거식증과 과식증 : 차이점은 무엇인가요?

섭식 장애는 음식 및 신체와의 관계를 왜곡하는 심리적 상태입니다. 이러한 왜곡은 사람의 삶의 모든 측면에 영향을 미칠 수 있으며 정신 건강, 신체 건강 및 사회 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

식이 장애에는 여러 유형이 있지만 식욕 부진과 과식증은 가장 흔한 장애 중 두 가지입니다. 차이점에도 불구하고 거식증과 과식증은 많은 유사점을 공유합니다. 이러한 유사성은 사람이 장애를 빠르고 정확하게 식별하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

거식증과 과식증의 차이를 알면 자신과 사랑하는 사람들이 다음과 같은 상태를 이해하고 관리 할 수있는 더 나은 위치에있게됩니다. 삶에 영향을줍니다.

징후 & 증상

모든 정신 건강 장애에는 전문가가 장애를 식별하고 치료하는 데 사용하는 일련의 징후와 증상이 있습니다. 거식증과 과식증은 다르지 않습니다. 자신의 징후와 증상을 인식 할 수 있으면 사람들이 자신, 친구 또는 가족 구성원의 장애를 더 잘 인식 할 수 있습니다. 섭식 장애 치료를 빨리받을수록 건강한 생활 습관을 더 빨리 재개 할 수 있습니다.

거식증

신경성 식욕 부진이라고도하는 거식증에는 의료 전문가가 찾는 몇 가지 증상이 있습니다. 진단. 거식증의 증상은 다음과 같습니다.

• 에너지 섭취 제한 (즉, 소비되는 음식과 음료의 양 감소)으로 인해 체중이 매우 낮아집니다. li>
• 체중 증가 또는 “뚱뚱해지기”에 대한 극심한 두려움
• 체중 증가를 불가능하게하는 일관된 행동 li>
• 신체를 정확하게 볼 수있는 결함이있는 능력

전문가는 사람의 체질량 지수 (BMI)로 거식증의 강도와 중증도를 평가합니다. 이는 키와 몸무게의 계산입니다. BMI가 감소하면 거식증의 심각도가 높아집니다.

거식증이있는 사람은 다음과 같은 다른 징후와 증상을 보일 수 있습니다.

• 낮은 자존감
• 불량한 신체 이미지
• 일관되지 않거나 바람직하지 않은 관계
• 체중, 다이어트 및 칼로리 중심

식사 건너 뛰기

• 현실보다 훨씬 더 큰 자기보기
• 친구 및 사교 기회
• 학교 또는 직장에서 어려움

거식증의 경고 징후는 관찰하기 어려울 수 있지만 체중 감소 그리고 낮은 BMI는 상태의 가능성에 대한 단서가 될 것입니다.

Bulimia

폭식증의 징후와 증상은 거식증과 겹치고 개인이 자신의 체중과 존재에 집중하는 것을 포함합니다. 얇은. 신경성 폭식증은 폭식 및 제거 행동이 특징입니다.

폭식 또는 폭식은 다음과 같이 표시됩니다.

• 특정 기간 동안의 음식의 양
• 이 폭식 기간 동안 통제력이 완전히 부족합니다.

배출은 극도의 다음을 포함하여 섭취 한 음식으로 인한 체중 증가를 방지하는 방법 :

• 구토
• 완하제 남용 또는 이뇨제
• 단식
• 과도한 운동

추가적으로 과식증 진단을받는 사용자는 3 개월 동안 적어도 일주일에 한 번 폭식하고 제거해야하며 신체적 외모, 체중 및 체형에 따라 불균형 적으로 자신의 가치를 평가해야합니다. 일주일 동안 완료된 제거 에피소드의 수에 대한 심각도.심각도는 다음과 같습니다.

• 주당 1 ~ 3 개 에피소드로 경미 함
• 4 개로 보통 – 주 7 개 에피소드
• 주당 8 ~ 13 개 에피소드로 심각
• 14 개 이상으로 극심 함 매주 에피소드

거식증과 마찬가지로 과식증이있는 사람은 다음과 같은 추가 징후 및 증상을 보일 수 있습니다.

