클래식 타코 샐러드

Hello Belle of the Kitchen 독자 여러분! Kenarry의 Carrie입니다. 집을위한 아이디어 월간 아이디어 교환을 위해 Ashlyn과 제가 블로그를 교환하여 새로운 레시피를 제공합니다. 7 월 4 일이 며칠 남지 않은 상황에서 Ashlyn과 저는 뒤뜰 바베큐 나 피크닉에 가져올 수있는 반찬 요리법을 바꾸는 것이 좋을 것이라고 생각했습니다. 오늘 저는 불꽃 놀이 전에 많은 가족과 친구들에게 먹이를 줄만큼 큰 클래식 타코 샐러드 레시피를 공유하고 있습니다.

제가 여기있는 동안 Ashlyn은 Kenarry : Ideas for the Home에 오늘 그녀와 함께 있습니다. 토마토, 오이, 페타 그리스 샐러드를위한 놀라운 레시피. 몇 주 후에 여기에서 공유 할 것입니다. 이번 주말에 7 월 4 일 바비큐 요리법이 필요하다면 Kenarry : Ideas for the Home으로 이동하여 자세한 내용을 확인하세요.

여름 시즌은 특히 7 월 4 일 및 노동절과 같은 휴일에 뒤뜰 바비큐, 피크닉, 친구들과의 모임으로 가득합니다. 이 재미있는 이벤트는 거의 항상 각 가족이 하나 또는 두 개의 요리를 전달하는 포 틀럭입니다. 내가 가장 좋아하는 것 중 하나는 큰 잎이 많은 상추, 양념 타코 고기, 검은 콩, 다진 고추, 으깬 나초 칩 및 잘게 썬 치즈가 들어간 클래식 타코 샐러드 레시피입니다. 우리가 가장 좋아하는 미트 로프 버거 또는 Ashlyn s Bacon Ranch 터키 버거와 잘 어울립니다.

이와 같은 클래식 타코 샐러드 레시피의 가장 좋은 점은 대부분의 준비 작업을 미리 할 수 있다는 것입니다. 양념 한 타코 고기를 몇 주 전에 미리 만들어 준비가 될 때까지 냉동실에 넣었습니다. 하지만 대부분의 경우 클래식 타코 샐러드 레시피를 위해 하루나 이틀 전에 고기를 만들어 냉장 보관합니다.

정말 간단하게 유지하고 싶다면 나초 칩도 으깨겠습니다. 미리. 그런 다음 여름 바비큐 나 피크닉이있는 날에는 클래식 타코 샐러드의 재료를 카탈리나 또는 프렌치 드레싱과 함께 큰 그릇에 함께 던지기 만하면 축제를 즐길 수 있습니다.

클래식 타코 샐러드 레시피에 검은 콩과 다진 고추를 넣었습니다. 약간 다른 맛을 원한다면 팥과 다진 풋고추를 쉽게 사용할 수 있습니다. 또는 가족이 그 야채를 좋아하지 않는다면 콩과 고추를 모두 생략하십시오. 치즈, 나초 칩, 타코 고기를 잘게 썰기 만하면 모든 사람을 만족시킬 클래식 타코 샐러드 레시피를 얻을 수 있습니다.

클래식 타코 샐러드

이 클래식 타코 샐러드 레시피는 큰 잎 상추, 양념 타코 고기, 검은 콩, 다진 고추, 으깬 나초로 만듭니다. 칩과 잘게 썬 치즈.
2 표 중 5 점

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과정 : 측면
요리 : 멕시코에서 영감을받은 요리

준비 시간 : 10 분
요리 시간 : 20 분
총 시간 : 30 분

1 인분 : 12
칼로리 : 467kcal
저자 : Ashlyn Edwards | Belle of the Kitchen

재료

  • ▢ 쇠고기 1 파운드
  • ▢ 다진 중간 양파 1 개
  • ▢ 타코 조미료 1 봉, 1.25oz
  • ▢ 로메인 상추 2 개 (9oz.) 패키지
  • ▢ 다진 고추 1 개
  • ▢ 검은 콩 캔 1 개, 물기를 빼고 헹구기
  • ▢ 잘게 썬 샤프 체다 치즈 1 컵
  • ▢ 포도 토마토 1 컵
  • ▢ 16oz 카탈리나 또는 프렌치 드레싱
  • ▢ 으깬 나초 칩 2 컵

