다.

언제 인생 지루함을 느끼고 아침에 일어나면 색, 아름다움 또는 자극이없는 세상이 있습니다.

방향이 없다고 느낍니다. 당신은 하루 종일 우연히 사회에서 요구하는 일을하다가 잠자리에 들고 불안하고 안절부절 못하는 잠에 빠지게됩니다.

주말에도 – 종종 휴식의 장소는 근무주의 단조 로움 – 당신에게 기쁨이 없습니다.

당신의 모든 부분이 당신의 삶이 바뀌기를 원하지만 당신이 어떻게 변화하기를 원하는지 알 수 없으며 스스로를 가져올 수 없습니다. 변경해야합니다.

어떻게 든 …

그때까지 당신은 유목이되어 생명의 바다에 떠다니며 해류를 맴돌고 있습니다.

단단한 관계, 좋은 직장, 행복한 아이들, 멋진 집, 멋진 소유물 등 다른 사람들이 부러워하는 삶을 살 수도 있습니다. 여전히 부족한 상태입니다.

여러분에게 사랑을 받고 다른 사람에게 의존하는 사람이 있을지 모르지만 삶에는 이것보다 더 많은 것이 있어야한다고 생각합니다.

그리고이 느낌 정신에만 국한되지 않습니다…

생명의 지루함이 몸에도 스며 듭니다. 이로 인해 두통, 근육의 긴장, 소화 문제, 그리고 다른 무엇보다도 일반적인 에너지 부족이 발생할 수 있습니다.

진정하고 영혼을 짓밟는 지루함이 느껴지는 것입니다.

이 지루함이 우울증과 같습니까?

짧은 대답은 항상 그런 것은 아닙니다.

임상 적 의미에서 반드시 우울하지 않고도이 깊은 지루함을 경험할 수 있습니다.

그리고 당신은 우울증에 시달릴 수 있으며 일상 생활에 완전히 지루하지 않을 수 있습니다.

두 그룹 사이에 중복이 있고 지루함과 우울증 사이에 상호 작용이있을 수 있습니다.

그러나 우울증은 더 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 우울증이 있는지 확실하지 않은 경우 의사 나 정신 건강 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

기술은 우리를 지루하게 만드는 데 어떤 역할을합니까?

사용할 수있는 많은 옵션에도 불구하고 흥미 롭습니다. 오락을 위해 우리는 여전히 지루하고 빠져 있습니다.

우리는 즉각적인 오락과 인류에 대한 집단적 지식에 접근 할 수있는 장치를 주머니에 넣습니다.

어떻게 너무 지루해서 손끝에서 지루할까요?

과도한 자극이 원인입니다. 엔터테인먼트를위한 끝없는 선택의 수는 그것들을 모두 어둡고 지루하게 보일 수 있습니다.

잠시 후 우리는 소파에 앉아 목적없이 소셜 미디어를 스크롤하거나 폭음으로 볼 다음 항목을 찾으려고합니다. 밖으로 나가 삶에 참여하는 대신.

대부분의 인터넷 경험은 즉각적인 만족을 기반으로합니다. 그 결과 평균 집중 시간이 단축되고 있습니다.

이로 인해 의미, 흥분 또는 실제 오락을 제공 할 수있는 더 어려운 활동에 참여하기가 더 어려워집니다. 모든 노력을 마스터하는 데는 시간이 걸립니다.

직업이든 가족이든 더 의미있는 삶이든 우리가 원하는 것을 구축하고 추구 할 수있을만큼 인내심이 있어야합니다.

의미있는 삶을 사는 것이 왜 그렇게 중요한가요?

만성 불만족의 배후에는 사람이 일상적으로 그 방식에 만족하지 않는다는 생각이 있습니다. 그들의 삶은 가고 있거나 현재의 궤적입니다.

우리는 일상적인 단조 로움의 모든 예를 벗어날 수 없습니다. 줄을 서서 시간을 낭비하거나 무의미한 회의에 관심을 갖는 행동을 좋아하는 사람은 없습니다.

하지만 이는 때때로 삶을 살아가는 데 필요한 부분입니다.

