스트레치 마크가 가려운 이유
당신 엉덩이, 엉덩이, 팔, 가슴, 복부 등 어디에서나 스트레치 마크가 생길 수 있습니다. 스트레치 마크는 정상입니다. 그러나 때로는 가려울 수 있습니다. 가려운 스트레치 마크는 마크 자체만큼 정상적이고 자연 스럽습니다. 이 기사에서 우리는 가려운 튼살의 원인과 성가신 가려움증에 대처하는 방법에 대해 논의했습니다. 계속 읽어보세요.
목차
가려운 스트레치 마크 : 원인은 무엇입니까?
피부가 용량 이상으로 늘어 나면 튼살이 생깁니다. , 진피 (표피 바로 아래의 두 번째 피부 층)에 눈물을 일으 킵니다.
튼살이 신선하고 발달하면 피부색에 따라 빨간색, 보라색 또는 분홍빛이 도는 것처럼 보입니다. 피부가 더 얇고 콜라겐 지원이 적기 때문에 신선한 튼살이 가렵습니다.
더욱이 진피 파열은 신경에 해를 끼칩니다. 피부가 치유되기 시작하면 손상된 신경이 자극되어 가려움증을 유발합니다.
또한 튼살 주변의 피부가 건조 해지면 가려움증을 유발할 수 있습니다. 그러한 경우 국소 보습제가 약간의 완화를 제공 할 수 있습니다. 그러나 임신 중 복부에 가려운 튼살이 생길 때는 특히주의해야합니다.
임신 중 가려운 튼살
임신 후기에 튼살이 생기는 경우가 많습니다. 성장하고 복부의 피부가 아기를 수용 할 수 있도록 늘어납니다. 일반적으로 임신 후기에 튼살이 생길 수 있습니다. 일부는 임신 3 개월 말에이를 알아 차릴 수도 있습니다.
이 기간 동안 튼살이나 주변 피부가 가려울 수 있습니다. 이는 피부가 스스로 치유되기 시작하기 때문입니다.
그러나 일부 여성은 가려움증 두드러기 구진 및 임신 플라크 (PUPPP)라고하는 일종의 발진이 발생할 수도 있습니다. 이것은 임산부가 임신 3 분기에 발생하는 가장 흔한 유형의 발진입니다 (스트레치 마크가 생기는 것과 거의 동시에) (1).
PUPPP는 염증성 피부 질환입니다. 튼살에 생기면 가려움증을 더해 극심한 불편 함을 유발할 수 있습니다. 의사는 치료를 위해 국소 코르티코 스테로이드와 경구 용 항히스타민 제를 처방 할 수 있습니다.
그러므로 복용하는 것이 좋습니다. 임신 중이라면 안전하고 가려움증이 생길 경우 의사에게 피부 평가를 받으십시오.
튼살이 생기고 주변의 건조 함으로 인해 가려움증이 발생한 경우 몇 가지를 소개합니다. 제어하는 방법.
가려운 스트레치 마크를 치료하는 방법
튼살이 생기는 동안 촉촉한 부위가 중요합니다. 보습은 피부를 퇴색시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 건조 함을 줄여 가려움증을 완화합니다 (2). 다음은 시도해 볼 수있는 몇 가지 방법입니다.
코코아 버터
코코아 버터를 효과적인 피부 보습제로 사용하는 것을 뒷받침하는 증거가 부족합니다. 그러나 한 작은 연구에 따르면 코코아 버터는 피부 탄력을 향상시킬 수 있습니다 (3).
또한 피부 보습 능력을 위해 화장품 제형, 특히 보습 로션에도 널리 사용됩니다. 피부를 촉촉하게 유지하고 가려움증을 예방하기 위해 코코아 버터로 마사지를해볼 수 있습니다.
코코넛 오일
버진 코코넛 오일은 여러 피부 문제를 치료하기 위해 전통 의학에서 널리 사용됩니다. 경 표피 수분 손실과 피부 장벽 기능을 개선하여 염증을 줄이는 데 도움이되는 우수한 보습제입니다. 또한 피부를 촉촉하고 촉촉하게 유지하는 데 도움이됩니다 (4). 이 속성은 튼살을 없애는데도 도움이 될 수 있습니다.
비타민 E 오일
비타민 E 오일 (소프트 젤에서 짜낸 액체)은 피부를 촉촉하게 유지하는 매우 인기있는 가정 요법입니다. . 그러나 보습 효과에 대한 과학적 증거는 없습니다. 비타민 E는 강력한 항산화 제이며 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다 (5).