• 낮은 자기 존중
• 불량한 신체 이미지
• 일관되지 않거나 바람직하지 않은 관계
• 체중, 다이어트 및 칼로리에 중점을 둡니다.
• 친구와 사교 기회에서 벗어나
• 학교 나 직장에서 어려움
• 비밀하거나 음식에 매우 집중
• 식사 후 사라짐
• li>

거식증이있는 사람은 거식증이있는 사람보다 연령대에 비해 평균 체중이어야합니다.

음식과의 관계

섭식 장애는 항상 사람의 식사 및 음식 관계에 영향을 미칩니다. 그러나 거식증이있는 사람과 폭식증이있는 사람은 먹는 것과 섭취하는 음식과 약간 다른 관계가 있습니다.

거식증

거식증이있는 사람과 음식과의 관계는 강력하고 완전한 통제에. 그 사람은 무엇을 먹고 언제 먹고 얼마나 먹는지에 관해서 체계적이고 세심합니다. 그들의 행동은 정확하게 계획되고 수행됩니다.

거식증이있는 사람들은 때때로 특정 시간에 특정 음식 만 먹음으로써 식사에 대한 의식과 일과를 형성합니다.

Bulimia

폭식증이있는 사람들은 집중력이 높습니다. 그러나 그들의 관계는 완전한 통제력을 유지하기보다는 통제력 부족에 기반을두고 있습니다. 폭식하는 동안, 그 사람은 적당한 양을 먹으면 식사를 중단 할 힘이 없다고 느낄 수 있습니다. binging 후, 개인은 일반적으로 자신이 한 일에 대해 수치스럽고 죄책감을 느끼고 다시 정화하려는 욕구를 불러 일으 킵니다.

부작용

섭식 장애는 다음과 같은 방법으로 사람의 정신적, 육체적 건강을 변화시킬 수 있습니다. 많은 부작용을 유발합니다. 일부는 매우 중요하여 되돌릴 수 없습니다.

• 거식증

  거식증의 가장 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

  • 매우 얇음
  • 얇은 뼈와 낮은 뼈 밀도
  • 얇음 머리카락과 부서지기 쉬운 손톱
  • 건조하거나 노랗게 보이는 피부
  • 가는 체모의 새로운 성장 li>
  • 변비
  • 낮은 체온
  • 저에너지
  • 월경 변화
  • 느린 호흡
  • 저혈압 및 심박수로 인한 심장 손상
  • 뇌 손상
  • 기타 장기 장애

  이러한 부작용은 거식증이 오래 지속 될수록 더 많아지고 문제가됩니다.

• Bulimia

  대부분의 일반적인 과식증 부작용은 정화 방법에 따라 다르며 다음을 포함합니다.

  • 인후통
  • 목과 턱의 샘 비대
  • 충치
  • 위산 역류와 같은 수많은 위장 문제
  • 탈수
  • 뇌졸중이나 심장 마비를 일으킬 수있는 전해질 불균형

  폭식증의 부작용은 천천히 나타나고 빙빙과 정화의주기가 계속됨에 따라 심각도가 증가 할 수 있습니다.

원인

정확한 정신 건강 상태의 원인은 종종 알 수 없습니다. 의료 전문가들은 섭식 장애와 하나의 특정 원인 사이에 명확한 연관성을 찾지 못했습니다. 그러나 일부 위험 요소는 누군가가 거식증이나 과식증을 경험할 가능성을 높일 수 있습니다.

거식증

거식증의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 일부 요인은 섭식 장애의 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. . 식욕 부진에 대한 현재 이해는 여러 위험 요소가 장애의 발달에 기여한다는 것입니다. 거식증의 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 집착하는 경향
• 날씬함이 중요합니다
• 거식증이있는 가까운 가족 구성원이있는 경우

Bulimia

거식증과 유사하게 과식증의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 몇 가지 위험 요소가 잠재적 인 원인입니다.과식증의 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 사회적 불안 및 아동기 불안
• 우울증
• 낮은 자존감
• 어릴 때 체중에 대한 걱정
• 아동 학대
• 마른 것이 이상적이라는 믿음
• 아동 비만
• 아주 어린 나이에 사춘기를 겪습니다
• 폭식증이있는 가족 구성원 확보

어떤 것이 더 일반적입니까?