추악한 진실은 아무도 항상 행복하지 않을 것입니다. 그것은 더 많은 비참함과 불만으로 이어질 불합리한 기대입니다.

만성적 인 불만은 개인이 전반적인 삶의 경험에 불만을 가질 때 발생합니다.

그 사람은 의미없는 직업에서 의미없는 직업으로, 얕은 우정에서 얕은 우정으로, 공허한 관계에서 공허한 관계로 튀는 조용한 삶을 살았을 것입니다.

그들은 기쁨을 찾기가 어렵습니다. 모든 것이 너무 얕고 무의미하다고 느끼기 때문입니다.

이 공허함은 약물과 알코올 남용, 우울증, 불안을 포함하여 많은 건강에 해로운 행동과 질병을 유발할 수 있습니다.

때로는 다른 것입니다. 우울증은 실제로 삶에서 기쁨이나 행복을 느끼지 못하는 원인입니다.

이러한 공허한 감정은 사람을 유발할 수 있습니다. 삶의 지루함을 깨뜨리기 위해 자기 파괴적인 행동을하도록합니다.

아마도 할머니와의 관계를 찢어 버릴 수도 있습니다. 행복하지 않거나 삶의 다른 영역을 방해하여 드라마를 만들기 때문입니다.

모든 다운 타임이나 지루함이 나쁜 것은 아닙니다. 그렇지 않습니다.

다른 취미, 모험 또는 모험에 뛰어 들기 전에 휴식을 취하고 회복 할 시간을 가져야합니다. 그렇지 않으면 태워 버리고 처음부터 다시 자신을 찾을 위험이 있습니다. 자신의 페이스를 유지하는 것이 중요합니다.

의미있는 삶은 당신에게 무엇을 의미합니까?

의미있는 삶이 란 개인적인 만족, 성취감, 어느 정도를 제공하는 것입니다. 행복의.

소셜 미디어 나 목소리의 의견과는 달리 행복을 의미로 묶는 것을 조심해야합니다. 두 사람이 항상 상관 관계가있는 것은 아닙니다.

예를 들어, 고객을 돕고 자 노력하는 사회 복지사가있을 수 있습니다. 삶을 향상시킬 수 있습니다.

많은 성취와 만족을 가져다 줄 수 있지만, 사람들이 매일 고통받는 것을보기는 어렵습니다.

그렇다고 생각하는 것은 이상 할 것입니다. 투쟁과 삶의 어두운면에서 행복을 찾을 수 있지만 어떤 사람들은 그렇게합니다. 어떤 사람들은 그것으로 번성합니다.

어떤 사람들은 자신보다 더 큰 무언가의 일부가되기 위해 자신에게 의미있는 무언가를 위해 갈등하고 싸우는 것을 선호합니다. 그리고 그것은 그들에게 어느 정도 개인적인 만족과 행복을 제공하지만 그것을 기대하는 것은 현명하지 못합니다.

정기적으로 몰입하고 고통을 보는 것은 사람을 우울증에 빠지게 할 수 있습니다. 스스로를 잘 구분하고 돌볼 수 없습니다.

사람들은 다른 방식으로 의미를 찾습니다.

일부 , 그것은 그들이 가지고 행복하고 흥분되는 경력을 일할 것입니다. 다른 사람들은 사랑하는 가족을 기르고 성장시키는 데 그 의미를 찾을 수 있습니다.

어떤 사람들은 다른 사람들이나 취약한 사람들을 위해 봉사 할 때 그 의미를 찾을 수 있습니다. 예술가들은 창조물에서 그것을 찾을 수 있습니다. 과학자들은 발견에서 그것을 찾을 수 있습니다. 무한한 수의 경로가 있으며, 모두 어느 정도 실행 가능합니다.

행복으로 향하는 정해진 경로는 없습니다. 삶의 의미와 만족감을 느낍니다. 당신의 길은 당신에게 독특 할 것입니다.

다른 사람들과 유사점을 공유 할 수도 있지만 당신에게 가장 적합한 길을 찾아서 추구하는 것이 당신의 임무가 될 것입니다.