위에 언급 된 성분 외에도 아몬드 및 호호바 오일 또는 보습 크림을 사용할 수도 있습니다.
피부과 의사와 상담 할 수도 있습니다. 가려움증을 예방하기 위해 가려움 방지 연고와 국소 크림 또는 로션을 제안 할 수 있습니다. 다음은 튼살의 가려움증을 줄이는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.
가려운 튼살을 예방하는 몇 가지 팁
보습제를 자주 바르십시오.
중요합니다. 피부를 촉촉하게 유지합니다. 강렬한 수분 공급을 위해 크림과 보습제를 겹쳐서 사용할 수 있습니다. 하루에 세 번 이상 보습제를 항상 촉촉한 피부에 바릅니다. 이렇게하면 건조 함을 예방하는 데 도움이됩니다.
오일 마사지를 받으십시오.
스트레치 마크를 오일로 마사지하면 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.또한 피부의 탄력과 수분 수준을 개선하는 데 도움이됩니다. 임신 중 오일 마사지는 피부를 건강하게 유지하고 튼살을 없애줄뿐만 아니라 임신과 관련된 스트레스와 불안을 완화하는 데에도 도움이됩니다.
그러나 복부를 마사지하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 또한 가해지는 압력에 유의하십시오.
샤워 용 보습 클렌저 사용
비누는 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 사용하지 마십시오. 보습 바디워시 사용하기. 이렇게하면 피부가 팽팽 해 지거나 건조 해지는 것을 방지 할 수 있습니다. 또한 샤워 할 때 미지근한 물을 사용하십시오.
가려운 스트레치 마크에 국소 연고 및 크림 사용
의사가 가려움 방지 크림이나 연고를 권장 한 경우 적용하는 것이 중요합니다. 정기적으로 지시대로합니다.
보통 튼살이 생깁니다.
- 급격한 체중 감량 또는 증가
- 사춘기
- 근육량을 늘리기 위해 웨이트 트레이닝을하는 경우
- 스트레치 마크의 가족력이있는 경우
- 특정 질환 (마르 판 증후군, 쿠싱 증후군, Ehlers-Danlos 증후군).
처음에는 스트레치 마크가 가려울 수 있지만 적절한 치료를 통해 가려움을 가라 앉힐 수 있습니다. 그러나 가정 요법으로 가라 앉지 않으면 즉시 의사와 상담하십시오.
독자 질문에 대한 전문가의 답변
가려운 튼살에 가장 적합한 크림은 무엇입니까?
양성 연고는 가려운 튼살에 가장 효과적입니다. 그러나 크림을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 자가 치료를 피하십시오.
체중이 증가 할 때 튼살이 가렵습니까?
체중이 늘어나고 튼살이 생기면 가려울 수 있습니다.
이유 내 튼살이 보라색이고 가려운가요?
보라색 튼살은 신선한 튼살입니다. 피부 색조에 따라 빨간색, 보라색 또는 분홍빛이 될 수 있습니다. 신선한 튼살은 가렵기 쉽습니다.
튼살은 왜 건조 해 지나요?
이것은 보습 부족으로 인해 발생합니다. 스트레치 마크 주변의 피부가 건조 해져 가려움증을 유발할 수 있습니다.
5 가지 출처
- Chouk, Chourouk 및 Noureddine Litaiem. “Pruritic Urticarial Papules And Plaques Of Pregnancy (PUPPP).” StatPearls. StatPearls Publishing, 2019.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539700/ - Wollina, Uwe 및 Alberto Goldman. “스트레치 마크 관리 (선 조선에 중점) .” 피부 및 미용 수술 저널 10.3 (2017) : 124.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5782435/ - Gasser, P., et al. “코코아 폴리 페놀과 생체 외 피부 재구성과 관련된 매개 변수에 미치는 영향.” 국제 미용 과학 저널 30.5 (2008) : 339-345.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-2494.2008.00457.x - Varma, Sandeep R., et al. 버진 코코넛 오일의 염증 및 피부 보호 특성.” 전통 및 보완 의학 저널 9.1 (2019) : 5-14.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/ - Keen, Mohammad Abid 및 Iffat Hassan. “피부과의 비타민 E.” 인도 피부과 온라인 저널 7.4 (2016) : 311.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
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