マリネしたバーベキューフランケンリブのレシピ
この簡単にマリネしたバーベキューフランケンリブのレシピでは、通常のショートリブよりも薄くスライスされた韓国風ショートリブが必要です(リブの外観については、写真を参照してください)。柔らかくなるまでマリネした後、グリルでバーベキューソースを使ってすばやくグリルした、素晴らしい夏の食事です。次のバーベキューグリルフェストにぴったり!
グルテンフリー、大豆フリー、古風な味わい、精製砂糖フリーフレンドリー、乳製品フリー、ナッツフリー
上の写真を見ると、Alderspring Ranchの乗組員全員がバーベキューフランケンリブ(または韓国風ショートリブと呼んでいます)のおいしいディナーに腰を下ろす直前に撮影されたと想像できます。わからないけど、マッシュポテトと大きなサラダが横にある。
実は、大学のアパートの背の高いスツールの上に不安定に腰掛けて、アレンジメント全体に寄りかかって写真を撮った。一度か二度、私はほとんど窓から落ちました。その間、ルームメイトはバックグラウンドで鳴きました。そのうちの1人は、「ええ、あなたは間違いなく奇妙なルームメイトです」と言う勇気さえありました。
それなら、彼女のためのショートリブはありません。
でも、私は変なルームメイトかもしれません。この街を出て、どこにも行かない牧場に戻ることを考えると、時々少し夢のような目をします。夏。私はこれらのバーベキューフランケンリブのようなものを調理します。私は食べ物の暴言に行きます(「おそらく「米国」の牛肉の多くが実際にオーストラリアから来ていることを知っていましたか?」「HA!あなたはそれらの「ケージのない」鶏が生きていると思います美しい牧草地で幸せですか?彼らはまだ過密で不健康な状態で屋内に住んでいる可能性があります」)そして違法なグリルがあります調理するための素敵なバルコニーがありますが、私は実際にはキャンパスにグリルを持っているはずはありませんしかし、技術的には、火災安全規則は「グリルは許可されていません」と具体的には述べていません。本当に、それはもっと仮定です。そして、それはとても小さなグリルです。ですから、防火チェック中はベッドの下に隠すだけです(誰にも言わないでください)。
とにかく、レシピに取り掛かりましょう。私は牧場やAlderspringCrewから遠く離れているので、これらのリブを共有できるのはルームメイトだけです。しかし、あなたはリブパーティーを開くことができます。ほぼ4月です。そのグリルをクランクアップしてバーベキューをする時間です。
ああ、上の生の肋骨を見ますか?それが韓国風カルビ、またはフランケンリブのようです。そして悲しいことに、レシピは通常のショートリブでは実際には機能しません。したがって、上記のような薄いスライスしたリブがあることを確認してください。こちらのアルダースプリングストアで韓国風カルビを見つけることができます。
最後になりましたが、私のように古風な/グルテンフリー/健康的なオタクなら、この古風なバーベキューソースをこれらの小さなバーベキューフランケンリブで試してみてください!
ちなみに…もしより素晴らしいビーフクッキングの秘密(たとえば、スライスして美しいビーフを台無しにしない方法)や、大騒ぎのディナーのための素晴らしいビーフレシピがたくさん必要な場合は、以下のMeathackerニュースレターに参加してください!
マリネしたバーベキューフランケンリブのレシピ
材料
- 2ポンドの韓国風フランケンショートリブ(4ポンドの場合はレシピを2倍にしてください)
- 1/4カップのパイナップルジュースまたは、ジュースがない場合は、1/3カップの1/4インチ刻んだパイナップルチャンクと1/4カップの水
- 大さじ2杯のレモンまたはライムジュース
- 1/8カップの大豆ソースタマリ、またはココナッツアミノ
- 大さじ1杯のアップルサイダービネガー
- 1/4カップのハチミツまたはブラウンシュガー
- 1/8カップのオリーブオイル
- 1/2 tsp sモケパプリカ
- 大さじ1のみじん切りにんにく
- 大さじ1の糖蜜
- 必要に応じて塩漬け手順を参照
- 約1カップのバーベキューソースは上記の古バーベキューソースのレシピを参照してください
手順
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リブを解凍します完全に分離し、すばやくすすいで小さな骨片を取り除き、ziplocバッグに入れます(すすぎでまだ少し濡れていても大丈夫です)。
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パイナップルジュースを小さな鍋に注ぐか、パイナップルチャンクと水を加えます。
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ライム/レモンジュース、醤油、酢、蜂蜜/黒糖、オリーブオイル、スモークパプリカ、ニンニク、糖蜜を追加します。
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cを使用している場合オコナッツアミノ、塩を少し加えます(醤油やたまり醤油ほど塩辛くありません)。
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鍋の中の混合物を沸騰させ、加熱しながら時々かき混ぜます。
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火から下ろします。約10分間冷まします。
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マリネが少し冷めたら、ジップロックバッグに注ぎます。リブ。バッグを閉じて、リブが完全にコーティングされるまで振り回します。
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2〜4時間冷蔵しますしかし、もはや(薄くスライスされたリブはバラバラになり始め、グリルで調理するのは非常に困難になります!時々バッグを裏返して、すべてのリブがコーティングされていることを確認してください。
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調理する準備ができたら、グリルを強火に加熱します。
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リブを強火で片面約5分間焼きます。外側がカリカリになり、カリカリになりますので、心配しないでください。過度の調理については、タフになることはありません。
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ご飯、マッシュポテトを添えて、サラダ、またはあなたが望むもの。必要に応じて、側面にバーベキューソースを置いてリブに広げます!