シナモンリーフとバークオイル-主な利点と一般的な用途

本質的に…

• シナモンオイルは、CinnamomumzeylanicumとCinnamomumvervunの2つの植物名で認識される木に由来します。どちらの名前も同じ木を指しており、「真のシナモン」と見なされています。
• シナモンエッセンシャルオイルは、木の外側の樹皮またはその葉から得ることができるため、2つの主な種類はシナモン樹皮エッセンシャルオイルとシナモンリーフエッセンシャルオイルです。
• アロマテラピーの用途で使用されるシナモンエッセンシャルオイルは、うつ病、失神、消耗感を軽減し、性欲を刺激し、免疫力を強化することが知られています。
• 一般的に、美容的または局所的に使用されます。シナモンエッセンシャルオイルは、乾燥した肌を落ち着かせ、筋肉や関節の痛み、痛み、こわばりを効果的に軽減し、にきび、発疹、感染症に対処し、循環を促進し、肌に栄養を与え、老化の外観を遅らせ、肌のトーンを復活させると言われています。
• 薬用に使用されるシナモンエッセンシャルオイルは、炎症を軽減し、ウイルスを排除し、免疫力を高め、痛みを和らげ、代謝機能を改善すると言われています。

歴史OF CINNAMON OIL

シナモンオイルは、2つのbによって認識される木に由来します植物名– CinnamomumzeylanicumとCinnamomumvervun –どちらも同じ木を指します。これは真のシナモンと見なされる種です。このスパイスの英語名は、「香りのよいスパイス植物」を意味するアラビア語とヘブライ語の「アモモン」または「キンナモン」という用語に由来しています。スパイスとエッセンシャルオイルの両方として収穫され、加工され、世界中で栽培され、輸出されています。シナモンには、ラテン語で「チューブ」を意味する「カネル」と「カネラ」という初期近代英語の名前も付けられました。内側の樹皮が乾燥してそれ自体に引っ込むときに自然に管の形を形成する傾向にあります。シナモンエッセンシャルオイルは、木の外側の樹皮または葉から得ることができるため、シナモンバークエッセンシャルオイルとシナモンリーフエッセンシャルオイルの2つの主要な品種があります。

シナモンは、世界で最も古く、最も価値のあるスパイス。古代エジプト人の時代から、そしてその後何千年もの間、それは使用され続け、繁体字中国語とアーユルヴェーダ医学の定番にさえなりました。今日、それは、うつ病、呼吸器および消化器系の問題、風邪、インフルエンザ、体重増加、下痢、酵母感染症、重い月経などの感情的および身体的病気に対処するために、スパイス、ハーブ、粉末、およびお茶の形で使用され続けています。月経困難症、関節炎、および皮膚感染症。紀元前7世紀のギリシャの詩によると、シナモンはミルラ、ラブダナム、お香とともにアラビアで育ち、これらの植物は非常に尊敬されていたため、翼のあるヘビに守られていたと考えられていました。

歴史の中で、シナモンは料理の用途でさまざまな用途を示しており、マルドワイン、温かい飲み物、パン、スナック食品、シリアル、香ばしい店、デザートのスパイスやフレーバーの添加物として使用されてきました。全体として、植物は富などの幸運を象徴し、引き付けるようになりました。 15世紀の盗掘者は、ペストから保護することを目的としたオイルブレンドにシナモンを使用することが知られていたため、保護に関連付けられています。シナモンオイルは、出生時の鎮静剤としても使用されていました。

古代エジプトでは、シナモンは紀元前2000年に輸入されました。当時、シナモンの価値は金と同等かそれ以上であると歴史的記録が示しているため、シナモンを所有している個人は裕福であると見なされていました。エジプト社会では、シナモンは防腐処理や魔術の練習で愛のポーションの材料として使用するのに好まれ、君主や神々への贈り物として提供するのに十分な価値があると見なされていました。宗教的目的と薬用目的の両方で燃やされた香であるキフィーの成分としてよく使用されました。

中世には、ヨーロッパ人はシナモンを上流階級の社会的地位の象徴と見なしていました。裕福な階級だけが東から輸入されたこの大洋横断のスパイスを買う余裕があり、消化不良や他のそのような不快感を治療するのに理想的な治療特性を持っていると評判であったという事実。さらに、シナモンは、硬化肉の不快な臭いを隠したり除去したりするために、特に腐り始めたときに不可欠でした。プリニウス長老の報告によると、ローマポンドのシナモンは、50か月の労働の後に稼いだ賃金と同じ費用がかかる可能性があります。シナモンは価格が高いため、ローマでは一般的に葬儀の火葬場で焼かれることはありませんでしたが、焼かれたときは、燃える肉の不快な臭いを隠すためのものでした。それにもかかわらず、西暦65年の妻の葬式で、ネロ皇帝は1年分の都市のシナモンの在庫を燃やしたと考えられています。

