オーブン焼き卵

これらのオーブン焼き卵は、週末の朝食やブランチに最適です。この洗練された印象的な卵料理は、群衆、または1人か2人だけに最適です。

朝食は最高ではありませんか？私は特に週末の朝食が大好きです。のんびりとした週末の朝、コーヒーを飲みながらキッチンをパタパタし、音楽を流し、夫とおしゃべり。私の夫は週末によく朝食を作ります、そして数週間前に彼はこの宝石を思いつきました。私は以前、ポートランドのおいしいブロダーで卵を焼いたことがありますが、何らかの理由で家で卵を作ろうとしたことはありませんでした。

なぜ私たちはいつも卵を焼かないのだろうか！可愛くて美味しいだけでなく、さまざまな人の仕様に合わせて卵を作ることができ、好きなだけ作ることができるので、ブランチで提供するのに最適な料理です。簡単に卵を食べたい人もいれば、まったく流されないように耐えられない人もいますか？問題ありません。

さらに、ここのフレーバーはニンニク、パルメザンチーズ、バジルで洗練されています。これらはあなたの通常の卵を取り、それらを新しいレベルに上げます。あなたがあなたの愛、またはあなたのゲストを感動させる朝食またはブランチを探しているなら、これはそれです。注意すべきことの1つは、オーブンラックがオーブンの上部ではなく中央にあることを確認して、火傷を防ぐことです。調理には数分しかかからず、簡単に燃える可能性があるため、すべてを注意深く観察してください。あっという間に完璧な焼き卵ができます！

オーブンで焼いた卵

これらのオーブンで焼いた卵は、週末の朝食やブランチに最適です。 。この洗練された印象的な卵料理は、群衆、または1人か2人だけに最適です。

プリントピン

コース：朝食、ブランチ

料理：アメリカ料理

キーワード：イースターレシピのアイデア、簡単なレシピ、グルテンフリー、低炭水化物、クイックレシピ、平日のディナー

準備時間：5分

調理時間：5分

合計時間：10分

サービング： 2人前

カロリー：218kcal

作成者：Meghan McMorrow |キツネとブライアー

材料

• 4個の卵
• 大さじ1杯のバターを半分に分けた
• 大さじ2杯の半分と半分
• 半分に割ったニンニククローブ1個
• 大さじ2〜4杯のパルメザンチーズ
• 大さじ2〜4杯みじん切りにしたてのバター
• 塩
• コショウ

手順

• オーブンラックを調整してオーブンの真ん中にあります（上部ではありません）。オーブンに安全な小さな皿を2つ置き、350°Fに予熱します。
• 卵を2つの小さなボウル（各ボウルに2つの卵）に割って、塩とコショウで味付けします。
• オーブンが予熱されたら、今熱い皿を取り出します。バター大さじ1/2、生クリーム大さじ1、にんにくの半分をそれぞれに加え、泡だて器で混ぜ合わせてからオーブンに戻します。ブロイラーの電源を入れ、バターの混合物が泡立つが燃えないようにします。1〜2分。
• 泡立ったら、オーブンから取り出し、各皿に卵2個を加え、パルメザンチーズとバジルを大さじ1〜2杯入れます。ブロイラーの下のオーブンに戻し、白身が固まるまで（または卵黄が流動的になるまで）調理します。 2〜4分。
• オーブンから取り出します。必要に応じて、パルメザンチーズと新鮮なバジルを上に載せます。すぐに召し上がれ。

栄養

カロリー：218kcal |炭水化物：2g |たんぱく質：14g |脂肪：17g |飽和脂肪：8g |コレステロール：351mg |ナトリウム：262mg |カリウム：141mg |砂糖：1g |ビタミンA：850IU |ビタミンC：0.5mg |カルシウム：124mg |鉄分：1.5mg

栄養情報はあなたの便宜のための見積もりです。厳しい栄養ニーズがある場合は、このレシピがニーズに合っていることを確認するためにデューデリジェンスを行ってください。

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