미국에서 약 3 천만 명이 삶의 어느 시점에서 거식증 및 과식증과 같은 섭식 장애를 앓게됩니다. 그러나 두 가지 장애 중 하나가있는 사람들 중 과식증이 거식증보다 더 자주 발생합니다.

한 가지 가능한 설명은 거식증의 엄격한 기준입니다. 어떤 사람은 상태의 모든 증상을 가질 수 있지만 체중이 충분히 낮아질 때까지는 진단을받지 못합니다.

거식증

정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼에 따르면, 5 판 (DSM-5), 매년 젊은 여성의 약 0.4 %가 거식증 기준을 충족합니다. 하지만 남성에게이 질환이있는 경우는 더 드뭅니다. 연구에 따르면 남성 1 명당 거식증이있는 여성 10 명이 있습니다. 다른 연구에 따르면 남성이이 질환을 앓고있는 사람들의 약 25 %를 차지합니다.

Bulimia

거식증보다 과식증이있는 사람들이 더 많습니다. DSM-5에 따르면 젊은 여성의 1 ~ 1.5 %가 과식증을 앓고 있습니다. 식욕 부진과 마찬가지로 남성의 질병 유병률에 대한 정보는 거의 없지만, 질병이있는 여성은 질병이있는 남성보다 10 배 이상 많습니다.

발병 연령

발병 연령은 다음과 같습니다. 증상이 처음 나타나는시기 또는 전문가가 상태를 처음 진단 한시기를 나타냅니다. 거식증 발병 연령은 과식증 발병 연령과 매우 유사합니다.

거식증

거식증 증상은 일반적으로 청소년기 후반 또는 성인 초기에 시작됩니다. 국립 정신 건강 연구소에 따르면 거식증이 시작되는 평균 연령은 18 세입니다.

Bulimia

흥미롭게도 과식증의 평균 발병 연령은 18 세입니다. 거식증과 마찬가지로 과식증의 증상은 10 대 후반 또는 20 대 초반에 나타나는 경향이 있습니다.

사망률

사망률은 장애가 개인의 건강과 수명에 미치는 영향을 식별하는 방법입니다. 사망률이 높은 질병은 더 많은 위험과 더 짧은 기대 수명을 의미합니다. 거식증과 과식증은 모두 신체 건강이 좋지 않고 자살 위험이 증가하여 사망률이 높습니다.

거식증

거식증의 사망률은 과식증의 사망률보다 높습니다. 과식증보다 사람의 삶에 더 부정적인 영향을 미칩니다. DSM-5에 따르면, 식욕 부진의 사망률은 5 %이고 장애를 가진 100,000 명당 약 12 명이 매년 자살합니다.

Bulimia

DSM-5는 다음과 같이 말합니다. 폭식증의 사망률은 2 %로 우려를 불러 일으킬만큼 높습니다. 과식증이있는 사람들은 또한 상태 경험이없는 사람들보다 자살 위험이 더 높습니다.

치료

섭식 장애가있는 사람들을 돕기 위해 효과적인 치료 방법을 사용할 수 있습니다. 개인, 그룹 및 가족, 온라인 심리 치료와 약물을 함께 활용하면 증상이 감소하고 바람직한 수준의 기능 회복이 가능합니다.

섭식 장애는 온라인 원격 치료 서비스를 포함하여 입원 또는 외래 환자 환경에서 치료할 수 있습니다. , 장애의 강도와 환자의 건강 상태에 따라 다릅니다. 섭식 장애 치료에는 개인이 신체적으로 건강하고 건강한 식습관의 역할을 이해하고 있는지 확인하기위한 의료 및 영양 상담이 포함될 수 있습니다.

거식증

다음을위한 효과적인 심리 치료 중 하나 거식증은 Maudsley 접근법이라고합니다. 거식증이있는 십대를 대상으로하는이 스타일은 온 가족이 포함됩니다. 이 접근법은 부모가 자녀의 식습관을 개선하고 체중을 늘릴 수있는 위치에 있도록합니다.

항우울제, 기분 안정제 또는 항 정신병 약과 같은 약물과 결합 된 Maudsley 접근법은 증상의 지속 시간을 단축 할 수 있습니다.

