腰痛に最適なシューズ

靴が腰痛に影響している可能性があります

腰痛に最適な靴のガイドをまとめました。快適で機能的な足は、健康でアクティブな生活に不可欠です。足は一生で約70,000マイル歩き、平均的な成人は18,000歩を超えます。各足には19の筋肉、26の骨、100を超える靭帯、数千の神経終末があります。レオナルドダヴィンチが足をエンジニアリングの傑作と呼んだのも不思議ではありません。

良い靴で腰痛を和らげることができますか？

履物は人の生理に不可欠であり、健康のために優れた履物と靴のフィッティングを真剣に受け止める必要があります。正しく装着されていない靴は、靴自体と同じくらい損傷を与える可能性があるため、腰痛に苦しんでいる場合は、適切な靴と適切に装着された靴が必要です。

装着が不十分な靴は、不可逆的な損傷を与える可能性があることが知られています足と体の残りの部分をわずか3日で！

平らな靴を履くと背中に悪いですか？

完全に平らな靴を履くと、背中の痛みを引き起こす可能性があります。ヒールやアーチのサポートがない理由。薄いソールユニットは、足、つまり体の残りの部分を衝撃から保護するために必要なサポートを提供しません。繰り返しの衝撃は時間の経過とともに関節にストレスを与える可能性があるため、サポートシューズを履くことはあなたの全体的な健康に不可欠です。

同様に、足が不自然な形に押されるため、毎日かかとを履くと背中に圧力がかかる可能性があります衝撃吸収性はありません。これは、すべてのステップで、衝撃が吸収されず、脚を背中に向かってまっすぐに送られることを意味します。詳細なアドバイスについては、ハイヒールを履くためのヒントをご覧ください。

アーチとヒールをサポートし、柔軟で衝撃を吸収するソールユニットを備えた靴を履くことをお勧めします。

背中の痛みのためのメンズシューズ

維持方法足の形

よくできた靴には、少なくとも60種類の靴がありますその構造に使用されるntコンポーネント、最大200コンポーネントの靴もあります！これらのパーツは靴にその構造を与え、足を設計された形に保ちます。足は体全体の筋肉骨格系を支えています。足の位置がずれていると、体の残りの部分がずれます。これには背中も含まれるため、靴が腰痛の原因となる可能性があります。

足の位置がずれていると、足首、膝、股関節、背中、肩、首の摩耗が増える可能性があります。足を正しい形に保ち、正しくフィットする靴を選ぶと、体の残りの部分の形を保つのに役立ちます。

腰痛に苦しむ人は、独自の装具や中敷きを使用する可能性があります。追加のサポートのための追加のスペースを提供するワイドフィットシューズの範囲。

BeggシューズはSocietyof ShoeFittersによって認定されています。靴のフィッティングに関する150年以上の知識と経験。上記のアドバイスは、医学的なアドバイスを提供するのではなく、腰痛に苦しむ人々を助けることを目的としています。腰痛や問題に関する医学的アドバイスを求めている場合は、最寄りのGPまたは医療サービスに連絡してください。

腰痛に最適な靴

Gabor Nulon、£120

腰痛に最適なトレーナー

軽量のトレーナーは、足、ひいては体の他の部分への余分な圧力を避けるのに理想的です。レザーのアッパーは柔軟性と通気性があり、足を自由に動かすことができます。軽量で柔軟なソールユニットは、衝撃から足を保護するのに役立ちます。 Gaborは、周りと足元の両方で優れた快適さでよく知られています。

ecco oFFROAD lADY、£90

腰痛に最適なウォーキングサンダル

世界で最高の靴ブランドの1つ、 ECCOは、プレミアム素材、サポート力のある快適さ、一流の靴構造でよく知られています。これらのウォーキングサンダルは、足に最適なフィット感を得ることができるように、3点ベルクロストラップを備えています。ダイレクトインジェクションポリウレタンソールユニットは、軽量で柔軟性があり、衝撃を吸収し、繰り返しの衝撃から足と体の残りの部分を保護するように設計されています。

