꿈 분석가가 과거의 사람들이 여전히 꿈에 나타나는 이유를 설명합니다
꿈에서 누군가와 무작위로 부딪히는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다 , 행복하게 REM 사이클을 즐기고 베개에 침을 흘릴 때. 여름 캠프에서 호수에서 키스 한 그 사람을 완전히 잊었거나 고등학교 가장 친한 친구와의 큰 싸움에 대해 여전히 부끄러워하든, 과거의 사람들이 꿈에 나타날 때 완전히 불안 할 수 있습니다.
당신의 꿈은 완전히 무작위 적이거나 근거없는 것처럼 보일 수 있지만 (만화 비행기에서 스파게티 더미 속으로 스카이 다이빙을 할 수 있습니다) 꿈의 전문 분석가 인 Lauri Loewenberg는 Bustle에게 은유 적 접근 방식으로 꿈을 보는 것이 가능하다고 말합니다. 잠재 의식이 전달하려는 것을 활용할 수 있습니다. Loewenberg는 꿈속의 사람이나 장소 뒤에있는 문자 적 또는 논리적 의미를 찾으려고하기보다는 감정과 직관을 따르는 것이 좋습니다.
오래된 대학 룸메이트 또는 옛 직장 상사의 깜짝 형이상학 적 방문 갑자기 나타나는 인턴십은 완전히 무의미 해 보일 수 있지만 Loewenberg는 항상 꿈의 모든 것 뒤에 더 깊은 이유가 있다고 말합니다.
“잠재 의식은 종종 특정 기억이나 사람 등을 끌어 당깁니다. . 우리의 현재에 무언가가 일어나고있는 과거로부터. “Loewenber가 Bustle에게 말합니다. “그때부터 우리는 지금 지원해야 할 교훈이있었습니다.”
Loewenber에 따르면, 당신의 잠재 의식은 완전한 무리입니다. 의식적으로 깨닫지 못하더라도 모든 경험, 생각, 감정 및 만남을 저장합니다. 최근에 누군가에 대해 적극적으로 생각했거나 대화에서 그 사람을 불러 온 사람이라면 그 이유가 더 분명 할 것입니다. 당신의 꿈에서 튀어 나옵니다.
이 사람이 일주일 동안 당신의 마음에 있었는지 또는 당신이 그 사람에 대해 오랫동안 생각하지 않았던간에, Loewenberg는 잠시 시간을내어 꿈과 당신의
“우리의 꿈은 우리가 똑같은 낡은 패턴에 빠지거나 같은 유형의 관계에 빠질 때 우리에게 경고하는 데 매우 능숙합니다.”라고 Loewenberg는 말합니다. , 조언하고, 우리가 제대로 할 수 있도록 경고하십시오. “
임상 심리학자이자 Joy from Fear의 저자 인 Dr. Carla Marie Manly에 따르면, 당신의 꿈은 작품을 치유하라는 초대가 될 수 있습니다. 당신이 누구인지, 당신이되고 싶은 사람에 대해 새로운 것을 배우는 것입니다.
“정이안 심리학에서는 모든 사람이 꿈에서 n은 몽상가의 일부 측면을 나타냅니다. “Manly 박사가 Bustle에게 말합니다. “”나타나는 “사람은 일반적으로 몽상가의 자아의 일부 측면을 상징합니다. 다른 사람들은 정신에 의해 단순히 특정 주제 나 문제의 상징적 표현을 제공합니다.”
항상 고등학교 합창단 교사가 판단하거나 가장 친한 친구의 형과 대화하는 방법을 전혀 몰랐습니다. 꿈에서 그들을 보는 것은 다음 교직원 회의에서 더 자신감을 가질 수 있도록 상기시켜 줄 수 있습니다. 당신의 중학교 짝사랑은 당신이 어떤 느낌을 받았는지, 꿈에서 그들을 보는 것은 당신에게 귀여운 동료에게 커피를달라고 요청하도록 영감을줍니다. 또는 당신이 대학에서별로 좋지 않은 여자를보고, 당신은 더 친절 해 지도록 정신적 메모를합니다. 여동생에게. Manly 박사는 꿈에서 과거의 사람들을 본다는 것은 “현재에서 배워야 할 교훈이 있음을 의미합니다.
물론 그 교훈이 무엇인지 정확히 아는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 머리를 긁적 거리며 깨어나서 전 남자 친구의 엄마 나 대학 신문 편집자를 꿈꾸는 이유를 완전히 헷갈 리게했을 때, Loewenberg는 그 사람의 성격이나 성격을 가장 잘 설명하는 세 가지 형용사를 스스로에게 물어 보라고 제안합니다.
“선택한 세 가지 설명자 중에서 지금 당장 적합한 것이 있습니까? 아니면 지금 관련된 사람에게 적합합니까? 이것이 좋은 것인지 나쁜 것인지 결정하십시오.”라고 Loewenberg는 말합니다.
Rev. Connie L. Habash, MA, LMFT, Awakening from Anxiety : A Spiritual Guide to Living a More Calm, Confident, and Courageous Life의 저자는 이러한 설명이나 자질이 현재 당신에게 의미하는 바를 생각하기 위해 추가합니다. 당신은 사람들을 찾고 있습니까? 그것들은 현재 당신이 놓치고있는 것입니까? 당신이 다시는 참여하려고하지 않는 것입니까? 자신의 생각에서 길을 잃는 경우 Habash는 속도를 늦추고 진정으로 반영하는 데 도움이되는 저널링을 제안합니다.
또한, Loewenberg는 해당 사람과의 관계에 대해 가장 기억하는 내용에 대해 생각할 것을 제안합니다. 과거와 비슷한 현재의 관계가 있는지 생각해보세요.
“때때로 꿈은 과거의 사람들을 친근하게 상기시켜주기 위해”이것을 기억하세요? 반복하지 말자 “라고 말할 것입니다.” Loewenberg는 말합니다.
Habash는이 사람이 당신에게 어떤 의미인지, 그리고 당신이 그들과 해결되지 않은 것이 있다고 느끼는 경우에 대해 생각하는 것이 도움이 될 수 있다고 계속합니다. Habash는 “탐험 할 시간과 노력을 기울일 가치가있는 이미지의 강도와 느낌을 알게 될 것입니다.”라고 말합니다. 잠시 시간을내어 귀하의 생각을 수집하십시오.
“문의하기 전에 그 사람이 의미하는 바에 대해 시간을내어 상징주의를 다루고 내적 탐구를 수행하십시오.”라고 Habash는 말합니다. “종종, 그들은 당신의 현재 생활에서 중요성을 되살린 당신을 위해 무언가를 대표하고 있으며, 당신은 그들을 추적 할 필요없이 대표와 함께 일할 수 있습니다.”