Bulimia

Bulimia 치료에는 거식증과 동일한 약물 그룹을 사용하면서 다른 치료 방법을 사용하는 것이 포함됩니다. 인지 행동 치료 (CBT)는 결함있는 사고 패턴이 자신의 감정과 행동에 미치는 영향을 식별하는 데 도움이됩니다. 왜곡 된 생각이 건강한 생각으로 바뀌면 믿음과 행동이 향상 될 수 있습니다. CBT의 목표는 빙빙 및 정화 행동을 줄이고 궁극적으로 제거하는 것입니다.

예후

전문가들이 시도하지만 누가 치료에 잘 반응하고 누가 이겼는지 정확하게 예측하는 것은 불가능합니다. 티.위험 요인, 지원 네트워크 및 스트레스 수준을 조사함으로써 사람들은 잠재적 인 예후를 더 잘 이해할 수 있습니다.

거식증

거식증이있는 일부 사람들은 장애를 한 번만 경험 한 다음 치료를 통해 완전히 회복됩니다. 다른 사람들은 치료와 경험 장애로 어려움을 겪을 수 있습니다. DSM-5에 따르면 대부분의 식욕 부진 환자는 증상이 나타난 지 약 5 년 후에 완전한 완화를 보입니다.

노인은 식욕 부진 예후가 좋지 않을 수 있습니다. 그들은 젊은 사람들보다 더 많은 증상을 보일 것이며 더 오랜 기간 동안 증상을 나타냅니다.

Bulimia

Bulimia는 종종 높은 스트레스 기간에 시작되어 대부분의 사람들에게 몇 년 동안 계속됩니다. 시간이 지남에 따라 환자가 치료를 받더라도 증상이 감소하는 것 같습니다. 전문적인 치료는 더 빠른 회복과 더 긴 기간 동안 빙빙 또는 정화 행동없이 연결된다는 점에 유의해야합니다.

요점 : 거식증 대 과식증

거식증과 과식증과 같은 섭식 장애에 대한 정보가 너무 많기 때문에이 둘을 혼동하기 쉽습니다. 거식증과 폭식증에 대해 기억해야 할 몇 가지 핵심 사항은 다음과 같습니다.

• 거식증과 폭식증은 모두 사람의 식단과 신체 이미지를 방해하는 섭식 장애입니다.
• 거식증은 일반적으로 음식 섭취를 제한하는 반면, 과식증은 빙정 중에 다량의 음식을 먹고 체중 증가를 줄이기 위해 구토와 같은 행동을 보상하는 것입니다.
• 거식증과 과식증은 사람의 정신적, 육체적 건강에 악영향을 미쳐 조기 사망에 기여할 수 있습니다.
• 남성은 장애, 과식증 및 거식증을 앓을 수 있습니다. 대부분 청소년기 및 초기 성인기에 영향을 미칩니다.
• 거식증은 사망률 측면에서 더 위험하지만 과식증이 더 흔합니다.
• 치료와 약물을 결합한 치료는 두 장애의 증상을 줄이고 단축하는 데 효과적입니다.

섭식 장애는 o 무시하는 것이 심각합니다. 섭식 장애의 장기적인 위험이 너무 높으므로 식욕 부진이나 과식증에 걸린 사람은 치료를받는 것이 좋습니다.

약물 사용 장애 및 동시 발생 장애에 대한 치료 옵션에 대한 정보를 얻으려면 The Recovery Village에 전화하십시오. 거식증이나 과식증 처럼요 입학 담당자는 귀하가 당연한 건강한 미래를 이루기위한 치료 과정을 시작하도록 도와 드릴 수 있습니다.

의료 면책 조항 : 회복 마을은 행동 건강 상태의 특성, 치료 옵션 및 관련 결과에 대한 사실 기반 콘텐츠를 통해 약물 사용 또는 정신 건강 장애로 어려움을 겪고있는 사람들의 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로합니다. 우리는 연구, 인용, 면허가있는 의료 전문가에 의해 편집 및 검토되었습니다. 저희가 제공하는 정보는 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대신하기위한 것이 아닙니다. 의사 나 기타 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자의 조언을 대신하여 사용해서는 안됩니다.