これらのシナモンの用途のいくつかはエッセンシャルオイルは今日存在しますが、この記事で強調する他のいくつかの自然な用途があります。

シナモンオイルの利点

シナモンバークエッセンシャルオイルとシナモンリーフエッセンシャルの主な化学成分オイルの量はさまざまですが、シナモンアルデヒド、酢酸シンナミル、オイゲノール、酢酸オイゲノールです。

CINNAMALDEHYDEは、次のことで知られています。

• シナモンの特徴的な温めと心地よい香り
• 抗真菌、抗菌、抗菌特性を示す

シナモンアセテートは次のことで知られています：

• フレグランスエージェント
• シナモンの特徴である甘く、コショウ、バルサミック、スパイシー、フローラルの香りがあります
• 製造された香料の固定剤として一般的に使用されます
• 再虫の侵入を防ぎ、予防します
• 循環を促進し、それによって体と髪が必要な量の酸素、ビタミン、ミネラルを受け取り、それぞれの健康を維持できるようにします

オイゲノールは次のことで知られています：

• 潰瘍と関連する痛みを和らげる
• 胃の痛みに対処する
• 痛みを発症する可能性を減らす
• 防腐、抗炎症、鎮痛の特性を示す
• 細菌を排除する
• 多くの真菌の増殖を防ぐ

オイゲノールアセテートは：

• 抗炎症作用を示します
• クローブを彷彿とさせる甘くフルーティーなバルサミックの香りがあります

アロマテラピーで使用されますアプリケーションでは、シナモンエッセンシャルオイルは、うつ病、失神、および疲労感を軽減することが知られています。性欲を刺激するのに十分なほど体をリラックスさせ、効果的な天然の媚薬にすることが評判です。その抗リウマチ性は関節や筋肉の痛みに対処し、免疫力を強化し、それによって風邪やインフルエンザの症状を軽減するのに有利であることが知られています。循環を強化するその能力は、頭痛に関連する痛みを軽減するのに役立ち、消化器系の機能を強化するのに有益になります。家庭やその他の屋内環境全体に拡散すると、その香りはさわやかで脱臭し、治療的な接地と鎮静効果があることが知られている特徴的な暖かく、高揚し、リラックスできる香りを放ちます。さらに、シナモンは心を落ち着かせ、強壮効果をもたらすことが知られており、認知機能の改善につながると言われています。神経の緊張を和らげるその能力は、情報保持を促進し、注意力を伸ばし、記憶力を高め、記憶喪失のリスクを減らします。

一般的に美容的または局所的に使用されるシナモンエッセンシャルオイルは、乾燥肌を落ち着かせると言われています筋肉や関節、消化器系で経験する痛み、痛み、こわばりを効果的に軽減します。その抗菌特性により、にきび、発疹、および感染症への対処に理想的です。その抗酸化特性は、老化の外観を遅くするのに役立ちます。

薬用に使用されるシナモンエッセンシャルオイルは、炎症を効果的に軽減し、ウイルスを排除し、免疫力を高めると言われています。循環を促進するその能力は、新陳代謝の機能を改善しながら、痛みの緩和を促進します。切り傷に適用されると、切り傷からの血流を止めるのを助け、それによって治癒過程を助ける凝固特性を示すことが知られている。シナモンオイルは、喉の痛み、鼻づまり、頭痛などの風邪やインフルエンザの症状を軽減することで呼吸器系に効果があることが知られています。その駆風特性により、ガスなどの消化器系の不快感を軽減するのに理想的です。

図に示すように、シナモンエッセンシャルオイルには多くの治療特性があると言われています。以下は、その多くの利点と、それが示すと考えられている活動の種類を強調しています。

品質のシナモンオイルの栽培と収穫

Cinnamomum zeylanicum –「真の」シナモンとしても知られています–は、スリランカは、最高品質と見なされているシナモンの品種です。また、ブラジル、カリブ海、バングラデシュ、インド、ミャンマー、インドネシアで栽培されているシナモンゼイラニカムの木は、降雨量が多く、気温が27〜30°の熱帯地域で育ちます。 C（80°-86°F）。このシナモン植物は、自由に成長すると最大45フィートの高さに達することもあります。このシナモン植物は、光沢のある革のような楕円形の葉、乾燥するとチューブに転がる厚いさび色の樹皮が特徴です。 、白い花、すべてが深く芳香があります。この木は濃い紫色のベリーの実を育てることが知られています。

