슬로우 쿠커 브로콜리 치즈 스프 – 모든 파네 라 브로콜리 치즈 스프 애호가에게 전화하세요! 준비하는 데 10 분도 걸리지 않는 간편한 슬로우 쿠커 브로콜리 치즈 수프를 만들기위한 건강한 요리법을 소개합니다. 이것은 Panera 오리지널만큼 따뜻하고 토스트 감을 느낄 수있는 최고의 솥 레시피 중 하나입니다.

I 원래이 사람과 함께 사우스 캐롤라이나 주 찰스턴으로 여행 한 마지막 날에이 레시피를 게시했습니다. (곧 찰스턴으로 향한다면 찰스턴 레스토랑과 액티비티 가이드를 꼭 확인하세요.)

오늘도 레시피를 공유하기로 결정했습니다. 독자들이 정말 좋아하는 요리가되었고 다시 한 번 이 쉬운 슬로우 쿠커 브로콜리 치즈 수프 레시피가 영감을 얻은 방식과 정확히 일치하는 미친 여행의 한가운데서 요.

찰스턴 여행을 떠 올릴 때 가장 먼저 떠오르는 것은 모두입니다. 음식.

우리는 미식가의 천국이라는 명성을 바탕으로이 도시를 선택했으며 실망시키지 않았습니다. 인스 타 그램을 따라 가다 보면 우리 둘이 겪은 해물 / 소울 푸드의 큰 혼란을 목격 한 것입니다.

여행이 끝날 무렵 요리 소비량에 도달했기 때문에 저는 “일부”라고 말합니다. 글을 계속 게시하는 것이 부끄러 웠습니다.

저에게 먹고 마시는 것은 말 그대로 도시를 맛보는 가장 좋은 방법입니다. 여행의 모든 음식과 한 모금을 언제든 좋아했습니다. 휴가를 마치고 돌아 왔습니다. 건강에 좋은 음식과 녹색 채소에 대한 갈망이 급증합니다.

또한 읽지 않은 이메일과 깨끗한 속옷이없는 옷장으로 가득 찬받은 편지함으로 돌아갑니다. 현실, 우리가 도착했습니다.

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슬로우 쿠커 브로콜리 치즈 수프-완벽한 건강식

이 슬로우 쿠커 브로콜리 치즈 수프 레시피는 다음과 같습니다. 건강한 식사가 필요하지만 요리 할 시간이 없을 때 완벽합니다. 저는 지금있는 위치입니다. 지난 두 주말 동안 시내를 나갔다가 이번 목요일에 다시 떠납니다. 여행을 좋아하지만 언제든지 ㅏ 몇 주 동안 마을 밖에서 “요리 할 시간이 없다”는 노래는 후렴구가됩니다. 나는 바쁜 평일 밤에 당신도 노래하는 것으로 생각합니다.

내가 찾은 거의 모든 브로콜리와 치즈 수프 레시피는 다음을 포함하여 스토브에서 기본 치즈 소스를 만드는 초기 단계를 요구합니다. 솥을위한 조리법입니다.

우리가 이런 종류의 준비에 항상 소란 스러울 시간이 없다는 것을 알고 있기 때문에 저는 전적으로 슬로우 쿠커 브로콜리와 치즈 수프를 만들 수 있는지 알아보기로했습니다. “dump and go”방법 : 재료를 항아리에 버리고, 물러나고, 몇 시간 후에 제공 할 준비가 된 저녁 식사로 돌아갑니다.

거의 만들었습니다.

치즈 소스는 건너 뛰어도되지만, 이것이 가장 쉬운 브로콜리와 치즈 수프 레시피라는 것을 마지막으로 장담하겠습니다. 서빙하기 전에 수프를 침지 믹서기 또는 푸드 프로세서로 블렌딩해야합니다.

이것은 제공하는 질감과 바디를 위해 노력할만한 가치가있는 작은 추가 단계입니다.

The 이 수프의 풍미는 P를위한 데드 링거입니다 anera의 브로콜리 치즈 수프와 그 질감이 원래 생각했던 것보다 약간 얇지 만 (그 까다로운 치즈 소스베이스를 건너 뛴 결과) 여전히 치즈 맛이 있고 만족 스러웠습니다.