그렇다고해서 혼자 가야하거나 아무도 당신의 길을 도와 줄 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 단지 다른 사람이 단순히 활과 함께 깔끔한 패키지로 당신에게 그것을 건네 줄 수 있기를 기 대해서는 안됩니다. 위에. 그럴 것 같지는 않습니다.

무엇이 내 삶에 의미와 행복을 가져다 줄지 어떻게 알 수 있을까요?

일을 해보세요.

그렇게 간단합니다.

인위적인 것처럼 들리지만, 무엇이 삶에 행복, 만족, 의미를 제공하는지 진정으로 파악할 수있는 유일한 방법은 적극적으로 삶에 참여하고 일을하는 것입니다.

“하지만 내가 마음에 들지 않으면 어떨까요?”

그러면 싫어요. 그리고 다른 일로 넘어갑니다.

p>

반드시 좋아하지 않거나 즐길 필요가없는 일을 할 때도 더 많은 사람들과 소통하고 자신이하는 일을 더 잘 이해할 수있는 능력을 제공하는 세상에 대한 지식과 관점을 넓히게됩니다. 그리고 좋아하지 않습니다.

당신이하는 의미있는 일을 찾기 전에 당신이 좋아하지 않는 일을 꽤 많이 할 것입니다.

아니면 당신이 그렇게 할 수도 있습니다. t! 새로운 것을 시도하고 만족과 성취감을 느낄 수있을 것입니다.

“하지만 감당할 수 없습니다!”

비싸지 않아도됩니다. 자신을 찾기 위해 5,000 달러 정도의 열대 낙원 여행을 떠날 필요가 없습니다.

도서관 카드를 받거나 책을 읽거나들을 수 있습니다. 불우한 사람들이나 동물들과 함께 자원 봉사를하십시오. 길을 찾고있는 사람에게 멘토가 되십시오. 지역 커뮤니티 센터에서 미술 과정을 수강하세요.

이러한 모든 것들은 마추 픽추에서 셀카를 찍거나 카이로의 사기꾼과 노점상들에게 휩쓸 리지 않고 사람으로 성장하고 새로운 것을 경험할 수있는 비교적 저렴한 방법입니다. .

가장 중요한 것은 무언가를하는 것입니다. 아무것도없는 것보다 낫습니다. 그것이 당신에게 효과가 없다면, 당신이하는 일을 바꾸고 새로운 것을 시도하십시오.

나에 대한 사회의 기대는 어떻습니까?

이상 주의자, 예술가, 자유 사상가는 지루하고 때로는 엄격한 사회적 순응 구조에 갇혀있을 수 있습니다.

이 문제는 동료와 그룹의 사회적 압력에 의해 악화됩니다. 이해하기 쉽고 편안한 상자에 넣을 수 있습니다.

상자는 어떤 사람들에게는 편안한 장소입니다. 사회가 기대하는 것에 대한 전통적인 관점을 기꺼이 받아들이는 사람들이 있습니다. 분명한 길을 제공하기 때문에 그들이 행복과 만족을 줄 것이라고 믿습니다.

문제는 모든 사람이 그 상자에 들어가는 것은 아닙니다.

더욱 나쁜 것은 사회가 군중 속에서 눈에 띄고 현상 유지에 의문을 제기하기로 결정한 사람에게 수치심, 비판, 조롱을 쌓는 것을 좋아한다는 것입니다.

불행한 사실은 이것이 변경 될 것 같지 않다는 것입니다. 세상의 자유로운 영혼은 삶에서 자신의 의미와 만족을 찾고자한다면 적대적인 기대와 부당한 비판을 무시할 수 있어야합니다. 왜냐하면 구타당한 길은 그들을위한 것이 아니기 때문입니다.

아마도 더 많은 일을 할 수 있습니다. 아마도 그들은 어두운 곳으로 빛을 가져오고, 자유로운 생각을 장려하고, 다른 사람들에게 부정적인 영향을 미치는 사회적 장벽을 무너 뜨리는 데 도움을주기위한 것일 수도 있습니다.

자유로운 정신은 억압적이고 구조화 된 환경에서 정체되고 시들게 될 것입니다. 기업 계층 구조 나 집에있는 부모와 같은 환경.

