毎日重曹と一緒に水を飲むことの利点は何ですか？
一方、オーガスタ大学のジョージア医科大学の専門家は、この物質の1日量が関節炎などの病気によって引き起こされる炎症を軽減するのに役立つと結論付けました。 。
最後に、いくつかの古代の研究は、重炭酸ナトリウムがStreptococcusmutansなどの細菌と戦う抗菌活性を持っていることを示したことは注目に値します。ただし、これに関するデータは古く、この情報を裏付けるために新しい調査を実施する必要があります。
お見逃しなく：レモンウォーターファストを飲むことの利点
重曹と一緒に飲料水をどのように使用しますか？
分析された科学的研究に基づいて、重曹を含む水は、過食によって引き起こされる心臓のやけどや不快感を軽減し、たとえば、妊娠の最初の数か月。
一方、口腔内だけでなく、消化管全体での体内の細菌の増殖と戦うことは有用である可能性があります。
ただし、この家庭薬の摂取を開始する前に、医師に相談することをお勧めします。重曹は天然物質ですが、アレルギーや副作用を引き起こす可能性があることに注意してください。
ご相談ください不快感がある場合は医師の指示に従ってください。
安全に使用できますか？
現在、の安全性に関する意見重曹の使用は物議を醸しています。このため、信頼できる医師に相談することをお勧めします。
一方で、「重曹の消費と人間の健康との関連：International Journal of MedicalResearchの系統的レビュー」というタイトルの記事& Health Sciences”は、その使用のリスクに関する証拠を発見していません。
ただし、薬剤師であり、イノベーション、バイオテクノロジー、安全性、品質のマスターであるGemmadelCaño食品中のデマガイドの共著者は、インタビューでこの物質に与えられた使用についての最も一般的な神話を解体しました。これらは以下に要約されています：
- 喉の感染症の治療法：これは伝統的に推奨される治療法ですが、重曹は研磨性があり、燃える可能性があります。
- 自家製の歯のホワイトナー：使用するとエナメル質が侵食される可能性があります。
- 髪を無害化します：重曹は乾燥して髪を傷める可能性がありますヘア。
- 穏やかな胸焼け：重曹を毎日水と一緒に飲むと、腎臓結石の出現を促進する可能性があります。一方、胃のpHを（「調整」する代わりに）変更する可能性があります。
発見：運動で重曹を焼く利点
奇跡の飲み物は存在しません
今日、健康を改善するために飲み物を飲むことの利点について多くのことが言われていますが、奇跡の飲み物は存在しません。実際、あなたの有機体を世話する最良の方法はこれは、適切な食習慣を持ち、定期的な運動を行い、薬物やアルコールの摂取を避けることを意味します。
ライフスタイルの習慣を改善したい場合、またはその方法について懸念がある場合は、医師に相談するのが最善です。専門家はいつでもあなたのケースに最も適切な方法であなたを導くことができます。