“다시 사랑을 찾을 수 있을까”라고 물으면 희망을 느끼는 10 가지 이유

Audrey Hepburn은 한 번 말했습니다. “불가능한 것은 없습니다. 단어 자체는 가능하다고 말합니다.”하지만, 당신이 비탄에서 치유되고 내가 다시 사랑을 찾을 수 있을지 스스로에게 묻는다면 그 반대가 사실 인 것처럼 느끼기 쉽습니다.

새로운 사람들을 만나고 정말 빨리 늙어가는 온라인 데이트를하는 것은 어렵습니다. 당신이 사랑에 빠질 수있는 새로운 사람을 만나는 것에 대해 낙담하고 절망감을 느끼기 쉽습니다. .하지만 사람들은 그렇게 할 수 있고 그렇게 할 수 있습니다.

사랑을 찾고자하던간에 다시 사랑을 찾는 것이 의미하는 바를 재정의하기 위해 조금 열려 있으면됩니다. 이혼이나 어떤 종류의 이별 후에 다시. 그런 다음 그 질문에 인내심을 느낄 때 어떻게 해야할지 알아야합니다.

모든 이유에 대해 희망을 느끼기 전에 다시 사랑을 찾고, 중요하고 고통스러운 현실을 인정하는 것으로 시작합시다. 엘 희망이 전혀 없습니다.

이것은 완전히 정상입니다.

그러니 먼저 그런 느낌이 드는 이유를 살펴 보겠습니다. 다시는 사랑을 찾지 못합니다. 이렇게하면 문제의 핵심을 파악하는 데 도움이됩니다. -희망을 불러 일으키는 데 필요한 단계.

전 애인을 잃은 것에 대한 고통과 자신에 대한 잘못된 믿음을 이해하고 부담을 덜어주는 것이 핵심입니다. 그러면 희망의 불이 붙는 것은 자신의 시간과 방식으로 유기적으로 일어날 것입니다.

여기에 사람들이 스스로 질문 할 때 절망감을 느끼는 5 가지 일반적인 이유가 있습니다. “내가 다시 사랑을 찾을 수 있을까”?

1. 그들은 전 애인을 극복 할 수 없으며 결코 그렇게하지 않을 것이라고 믿습니다. 당신의 전 애인은 그저 평범한 늙었 고, 특히 당신이 일을 끝내고 싶지 않았다면, 특히 당신의 전 애인이 당신의 소울 메이트라고 느꼈다면 특히 어렵습니다. 설상가상으로, 일반적인 일화 “시간이 모든 상처를 치유한다”가 그렇지 않을 때 효과가있는 것 같고, 절망감을 느끼기 시작하기 쉽습니다.

2. 아무도 전남과 같지 않을 것입니다. Sinead OConnor의 노래 “Nothing Compares 2 U”를 기억하십시오. 네, 사실입니다. 그리고 당신의 전 애인과 비교할 수있는 것은 없습니다. 계속 비교하는 당신의 부분은 당신의 손실을 완전히 슬퍼하지 않았다는 단서입니다.

3. 모든 과거의 관계는 재앙으로 끝납니다. 많은 사람들이 반복적 인 관계 패턴을 가지고 있습니다. 그들은 자신에게 “별로 좋지 않은 ” 파트너. 이것은 대개 치유를 위해 심리 치료가 필요한 유아 애착 상처와 관련이 있습니다.

4. 심각한 배신을 당했으며 다시 믿을 수 있습니다. 불신앙이나 다른 사람에게 남겨진 배신과 같은 외상은 깊은 상처를 입힐 수 있습니다.

5. 그들은 다시 사랑을 찾는 것이 자신을 위해 별에 쓰여 있다고 생각하지 않습니다. 좋은 점성가 외에는 아무도 별에 쓰여진 내용을 알지 못합니다. 누구나 업장을 가지고 있지만 종신형은 거의 없습니다.

1. 당신은 당신의 전 애인을 극복 할 수 있습니다. 방법 만 알면됩니다. 과거를 극복하는 데는 시간 이상이 걸립니다. 실제로 치유에 능동적으로 대처할 수 있도록 연습 할 수있는 전략이 있습니다. 그 중 하나는 요가 나 기공과 같은 심신 연습을 통해 몸에 들어가는 것입니다. “문제는 조직에 있습니다.”라는 말이 여기에 적용됩니다. 이러한 간단한 방법을 적용하여 쌓인 긴장을 비틀고 숨을 쉬면서 스트레스를 풀어주는 방법을 알아보십시오.이 방법을 사용하면 더 가볍고 긍정적 인 느낌을받을 수 있습니다.