이러한 일을 할 수 있습니까? 확실한. 사람들은 자신에게 적합하지 않은 일을 많이 할 수 있습니다. 그럴까요? 글쎄요, 그것은 그 개인 만이 대답 할 수있는 질문입니다.

그렇다고하더라도 관심과 참여를 유지하려면 창의력과 정신을 유연하게 할 수 있어야합니다. 인생.

매년 흥미로운 장소, 미술 또는 무용 수업, 또는 그들의 정신의 핵심을 장려하고 지적 자극을 제공하는 무언가를 의미 할 수 있습니다.

삶의 지루함을 없애기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

지루함과 싸우는 가장 적절한 방법을 알아 내기 전에 먼저 그것의 근본 원인입니다.

당신은 단순히 당신의 삶의 단조 로움에 지루합니까? 당신이 외롭기 때문에? 도전을받지 않아서요?

당신 인생의 사람들이 당신을 지루하게해서 당신의 삶이 지루합니까? 미래에 흥분 할 것이 없습니까?

상황에 의해 제약을 받고 있습니까? 당신의 삶을 통제 할 수 없습니까?

출구가 필요한 에너지와 잠재력의 미개척 저장소가 있습니까?

당신은 누군가가 되려고 노력하면서 진실되지 않은 삶을 살고 있습니까? 그렇지 않습니까?

삶에 대한 지루함의 원인을 더 많이 다듬을수록, 나가서 그것에 참여할 때 더 많은 표적이 될 수 있습니다.

다음은 지루함을 완화 할 수있는 몇 가지 방법입니다.

1. 조직과 함께 자원 봉사 또는 과외 활동에 참여하십시오.

자원 봉사 활동은 사업을 확장하고 새로운 사람들을 만나고 세상에 긍정적 인 것을 기여할 수있는 훌륭한 방법입니다.

많은 조직이 있습니다. 캐주얼에서 숙련 된 노동까지 모든 것이 필요합니다. 의미있는 일을 위해 자신의 전문 기술과 지식을 활용할 수도 있습니다.

또 다른 옵션은 귀하의 분야와 관련된 전문 조직에 가입하는 것입니다. 지루함과 단조 로움을 해소 할뿐만 아니라 전문적인 관계를 발전시킬 수있는 새로운 개인과 네트워크를 형성하는 데 도움이됩니다.

2. 새로운 기술 세트를 배웁니다.

새로운 기술 세트를 개발하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 인터넷에는 다양한 활동을 시작하는 방법에 대한 동영상과 가이드가 가득합니다.

추가 과정을 수강하기 위해 대학으로 돌아가는 것도 좋은 생각입니다.

대학 과정은 학습하는 기술에 대해 잘 알고있는 사람과의 구조, 지침 및 접근을 제공합니다.

온라인 대학을 사용하면 바쁜 생활을하는 경우 수업에 쉽게 참석할 수 있습니다.

3. 소셜 환경에서 새로운 우정을 쌓으세요.

새로운 친구를 어디서 찾을 수 있나요? 정기적으로 모임을 갖는 지역 또는 취미 그룹의 다른 사람들을 만날 수있는 지역 활동이있을 수 있습니다.

종교인은 예배당에서 주최하는 정기적 인 예배 나 활동에 참석할 수 있습니다.

지역 소셜 미디어 그룹은 활동이나 모임을 찾기에 좋은 장소가 될 수도 있습니다.

4. 한 번도 가본 적이없는 곳으로 여행하세요.

당신의 삶에 즐거움을 가져다주기 위해 여행이 멀리 떨어져있을 필요는 없습니다.

간단 할 수 있습니다. 즐거운 시간을 보내고 휴식을 취할 수있는 기능으로 마을을 떠나는 것입니다.

시외 콘서트와 호텔에서 밤을 보내시겠습니까?

국민으로의 여행 공원이나 기타 자연 명소?

또는 약간의 비용을 절약하고 더 큰 풍경을 위해 조금 더 먼 곳으로 나가십시오.

하루 긴 도로 여행도 좋을 수 있습니다. 일상 생활에서 벗어나십시오.

5. 새로운 직업을 찾거나 직업을 바꾸세요.

사람들이 결국 자신이 선택한 직업이나 직업에 지루 해지는 것은 드문 일이 아닙니다.

