小さなポアを取得する方法：試す必要のあるポアミニマイザーとトリートメント

ポア：一緒に暮らすことはできません。 それらなしでは生きられない。私は彼らの存在を呪っていますが、彼らが私の肌を自然に滑らかにし、潤いを保つのに重要な役割を果たしていることを理解しています。しかし、彼らがもう少し慎重に彼らのことをしてくれることを願うのは間違っていますか？私はこれらの大きな毛穴に永遠に立ち往生していますか？！私は皮膚科医のShariMarchbein、MDに相談して、どの毛穴最小化剤が機能するか、そして小さな毛穴を持つという私の夢を実現することさえ可能かどうかを調べました。

「毛穴は、毛包とそれに接続された皮脂腺の目に見える開口部であり、そのサイズは遺伝的に決定されます」とマーチバイン博士は言います。それらのサイズは完全に遺伝学によって決定されます。しかし、周囲のコラーゲンが弱くなった場合（年齢、日光への露出、皮膚の外傷など）、または汚れ、油、細菌で詰まった場合（こんにちは、黒髪）、大きく見える可能性があります。

実際に毛穴を取り除くことはできませんが（覚えておいてください）それらなしで生きる）またはそれらのサイズを恒久的に変更する（そのためには新しいDNAのセットが必要です）、特定の家庭用製品とオフィス内の手順である程度それらの外観を最小限に抑えることができます.11の最良の方法のためにスクロールし続けるあなたの毛穴を作るためにsは小さく見え、毛穴を最小限に抑えるのに最適な製品とトリートメントを試してみてください。

小さな毛穴を手に入れる方法ヒント＃1：定期的に角質除去

角質除去は、毛穴の詰まりを取り除くのに役立ちます細胞と皮膚の表面からの余分な油。 AHA（グリコール酸、乳酸、マンデル酸など）またはサリチル酸などのBHAを含む化学角質除去剤（スクラブよりも優しい）を含むトナー、血清、皮、またはマスクを探します。しかし、ここに問題があります。毛穴は最終的に死んだ皮膚細胞でいっぱいになるため、毛穴を最小限に抑える最良の結果を得るには、定期的に選択したエクスフォリエーターを使用する必要があります。 「脂性肌やコンビネーション肌の人は通常、週に3回まで角質除去できますが、敏感肌の人は週に1回狙う必要があります」とマーチバイン博士は言います。

小さな毛穴を取得する方法ヒント＃2：レチノイドを使用する

前に述べたように、コラーゲンが弱くなると、毛穴の裏地も弱くなり、毛穴が煩わしく大きく見えるようになります。したがって、コラーゲンの生成を刺激し、毛穴の壁を強化するために、マーチバイン博士は、スキンケアルーチンでレチノイド血清またはクリームを使用することを提案しています。あなたはあなたのダーム（トレチノイン、タザロテン、レチン-Aマイクロのような）からRxのものを手に入れるか、ディフェリンのような市販のレチノイドを試すことができます。ただし、注意してください。レチノイドは非常に強力なので、最初は控えめに使用し、肌が寛容になるにつれて頻度を増やします。

小さな毛穴を取得する方法ヒント＃3：毎週マスクする

朗報です！ #SelfCareSundayマスキングセッションは、毛穴を最小限に抑えるのに実際に役立ちます。マーチベイン博士は、粘土と木炭のマスクは、不純物、バクテリア、オイル、基本的には毛穴を詰まらせてサイズを拡大するすべてのものを引き出すのに役立つと言います。角質除去と同じように、マスキングの効果は一時的なものにすぎないため、結果を維持するには、これらの治療を少なくとも週に1回繰り返す必要があります。

小さな毛穴を手に入れる方法ヒント＃4：オフィスで試す角質除去治療

HydroFacialsと標準的なマイクロダーマブレーション（皮膚科医が行う2つの非積極的なオフィス内治療）は、皮膚の最上層を機械的に剥離することにより、毛穴の外観を一時的に改善できます。 「それらはまた、後処理、グリコール酸やサリチル酸などの有効成分のより深い送達を可能にし、それはさらに輝く肌、色素沈着過剰の減少、そしてより小さな毛穴の出現に貢献することができます」とマーチバイン博士は言います。 >

