妊娠の週ごとのガイド
私の体で何が起こっているのですか？
胸焼けや消化不良を起こしている可能性があります。それがあなたの成長です赤ちゃんとホルモンが消化器系に大混乱を引き起こします。
あなたが今持ち歩いている余分な体重のおかげで、背中にも負担がかかります。関節や靭帯も助けにはなりません。いつもより緩いです。
特に暑いときは、足首、足、顔が少し膨らんでいる可能性があります。これはおそらく保水によるものですが、念のためチェックしてください。 ■子癇前症。これは完全に気分が良い状態ですが、血圧が危険なほど急速に高くなる可能性があります。
第3学期の多くのくすくす笑い状態の簡単な解決策は、足を上げることです。しかし、何か心配なことがあれば、助産師や医師に相談するか、NHS111に電話してください。
細菌バスターになる3つの方法！
必ず確認してください。妊娠中の有害な感染症のいくつかについて手がかりを得て、それらを回避するために最善を尽くすことができます。
胎児を保護する3つの方法があります…
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特に子供や助産師と接触している場合は、CMV（サイトメガロウイルス）と呼ばれるウイルスを運ぶ可能性があるため、石鹸と水で少なくとも20秒間定期的に手を洗ってください。
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ガーデニングをしているときは、猫のトイレトレイを空にしたり、手袋を着用したりしないでください。これは、猫のうんちに危険なトキソプラズマ症感染を引き起こすバグが含まれている可能性があるためです。
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チキンポックスを使用したことがない場合は、感染する可能性のある人と接触したかどうかを医師または助産師に知らせてください。この病気は、しみが現れる2日前まで、その後5日まで広がる可能性があります。 「その場で新しい水ぶくれや湿った皮がない場合に最も安全です。
コロナウイルスと妊娠が心配な場合は、アドバイスをご覧ください。 Royal College of Obstetricians andGynaecologistsから。
鼻血？まさか！
鼻血は、ホルモンの変化により妊娠中によく見られ、「眠っている」ときにも襲う可能性があります。できることは次のとおりです。
- 座るまたは立ち上がる-横にならないでください
- 鼻のすぐ上で10〜15分間鼻をつまんでください
- 前かがみになって口から呼吸してください
- 置く鼻の上部にあるアイスパック（またはティータオルで包んだ冷凍エンドウ豆の袋）鼻血を止めるためのヒントをもっと読む
3番目妊娠中期の症状（28週目）
鼻血や消化不良など、今すぐ新しい症状が出始める可能性があります。
妊娠の兆候には次のものも含まれます。
- 睡眠の問題
- ストレッチマーク
- 鼻血の腫れと出血
- 子宮の拡張によって引き起こされる、赤ちゃんの隆起の側面の痛み（「丸い」靭帯の痛み」）
- 山
- 頭痛
- 背中の痛み
- 消化不良と心臓焼け
- 膨満と便秘
- le gけいれん
- 熱く感じる
- めまい
- 手足の腫れ
- 尿感染症
- 膣感染症
- 顔の黒ずんだ肌または茶色の斑点-これは肝斑または「妊娠のマスク」として知られています
- 脂っこい、むらのある肌
- 太くて光沢のある髪
- 気分の揺れ、つわり、奇妙な妊娠への渇望、臭いの感覚の高まり、胸の痛みや漏れ、膣からの白い乳白色の妊娠放電、光の斑点など、妊娠ホルモンによって引き起こされる初期の週の症状（出血がある場合は医師の診察を受けてください）
トミーの赤ちゃんの慈善団体は、症状の詳細なリストを含む妊娠ガイドを作成しました。
私の赤ちゃんはどのように見えますか？
あなたの赤ちゃん、つまり肝斑は、頭からかかとまでの長さが約37.6cm、体重が約1kgです。これは、パイナップルとほぼ同じサイズで、黒糖の大きな袋の重さです。
赤ちゃんの心拍数は常に変化しています。それが最初に検出された5週目または6週目頃、それは毎分約110拍（bpm）でした。その後、9-10週で約170bpmに急上昇しました。現在、それは約140 bpmに減速し、出生時は約130 bpmになります。それでも、心拍数（1分あたり約80〜85ビート）よりもはるかに高速です。これは、赤ちゃんの心臓が非常に小さいために多くの血液を送り出すことができないためですが、より速く進むことでこれを補うことができます。また、赤ちゃんを暖かく保つのにも役立ちます。
赤ちゃんの心臓は聴診器で聞くことができます。パートナーは妊娠中の腹に耳を当てることでそれを聞くことができるかもしれませんが、試してみてください。適切な場所を見つけるのは難しいです。