그들은 잘못된 선택을했다고 생각할 수도 있습니다. 어떤 직업을 추구해야하고 다른 옵션을 찾아야합니다.

직장을 그만두거나 직업 경로를 변경하는 선택은 결코 가벼운 선택이 아니지만, 더 많은 행복과 평화를 찾는 데 필요할 수 있습니다. 삶.

일부는 단순히 시간이나 정서적 에너지를 너무 많이 요구합니다. 다른 사람들은 충분한 자극을 제공하지 못하거나 진정으로 원하는 성장의 여지를 제공하지 못할 수 있습니다.

당신의 경력에 만족하지 않거나 만족스럽지 않다면 변화를 찾아야 할 때입니다.

p>

6. 활동적으로 운동하십시오.

활동과 운동은 신체 및 정신 건강에 매우 유익합니다. 의사들은 건강상의 위험과 관련하여 앉아있는 생활 방식을 새로운 흡연이라고 부르고 있습니다.

하루의 대부분을 책상 뒤에서하는 많은 직업으로 인해 사람들이 자신에 대해 더 우울 해지는 것은 당연합니다.

사람들은 이러한 활동에 참여할 때 신체가 생성하는 좋은 화학 물질을 느끼도록 돕기 위해 운동이 필요합니다.

작게 시작하고 나가서 활동하기위한 몇 가지 목표를 설정합니다. 그리고 이미 활동적인 경우 마라톤 완주 또는 능력 향상과 같은 더 강력한 목표를 설정하십시오.

7. 예술 작품을 만들어보세요.

세계의 예술가들은 종종 어떤 식 으로든 창작을하게됩니다. 다른 사람의 의견이나 삶이 그저 적절한 시간을 부정하기 때문에 탈선하는 사람들이 많이 있습니다.

창작을 그만 둔 예술가는 다시 돌아 오는 것을 고려해야합니다. 예술은 창조적 인 마음을 유연하게하고 자신의 작품에 대한 자부심과 성취감을 제공합니다.

같은 매체를 연습하고 작품을 개선하고 마무리하는 건강한 예술가 커뮤니티에 참여하세요.

잘할 필요는 없습니다. 아주 소수의 사람입니다. 중요한 것은 그것이 당신에게 행복을 가져다 준다면 당신의 예술을 받아들이는 것입니다.

8. 사랑하는 사람과 더 좋은 시간을 보내고 독성이있는 사람을 차단하세요.

사랑하는 사람과 더 좋은 시간을 보내면 마음이 엔돌핀과 같은 기분 좋은 화학 물질을 생성하게된다는 것은 잘 알려진 사실입니다.

모든 사람에게 바쁜 삶이 얼마나 바쁜지에 따라 우정과 관계가 미끄러지도록하기는 너무 쉽습니다.

사람은 그들과 연락을 유지하기 위해 노력함으로써 그러한 관계를 그대로 유지하려고 노력해야합니다. 친구와 가족.

이는 모임에가는 것을 의미하며 꼭 가고 싶지 않거나 가고 싶지 않은 일에 참석하는 것을 의미합니다.

사교적이거나 가고 싶지 않다는 공통된 맥락이 있습니다. 참여하기에는 너무 피곤하지만 그런 패턴에 빠지면 인생은 당신을 뒤처지게 할 것입니다.

초대를 받았을 때 일에 참석하거나, 그렇지 않다면 자신 만의 파티를 열어보십시오. 많은 일이 벌어지고 있습니다.

그리고 독성이있는 사람들이 있다면 당신의 삶에서 제거하는 것을 고려하십시오. 이는 개인의 행복과 마음의 평안을 극도로 배출합니다.

9. 자신보다 더 큰 목적이나 원인을 찾으세요.

사람들은 소속감을 좋아합니다.그들은 또한 자신보다 더 큰 일에 기여하는 것을 좋아합니다.

자신과 기술을 일치시킬 목적이나 원인을 찾는 것은 세상을 변화시키는 데 자부심과 행복감을 줄 수 있습니다.