지침

  • 큰 프라이팬에 다진 양파로 갈은 소고기를 중불로 갈아냅니다. 기름기를 배출합니다.
  • 포장의 지침에 따라 타코 양념과 물을 추가합니다. 타코 양념을 끓인 다음 불을 낮추어 5 분 동안 끓입니다. 타코 고기를 따로 보관하고 완전히 식 힙니다.
  • 큰 그릇에 로메인 상추를 넣습니다. .다진 고추, 검은 콩, 으깬 나초 칩, 잘게 썬 치즈 절반, 포도 토마토 절반, 타코 고기를 모두 추가합니다.
  • 클래식 타코 샐러드 위에 카탈리나 드레싱을 붓고 뒤집어서 코팅합니다.
  • 나머지 잘게 썬 치즈와 포도 토마토를 얹습니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 식히십시오. 즐기십시오!

영양

칼로리 : 467kcal | 탄수화물 : 31g | 단백질 : 14g | 지방 : 32g | 포화 지방 : 7g | 콜레스테롤 : 36mg | 나트륨 : 676mg | 칼륨 : 472mg | 섬유질 : 5g | 설탕 : 8g | 비타민 A : 4610IU | 비타민 C : 19.1mg | 칼슘 : 144mg | 철분 : 3mg
이 레시피를 만드 셨나요? 알려주세요! @TheBelleoftheKitchen을 멘션하거나 #BelleoftheKitchen을 태그하세요

클래식 타코 샐러드 레시피 제안

이 클래식 타코 샐러드 레시피를 준비 할 수있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 다음은 몇 가지 제공 방법입니다.

  • 이 클래식 타코 샐러드 레시피는 많은 사람들을 먹일 수 있도록 고안되었습니다. 사진은 실제로 레시피의 절반입니다. 6 명으로 구성된 소규모 그룹을 위해 클래식 타코 샐러드 레시피를 준비하고 있었기 때문에 모든 재료의 절반을 준비했습니다. 하루나 이틀 후에 또 피크닉을하세요.
  • 창의력을 발휘하세요! 아보카도, 얇게 썬 올리브, 다진 오이 등 가족이 좋아하는 다른 과일과 채소를 추가하세요.
  • 갈은 소고기 또는 잘게 썬 페퍼 잭 치즈와 함께 뜨거운 타코 양념 패킷을 사용하여 더 매콤하게 만드세요.
  • 크리미 한 샐러드를 선호한다면 사람들이 카탈리나 또는 프렌치 드레싱 대신 수천 개의 아일랜드 샐러드 드레싱을 사용하는 것을 보았습니다.
  • 이 클래식 타코 샐러드의 남은 음식은 하루나 이틀 동안 좋습니다. 포도 토마토를 통째로 유지하십시오. 으깬 나초 칩 한두 개를 추가하여 신선하게 만드십시오. 클래식 타코 샐러드 레시피를 만들 때 잘게 잘린 토마토를 사용하거나 포도 토마토를 반으로 썰면 다음날 샐러드가 축축해질 것입니다.

여름 바비큐 나 냄비 요리에 가져갈 가장 좋아하는 요리는 무엇입니까? 아래에 댓글을 달고 공유해주세요. Ashlyn과 저는 항상 새로운 아이디어를 찾고 있습니다.

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오늘이 클래식 타코 샐러드 요리법을 공유해 주신 Ashlyn에게 특별히 감사드립니다. 다음 달에 다시 방문하여 주방에 대한 다른 맛있는 아이디어를 여러분 모두와 공유 할 수 있기를 기대합니다!

Carrie 정보

Carrie는 Kenarry : Ideas for the Home에서 수석 작가, 공예가 및 요리사로, 남편과 함께 가정에 유용한 아이디어를 만들고 큐레이팅합니다. 그녀는 본질적으로 낙관주의 자이며 레시피 공유, 새로운 공예 아이디어 시도, 파티 및 이벤트 계획, 조직 및 장식을 즐깁니다. 하지만 캐리의 열정은 자원 봉사이며 사람들을 지역 사회에 변화를 가져올 수있는 기회로 연결하는 것입니다. 그녀가 블로그를하거나, 식사를 준비하거나, 집안에서 픽업을하지 않을 때, 당신은 그녀의 두 아들에게 책을 읽어주는 계단 아래성에 숨어있는 그녀를 찾을 수밖에 없습니다. 가족을 위해 요리, 공예 또는 창작을 할 때 Carrie와 연결하여 영감을 얻을 수 있습니다. Kenarry, Google+, Pinterest, Facebook, Twitter 및 Instagram에서 온라인으로 그녀를 찾으세요.

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