小さな毛穴を取得する方法ヒント＃5：トレーニング後に顔を洗う

毛穴は血管に囲まれているため、熱や発汗で拡張する可能性があるため、より開いて見えるようになります、とマーチバイン博士は言います。これにより、運動の前後に顔を洗って、化粧、汚れ、バクテリアは拡張した毛穴の中に閉じ込められませんが、利点があります：顔から緩んだ破片や油を洗い流すと、開いた毛穴は、後で適用する局所薬やスキンケア製品のわずかに深い送達を可能にします。

小さな毛穴を取得する方法ヒント＃6：マイクロニードルを試す

マイクロニードルは、皮膚の特定の深さに設定された複数の小さな針を転がしたり押したりすることを含む治療法です。これらの針は、皮膚が治癒するにつれてコラーゲンを刺激する表面的な傷を作ります。そして、コラーゲンの刺激について何を学びましたか？うん、改善された細孔サイズと外観。ただし、アドバイスの言葉：最良の結果（そして最も安全な体験）を得るには、マイクロニードリング治療のために認定された真皮にのみ行ってください（つまり、グルーポンやDIYデバイスはありません）。

小さな毛穴の入手方法ヒント＃ 7：プライマーで準備する

メイクアップには、毛穴やしわに落ち着き、それらをヘラに見えるようにする方法があります。修正？シリコーンメイクアッププライマー。これらのビロードのようなジェルのような製品は、あなたがあなたの基礎をスムーズに上に置くことができるようにあなたの大きな毛穴を埋めることによって働きます。もちろん、これは長期的な解決策ではありませんが、毛穴がメイクにどのように影響するかが主な関心事である場合、本当に必要なのは優れた入門書だけです。

小さな毛穴を取得する方法ヒント＃8：レーザーを試す治療

毛穴の外観を改善するためのマーチベイン博士のお気に入りのレーザーは、クリアでブリリアントなfrです。コラーゲンを刺激し、肌のきめと変色を改善し、ご想像のとおり、毛穴のサイズを最小限に抑える作動レーザー。ダウンタイムは最小限であり（通常、1日か2日の軽度の発赤）、最良の結果を得るには、6週間間隔で4〜6回の治療を行う必要があります。より少ない治療でより劇的な結果が必要な場合は、Fraxelを試すことができますが、注意してください。ダウンタイムは、深刻な日焼けをしたように見える1週間です。

小さな毛穴を手に入れる方法ヒント＃9：日焼け止めを常に着用してください

博士。マーチベインは、紫外線にさらされると、毛穴の壁を取り囲むコラーゲンを含む皮膚のコラーゲンが分解されて損傷する可能性があると述べています。言い換えれば、紫外線にさらされると毛穴が大きくなる可能性があります。広域スペクトルのSPF 30以上の日焼け止めを毎日使用することが、毎日のスキンケアルーチンで必要なステップであるもう1つの理由です。

小さな毛穴を取得する方法ヒント＃10：フィラーを検討する

おもしろい事実：研究によると、フィラーはコラーゲンの生成を刺激し、毛穴のサイズを小さくすることができます。 「ヒアルロン酸充填剤をいくらか頻繁に注射することで、徐々にコラーゲンを構築し、毛穴の壁の構造的サポートを改善し、最終的には毛穴の外観を小さくすることができます」とマーチベイン博士は言います。 …

小さな毛穴を取得する方法ヒント＃11：「マイクロ」ボトックスを取得する

マイクロボトックスは、希薄な量の神経毒を導入するマイクロニードル技術です。表面的に皮膚に。これは、ボトックス注射のように筋肉の動きに影響を与えることはありませんが、皮膚の腺によって生成される汗や油を減らします。結果？毛穴が小さく、油っぽさが少ない。

それに興味がある場合は、フィラーとボトックスの組み合わせで両方のメリットを享受することもできます。マーチベイン博士は、アクアゴールドのようないくつかのプロマイクロニードリングデバイスは、ボトックスとフィラーの組み合わせを肌に表面的に「スタンプ」して、テクスチャーと毛穴を改善できると言います。かなりクールですね。