What 탈모를 막거나 예방하려면 어떻게해야합니까?

탈모를 예방하는 데 도움이 될 수있는 일상적인 습관이 있습니다.

1. 머리카락을 닦으십시오. Martínez Lorenzo는 “두피 마사지를 통해 혈액 순환을 촉진합니다.”라고 말합니다.

2. 우리 유형에 맞는 샴푸로 머리를 감 으세요. “두피의 pH를 잘못 처리하는 부적절한 샴푸는 지방이 많은 지루성 피부염을 유발합니다. 이것은 단순히 피지선이 훨씬 더 크고, 훨씬 더 많은 혈액과 영양분을 소비하고 모낭에서 훔쳐서 모발을 더 소형화되고 약하게 남겨두고 결국 손실 될 수 있기 때문에 생성되는 모발의 소형화로 이어질 것입니다 MC360 클리닉 전문가는 영양과 산소가 부족하다고 말합니다.

3. 두피를 각질 제거하십시오. Clínica Pilar de Frutos의 전문가는 “노폐물, 죽은 세포를 제거하고 산소 공급을 촉진하는 데 도움이됩니다.

4. “적절한 식단을 따르십시오. 수면 시간을 준수하고 더 많은 철학으로 삶을 영위하십시오.”라고 Morante는 말합니다.

5. 머리가 더러울 때는 머리를 감으십시오. “모발의 근원에 축적 된 잔류 물은 두피에 대한 고정을 약하게 만들고 더 쉽게 분리 될 수 있습니다.”라고 Martínez Lorenzo 박사는 말합니다.

6. 다리미와 헤어 드라이어의 사용에주의하십시오. “당겨서 사용하면 모발 섬유가 분리 될 수 있습니다.”라고 Martínez Lorenzo는 말합니다.

매일 머리를 감 으면 탈모가 발생할 수 있습니까?

우리가 해결해야 할 위대한 신화 중 하나입니다. “세탁 빈도 나 샴푸 사용은 탈모를 변화시키지 않습니다. 각 사람이 필요로하는만큼 자주 씻어야합니다.”라고 Tévar 박사는 설명합니다. 그리고 그녀는 그 근거없는 두려움과 관련이있을 수있는 세부 사항을 지적합니다. “세탁 과정에서 우리가 씻지 않는 날보다 머리카락이 더 많이 떨어지는 것을 관찰하지만, 매일 씻으면 머리카락이 떨어지는 것을 볼 수 있지만 양은 3 일에 한 번씩 씻는 것보다 전날 떨어 졌던 머리카락도 끌어 올리는것입니다. 그러나 주말에 전 세계적으로 빠지는 머리카락은 같을 것이라고 그는 말합니다.

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