2. 아무도 당신의 전 애인에 대해 당신이 사랑하는 것과 비교할 수 없다는 것은 사실이지만, 당신은 완전히 새롭고 다른 방식으로 누군가를 사랑할 수 있습니다 . 시간을내어 좋아하는 것과 놓친 것뿐만 아니라 실제로 효과가 없었던 부분을 적어보십시오. 그런 다음 싫어했던 부분을 지금 필요로하는 것으로 바꾸십시오. 다른 사람들에 의해, 아마도 이번에는 더 정통하고 강한 자아감이있는 사람이 필요합니다. 또는 당신의 전 애인이 부정직 한 사람이라면, 다음 번에는 성실함이 필수입니다.

3. 반복적 인 관계 패턴을 변경하여 관계 기술을 향상시킬 수 있습니다. 이것은 일반적으로해야 할 일입니다. 네,하지만 투자할만한 가치가 있습니다. 애착 스타일을 치유하면 다시 사랑을 찾고 드라마로 가득 차지 않을 관계를 이끌어가는 것에 대해 더 자신감을 가질 수 있습니다. 치료가이를 도울 수 있습니다.

4. 애착 스타일을 치유하고 자신을 신뢰하는 법을 배우면 시간이 지나면 다른 사람을 신뢰하는 법을 배우게됩니다.

5. 별에 쓰여진 것이 무엇인지에 관계없이 사랑은 도처에 있습니다 …

6. 사랑은 에너지이며 에너지는 생성되거나 파괴 될 수 없습니다. 경험할 수만 있습니다.

7. 언제든지 심신 연습과 명상에 참여하여 에너지의 흐름을 활용할 수 있습니다. ..

8. 새로운 사람들과 연결될 새로운 취미와 열정을 탐색함으로써 사랑을 찾는 데 도움이되는 상황에 처하게됩니다. 다시.

9. 또한 요즘 이별이 점점 더 흔해 지므로 데이트 풀이 그 어느 때보 다 커졌습니다.

10. 그리고 마지막으로, 당신이 찾고있는 사람이 당신을 찾고 있습니다. 당신과 당신을 행복하게 만드는 일에 집중해야 할 더 많은 이유가 있습니다. 이렇게하면 적절한 때에이 사람을 끌어들일 수 있습니다.

그러면 원하는 사람을 어떻게 찾습니까?

아무도 처음에는 듣고 싶어하지 않는 핵심 원칙을 받아들이는 것으로 시작됩니다. 즉, 당신이 찾고 있던 사람입니다. 의미, 당신이 당신을 위해 나타나서 당신을하고 당신이 될 때, 당신은 다시 사랑을 찾는 것에 대해 희망적인 # 1 이유를 발견하게 될 것입니다.

매력의 기본 원칙은 당신과 함께 시작됩니다. 매일 꾸준히 자기 사랑을 실천하면 다른 사람에게 마음을 열 수 있도록 필요한 일을하게됩니다. 당신은 자신이 사랑 받고 사랑스럽고 자기 사랑으로 시작한다는 사실을 진정으로 구현할 의향이 있어야합니다.

그리고 자기 사랑을 구현하면 자연스럽게 당신을 향해 사람들을 자극합니다. 상실의 공허함이 그 공허함을 만들어 내면 새로운 누군가를 불러 들일 것입니다!

누구도 다음 번 위대한 사랑을 언제 찾을 지 정말 모릅니다. 그러나 자신과의 사랑과 양육 관계를 최우선으로 생각하면 비탄 회복 시간을 단축 할 수 있습니다.

그리고 다른 사람을 사랑할 준비가 빨리되어있을수록 자신과 함께 사랑을 찾았 기 때문에 다시 사랑을 찾을 수 있을지 궁금해 할 시간이 줄어들 것입니다.

이제 진정한 희망입니다!

자아를 찾는 데 필요한 내면의 작업을 수행하도록이 발견을 더욱 달콤한 유혹으로 만드는 이유는 다음과 같습니다. . 당신을 구성하는 모든 복잡하고 복잡한 부분을 포함하여 당신 자신을 진정으로 사랑하는 방법을 빨리 배울수록 다른 사람의 사랑이 더 빨리 당신을 다시 찾을 것입니다.

Maura Matarese, MA, LMHC, RYT 매사추세츠 주 서드 베리에서 연습하는 심리 치료사, 작가 및 요가 교사입니다. “내가 다시 사랑을 찾을 수 있을까”라는 질문을 발견하면 그녀의 책 : Finding Hope In The Crisis : A Therapist s Perspective On Love, Loss, and Courage 또는 그녀의 새로운 온라인 과정 : Finding Hope After Heartbreak : Learn the Secret How 전 애인을 극복하고 지금 기분이 나아지기 시작합니다.