Gabor Riband、£89.99

腰痛に最適なポンプ

私たちは、お世辞のスタイルとサポート力のある靴でGaborが大好きです。ビルトインのアーチとヒールのサポートから、Gaborシューズはスタイルと快適さを簡単に組み合わせます。これらのパンプスは、ゴージャスな明るいピンクのヌバックレザーのアッパーとサポート力のあるインソールを備えています。かかとに少し余分な高さがあり、腰痛に苦しむ人に適しています。

IMACブリトニーGレース、 £69.99

腰痛に最適な作業靴

独自のブランドの1つであるIMACは、快適さを念頭に置いて設計されたイタリアの靴を提供しています。これらの女性のブローグにはアーチサポートが組み込まれており、かかとが高くなっているため、追加のサポートが提供されます。しなやかなパテントレザーのアッパーは柔軟性があり、足を自由に動かすことができます。 PUソールは衝撃吸収性があり、衝撃から足を保護します。これらの靴は軽量で柔軟性があり、耐久性があります。女性用IMACのコレクション全体を見て、腰痛に苦しむ人々のための靴を手頃な価格で見つけてください。

Legero Tanaro Stitch 、£75

腰痛に最適な快適な靴ひも

Legeroのトップスタイルであるこれらのレーシングシューズは、人気のあるLegeroTanaroシューズのカラフルなバージョンです。ダイレクトインジェクションポリウレタンソールユニットは耐久性があり軽量ですが、外側のサイドジッパーによりすばやく簡単に固定できます。取り外し可能なインソールは、カップ状のかかとと組み込みのアーチサポートを備えており、足の疲労を和らげるように設計されています。

背中の痛みを和らげるもう1つのアイデアは、サイドジッパーが便利な靴を選ぶことです。これらのLegeroスニーカーは軽量で、ひもを結ぶと簡単に固定できます。

Skechers Go Walk Slipper、£67

腰痛に最適なスリッパ

運動スタイルと記憶力で愛されていますフォームフットベッド、Skechersは、スリッパを含む範囲で分岐しています。 Skechers GO Walkシリーズは、アウトソールに応答性の高いクッション性と快適性の柱を備えており、驚くべきサポートを提供します。軽量のスリッパは心地よく、屋外でも着用できます。

IMACランナー、£65

腰痛に最適なウォーキングシューズ

最も人気のあるスタイルの1つである、これらのIMACウォーキングシューズは彼らの優れた快適さとサポートの質のために愛されました。ダイレクトインジェクションPUソールユニットは、耐久性があり、軽く、柔軟性があり、衝撃を吸収します。腰痛や足底筋膜炎に苦しんでいる場合に最適です。通気性のあるレザーのアッパーは足を涼しく快適に保つのに役立ち、取り外し可能なフットベッドは必要に応じて幅を広げます。

Legero Monta Lace GTX、£150

腰痛に最適なブーツ

これらのLegeroブーツはスタイリッシュで、防水性があり、サポート力があります。女性用ブーツは、通気性と柔軟性のあるゴージャスな丈夫な革のアッパーが特徴です。フルレースアップフロントと便利なサイドジッパーがあり、足を簡単に入れることができます。ダイレクトインジェクションポリウレタンミッドソールは柔軟性と衝撃吸収性を備え、クリートソールユニットはトラクションを向上させます。

Hotter Mist GTX、£95

腰痛に最適な防水靴

当社の1つ最も人気のあるブランドであるHotterシューズとブーツは、軽量で柔軟性のある直接注入ポリウレタンソールユニットを備えています。かかとがカップ状になっているため、歩くときに足が左右に転がることがなく、姿勢と安定性を維持できます。ヌバックレザーのアッパーは動きやすさと通気性を提供し、これらの防水シューズはさまざまな地形で着用できます。