電子レンジで簡単に調理できるニンジン
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電子レンジですばやく簡単に調理できるニンジン。 10分以内に作ることができる土壇場のおかずに最適です。
私はあなたのために超迅速で簡単なレシピを持っていますか？私の人生はこの2週間ずっと混乱していたので、食事の計画を立てる時間がありませんでした。また、移動する前に冷蔵庫とパントリーを掃除しようとしていました。これらの簡単な電子レンジにんじんは、ピンチで一緒に投げることができる完璧なクイックサイドディッシュです。あなたが私のようなら、あなたはいつも手元にニンジンを持っていて、他の材料はただの家庭の定番です。
ひどい写真でごめんなさい、遅れました夜はレンタルハウスなので、照明はあまり良くありませんでした。
必要なのは、ニンジン（ベビーキャロットまたはニンジン全体を丸くスライスしたもの）、バター、調味料、黒糖を少しだけです。 。にんじんを一緒に食べることにした場合、電子レンジで調理するのに少し時間がかかりますが、それでもおいしいだけです！
これらは簡単ですにんじんはとっても美味しい！ブラウンシュガーが少しカラメル化する間、バターはそれらを調理します。にんにくはおまけです！これらはほぼ何でも提供できますが、冷凍庫で調理したときに作ったミートローフで食べました。
より簡単なサイドディッシュレシピ：
- オーブンでローストしたズッキーニ
- 簡単なオーブンでローストしたブリュッセルの芽
- 簡単なオーブンでローストしたブロッコリーとカリフラワー
- 安っぽいカリフラワーのキャセロール|低炭水化物、ケト
材料
- 4つの大きなニンジン、皮をむいて丸く切る
- 3大さじバター
- 1大さじ黒糖
- 1 tspガーリックパウダー
- 味わう塩とコショウ
手順
- にんじんを洗って皮をむき、みじん切りにします。ブラウンシュガー、ニンニク、塩こしょうを入れた電子レンジ用の安全なボウルに入れます。
- 電子レンジを高く、カバーを外して、4〜5分間、または柔らかくなるまで。溶かしたバターとブラウンシュガーをかき混ぜるために、調理時間の途中で止めたいと思うでしょう。
- 希望の柔らかさになるまで、さらに1分間隔で調理します。
栄養情報
収量4サービングサイズ4サービング
サービングあたりの量カロリー106総脂肪9g飽和脂肪5gトランス脂肪0g不飽和脂肪3gコレステロール23mgナトリウム170mg炭水化物7g繊維1gSugar 4gProtein 1g
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admin
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