남성의 머리카락을 더 빨리 기르기위한 5 가지 팁
당신의 이발사가 너무 많이 자른 것 같습니다. 최근 절단 중에 꺼졌습니다. 아마도, 당신은 크루 컷이나 버즈 컷 이외의 헤어 스타일을 흔드는 것을 열망 할 것입니다. 머리카락을 빨리 키우고 싶은 이유가 무엇이든 이제는 머리카락이 빨리 자라는 것이 절실합니다.
정직하게 말씀 드리겠습니다. 마법처럼 밤새도록 길고 아름다운 자물쇠를 싹이 틔울 수있는 가발은 부족하지 않습니다. 다행히도 과감한 조치를 취하지 않고도 자연스럽게 모발 성장을 촉진 할 수있는 방법이 많이 있습니다.
다음은 남성의 모발 성장 속도를 높이는 방법에 대해 알아야 할 몇 가지 사항입니다.
- 컨디셔너를 더 많이 사용하고 샴푸를 적게 사용하면 모발을 강화하고 더 빨리 자랄 수 있습니다.
- 건강한 식단은 몸에 모발을 강화하는 영양분을 공급하는 열쇠입니다.
- 뜨거운 샤워를 피하고 떠나는 것을 피하십시오 머리카락 하나만으로도 모발 성장에 도움이 될 수 있습니다.
모발 성장을 개선하고 싶으십니까? 다음은 남성의 머리카락을 더 빨리 기르는 방법에 대한 몇 가지 전문적인 팁입니다.
주름이 생겼나요?
샴푸를 쉽게 사용하세요
최고의 남성용 머리카락을 찾았는지 여부는 중요하지 않습니다. 돈으로 살 수있는 샴푸. 매일 머리를 감는다면 긴 머리 목표에 작별 인사를 할 수 있습니다.
매일 샴푸를 사용하면 두피에서 귀중한 기름을 제거하고 머리카락을 약화시킬뿐입니다. 이것은 결국 갈라진 끝으로 이어질 것이며, 이는 모간 위로 이동하여 모발 손상을 유발합니다.
머리카락을 빨리 자라게하려면 샴푸 사용량을 일주일에 한두 번으로 제한하고 리브 인을 사용하십시오. 대신 남성용 컨디셔너. 리브 인 컨디셔너는 모발 성장을 늦출 수있는 모든 것, 갈라짐, 수분 손실 및 파손을 방지하는 데 도움이됩니다.
머리를 빗으십시오 —하지만 너무 많이는 아닙니다
부드러운 빗으로 정기적으로 머리를 빗 으면 여러 가지 방법으로 모발 성장 속도를 높일 수 있습니다. 첫째, 모발의 천연 오일을 끝까지 분산시켜 모발의 모양을 개선합니다.
두 번째로, 더 중요한 것은 모발을 빗질하면 두피로가는 혈류를 자극 할 수 있습니다. 머리카락의 건강을 개선합니다. Eplasty에 발표 된 2016 년 연구에서 매일 4 분 두피 마사지를 경험 한 건강한 남성 9 명은 24 주 후에 모발 두께가 개선 된 것으로 나타났습니다 (클레임 참조 : “… 두피 마사지 영역은 다음과 비교하여 24 주에 모발 굵기가 크게 증가했습니다. 시작 지점입니다.”)
두피 마사지가 실제로 모발 성장 속도를 높이지는 못했지만 모발 강도를 개선하여 갈라진 끝을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 모발의 강도를 높이면 머리를 펴는데도 도움이 될 수 있습니다. 머리를 자르는 사이에 더 길어집니다.
균형적인 식단을 먹기
부러운 갈기를 기르고 싶다면 식단을 개선하기 위해 노력하세요. 균형 잡힌 식단을 먹으면 몸에 모든 비오틴, 엽산 및 비타민 A, C, D 및 E와 같은 모발 성장에 필요한 모발 강화 비타민
특히 비타민 E는 남성에게 다음과 같은 여러 가지 이점이있는 것으로 나타났습니다. 열대 생명 과학 연구에 발표 된 2010 년 연구에 따르면 참가자들은 혼합 된 토코트리에놀 (비타민 E 계열에 속하는 화학 물질) 100mg을 복용 한 사람은 위약을 복용 한 사람에 비해 모발 성장이 증가했습니다 (클레임 참조 : “토코트리에놀 보충제 그룹의 지원자의 모발 수는 위약 그룹.”)
피부 관리 퀴즈 풀기
뜨거운 열기
피부를 잘 관리한다면 뜨거운 물이 좋지 않다는 것을 알고있을 것입니다. . 머리카락과 비슷한 이유로도 마찬가지입니다. 뜨거운 물은 두피의 천연 오일을 제거하여 손상과 파손에 더 취약합니다.
모발 건강을 개선하기 위해 완전히 마조히스트가되어 찬물로 샤워 할 필요는 없습니다. 사실, 찬물로 헹구면 머리카락이 더 빛나고 건강해진다는 완전한 신화입니다.
대신 미지근한 샤워로 전환하세요. 미지근한 샤워는 차가운 물보다 두피의 잔여 물을 제거하는 데 도움이되어 머리카락이 방해받지 않고 빠르게 자라도록합니다.
머리에 약간의 공간 제공
최근에 당신을 유령으로 만들었던 틴더 데이트 나 매우 변덕스러운 고양이처럼, 당신의 머리카락은 혼자만의 시간이 필요할 수 있습니다. 헤어 드라이기로 머리카락을 말리거나, 샤워 후 곧바로 빗질하거나, 염색하거나, 강한 화학 물질이 함유 된 거친 스타일링 제품을 사용하지 않도록하십시오.
이 규칙의 유일한 예외는 약간의 헤어 오일. 영양 성분이 함유 된 가벼운 헤어 오일은 길들여지지 않은 자물쇠 모양을 즉시 개선하는 동시에 강화할 수 있습니다.
인내심을 기억하세요
남성을 위해 머리카락을 더 빨리 자라게하기위한 모든 방법을 시도했다면 유전학으로 귀결 될 수 있습니다. 할 수있는 유일한 방법은 이러한 팁을 일상적인 모발 관리 루틴에 통합하고 인내심을 갖는 것입니다. 행운을 빕니다!