출산 후 질은 생각만큼 무섭지 않습니다.
그녀는 “케겔이 적절할 때에도 케겔 만 해라고 말하지 않을 것입니다. 우리는 아무것도 치료하지 않습니다. 그렇지 않으면.” 예를 들어, 쿼드가 빡빡하다면 계속 강화 하시겠습니까? 물론 아닙니다. “때로는 강화해야하지만 때로는 스트레칭이 필요합니다. 골반저도 다르지 않고 도달하기가 어렵습니다.”라고 그녀는 말합니다. “정말 실망 스럽습니다. 여성들은 케겔 수술을하라는 지시를 받았습니다. 그런 다음 작동하지 않으면 방광 슬링 수술을 받게됩니다. 실제로 두 옵션 사이에 거대한 영역이 있고 […]