말하기 쉬운 말처럼 들릴지 모르지만 실제로 여러분이 참여할 수있는 세상에 긍정적 인 변화를 일으키려고 노력하는 많은 운동과 그룹이 있습니다.

10. 성취감을 줄 수있는 목표를 설정하고 추구하세요.

목표 설정은 마치 자신의 삶에서 무언가를 성취하고있는 것처럼 자기 계발과 느낌의 필수적인 부분입니다.

조준이나 방향없이 표류하기 쉽지만 그렇게하면하고 싶은 일을 골라서 성취 한 것처럼 느끼는 능력을 박탈하게되며,해야 할 일에서 벗어날 때 도파민의 좋은 타격을 줄 수있는 느낌 목표 설정에 대한 많은 접근 방식이 있지만 일반적으로 인생의 단기, 중기 및 장기 목표를 설정하고자 할 것입니다.

그럴 수도 있습니다. 귀하의 건강, 직업, 개인 생활 또는 취미와 관련이 있습니다.

11. 당신을 흥분시키지 않거나 기쁨을 가져다주지 않는 일을 그만 두십시오.

이전에 우리는 당신에게 행복과 의미를 가져다주는 것을 찾기 위해 새로운 것을 시도하는 것에 대해 이야기했습니다.

하지만 모든 것은 어떻습니까? 지금하고있는 일 중 어느 것도 전달하지 못하는 일이 있습니까?

그것을 중지하는 것을 고려하십시오.

이것은 현재의 모든 책임을 회피 할 수 있다는 것을 의미하지 않습니다. 결국, 당신에게 의존하는 다른 사람들이 그들을 부양하고 돌보게한다면, 당신은 그 약속을 이행해야합니다.

그러나 당신의 삶과 당신이하는 일을 살펴보고 그들이 있는지 스스로에게 물어보십시오. 정말 의미가 있습니다.

쇼핑을 위해 쇼핑 할 수도 있습니다.

또는 시간을 채우기 위해 매일 밤 뉴스를 시청합니다.

아니면 단순히 모든 친구들이하고 항상 그랬기 때문에 매주 금요일 밤에 열심히 파티를 할 수도 있습니다.

무언가가 더 이상 시간에 걸맞지 않다고 느끼면하지 마세요.

참고 : 한때 기쁨을 가져 왔던 일을 포기하기 전에 우울증에 시달리고 있는지 전문가와상의하는 것이 중요합니다. 기사 앞부분에서 언급했듯이 우울증은 지루하고 즐겁지 않은 이유 일 수 있습니다.

지루함이없는 삶…

… 목적을 가지고 추구하는 삶입니다. 목표를 찾을 수만 있다면 목적이 무엇인지는 중요하지 않습니다.

목표를 찾는 가장 좋은 방법은 그냥 나가서 일을 시작하는 것입니다.

선택하는 일이 반드시 흥분이나 행복으로 이끄는 것은 아니지만 다른 길로 나아가는 데 필요한 지식, 경험 또는 사람들을 제공 할 수 있습니다.

돈 불쾌감이나 우울증이 당신을 탈선시키지 않도록하십시오. 다시 나가서 계속 노력하십시오.

그것이 매우 어렵거나 스스로 방향을 찾을 수없는 경우 공인 된 정신 건강의 도움을받는 것이 좋습니다. 상담사 또는 생활 코치입니다.

어려워하고 어떤 방향으로 가야할지 모르겠다면 주저하지 말고 도움을 요청하세요.

종료하는 방법을 잘 모르겠습니다. 인생이 너무 지루해? 과정을 안내 할 수있는 라이프 코치에게 오늘 이야기하십시오. 여기를 클릭하여 연결하세요.

다음도 좋아할 수 있습니다.

• 당신의 관계에 지루합니까? 왜 6 가지 질문을 스스로에게 물어보세요
• 모조를 잃어 버렸다면이 11 가지를하지 마세요
• 진짜하고 싶지 않은 일을 할 수있는 방법
• 실존 적 우울증 : 무의미한 감정을 없애는 방법
• 삶을 더 좋게 바꾸려면 두 가지 선택 사항이 있습니다
• 전에 물어볼 24 가지 질문 새로운 삶을 시작하기 위해 모든 것을 남겨 둡니다