If 이런 브로콜리 치즈 수프를 좋아하신다면이 브로콜리 콜리 플라워 수프도 꼭 드셔보세요!

더 편안한 슬로우 쿠커 수프 레시피

• Crockpot Lentil Soup
• Crockpot 야채 쇠고기 수프
• Crockpot Beef Stew
• Crockpot Butternut Squash Soup
• 그리고이 모든 crockpot 수프!

슬로우 쿠커 브로콜리 치즈 스프를 만들기위한 권장 도구

• 6 쿼트 프로그래밍 가능 슬로우 쿠커
• 침수 식 블렌더 : 뜨거운 수프 혼합물을 블렌더 또는 푸드 프로세서로 일괄 옮기는 것보다 이와 같은 퓨레 수프를 더 쉽고 안전하게 만듭니다.
• 푸드 프로세서를 선호하거나 새로운 시장, 나는 거의 9 ye 동안 이것을 사용하고 사랑했습니다 ars.

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슬로우 쿠커 브로콜리와 치즈 수프

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브로콜리와 치즈 수프를위한 가장 쉽고 건강한 요리법을 찾을 수 있습니다! 많은 신선한 채소, 체다, 그리고 당신의 그릇 냄비로 만들어졌습니다.

준비 : 15 분

요리 : 4 시간 15 분

합계 : 4 시간 30 분

1 인분 : 6 인분

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성분 1x2x3x

• 약 16 온스의 잘게 썬 브로콜리 꽃 5 컵
• 강판에 간 당근 1 컵, 스스로 갈거나 미리 자른 채 썬 채리 엔 당근
• 잘게 썬 중간 크기의 노란 양파 1 개
• 다진 마늘 3 쪽
• 저지방 크림 치즈 2 온스 무 지방 사용 안함
• 말린 오레가노 1 티스푼
• 갓 빻은 육두구 1/4 티스푼
• 2 1/2 컵 감소 된 나트륨 치킨 육수 또는 야채 육수

1 캔 2 % 연유 (12 온스)

코셔 소금 1/2 티스푼

검은 후추 1/4 티스푼

8 온스의 날카로운 체다 치즈, 갈아서 * (1 블록)

안내

• 브로콜리, 당근, 양파, 마늘을 5 ~ 6 쿼트 슬로우 쿠커의 바닥에 놓습니다. 크림 치즈, 오레가노, 육두구, 닭고기 육수를 얹습니다. 재료가 고르게 분포되도록 저어주세요. 브로콜리가 부드러워 질 때까지 뚜껑을 덮고 고온에서 2 시간 또는 저온에서 4-6 시간 동안 요리합니다.
• 뚜껑을 열고 연유를 넣고 저어주세요. 침지 블렌더로 수프의 약 3/4를 퓌레로 만들어 대부분 부드럽지만 여전히 브로콜리 몇 덩어리가 남아 있도록합니다. 또는 식품 가공기 또는 믹서기에서 1 컵 크기의 배치로 수프를 퓌레로 만들 수 있습니다. (조심하세요. 뜨겁고 튀기 쉽습니다!)
• 수프를 되찾고 데워 질 때까지 10 분 동안 약불에서 익 힙니다. 소금, 후추, 강판 치즈를 저어줍니다. 원하는대로 맛을 내고 소금과 후추를 추가합니다. 치즈가 완전히 녹고 수프가 뜨거워 질 때까지 재기 한 후 강하게 요리합니다. 추가 분. 따뜻하게 서빙하세요.

참고 사항

사용하는 치즈의 종류는 이 조리법입니다. 많은 브랜드의 사전 강판 된 봉지 치즈는 끈적임을 방지하기 위해 전분으로 코팅되어 있기 때문에 블록에서 직접 격자를 만드는 것이 좋습니다. 편리하지만이 전분은 치즈가 부드럽게 녹는 것을 방지 할 수 있습니다. 이런 이유로 가벼운 치즈가 아닙니다. 지방을 줄인 치즈가 녹지 않는 경우가 있습니다.

영양

1 인분 : 6 개 중 1 개 ( 칼로리 : 272kcal 탄수화물 : 16g 지방 : 16g 포화 지방 : 8g 콜레스테롤 : 59mg 나트륨 : 806mg 섬유질 : 1g

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