シナモンは、細かい銀色の砂からローム、砂利の多い土壌まで、さまざまな土壌で栽培できます。しかし、最高級のシナモンは、シリカが豊富な砂質の白い土壌で栽培されています。シナモンの木が繁栄するためには、土壌が非常に酸性で、pHレベルが4.5から5.5で、十分な排水が必要です。極端な湿地に保管すると、根が腐ってしまうからです。逆に、長期の乾燥期間にも耐えることはできません。

シナモンは、若い芽または種子から挿し木を植えることによって繁殖する可能性があります。後者が最も一般的な方法です。最適な成長のために、最も有望な種子は、簡単に剥がすことができる滑らかな樹皮を備えた直立した茎を持っている害虫や病気に強い植物からのものになります。この種の植物は一般的に活発に成長し、大量の石油を産出します。熟した種子は、2〜4日間日陰の場所に集められて保管された果実に由来します。その後、果実の果肉は通常黒くなり、バラバラになります。次に、中の種を取り除き、洗浄し、そして再び日陰で乾燥させます。収集後7〜10日で、理想的には太陽に完全にさらされる場所に種子を植えることができます。

シナモン植物は通常、成熟しており、収穫の準備ができていると見なされます2〜3年植えられた後、樹皮は茶色になり、葉は固くなり、木の全体の高さは約1.5〜2.0 m（5.0〜6.5フィート）になります。シナモンの収穫月は通常5月から8月から11月ですが、これは降雨量と土壌の肥沃度によって異なります。シナモンの樹皮を収穫するのに最適な時期は、雨季に簡単に剥がすことができる時期です。ただし、これは通常、土壌が水に浸かっている間は行われません。

シナモンは、土壌の高さで茎を切ることにより、年に2〜3回収穫されることがあります。翌年、切断された根を置き換えるために新しい芽が芽生えます。したがって、最初の切断後、約5〜6本の新芽または枝を2年ごとに収穫できます。芽を地面に落とすことで、より多くの側芽の成長を促進し、収量を増やして収穫を容易にします。

芽を切った後、外側の樹皮を剥がして廃棄します。それがまだ湿っている間に、内側の樹皮はメートルの長さのストリップで剥がされ、それから適切な換気で暖かい日光の下で乾くように配置されます。樹皮が完全に乾くまで4〜6時間かかります。その間、樹皮は自然に「チューブ」または「パイプ」に巻き上げられ、シナモンスパイスの最も一般的な特徴であるカールしたスティックの形成であるクイルになります。形が歪むのを防ぐために、クイルは機械的または自然に、日陰または日光の当たる場所で乾燥させます。一方、シナモンの葉は、色が濃い緑色に変わると木から切り取られます。その後、数日かけて乾燥させます。

クイルは短い長さにカットされ、用途や特性に応じて分類されます。小さな小枝や茎から削り取られた内側の樹皮の断片は、クイリングと呼ばれます。この名前は、すべての種類のシナモンの羽ペンの断片にも付けられています。削りくずと小さな残りの樹皮で構成された内側の樹皮の断片は、フェザリングと呼ばれます。外側と内側の樹皮の両方で構成される粗いシナモンの切り身は、互いに分離できないため、チップと呼ばれます。

シナモンオイルはどのように抽出されますか？

シナモンリーフオイルとシナモンバークオイルは両方とも、これらのそれぞれの部分の水蒸気蒸留から得られます。樹皮から油を抽出する前に、シナモンスティックは粉砕または細かく砕かれ、蒸気発生器と凝縮器に接続されている蒸留フラスコ内に置かれ、そこで油が凝縮します。そこから、セパレーターを通過して収集されます。

類似点はありますが、利点は多様であるため、さまざまなアプリケーションに最適です。樹皮からの抽出物は、挽いたシナモンの香りを彷彿とさせる、しっかりとした香水のような香りがあると言われています。その色は一般的に、スパイス自体の特徴である透明な黄色から濃い赤褐色までの色の範囲です。この品種は、2つの中でより強力であると考えられています。逆に、葉からの抽出物は、スパイシーで麝香のような香りがあることが知られています。それは一般的に色が薄く、しばしば茶色がかった黄色に見えます。

シナモンオイルの用途

シナモンエッセンシャルオイルの用途は、薬用や臭いから化粧品まで豊富です。その多くの形態には、マッサージオイルとジェル、フェイスクリーム、ローション、石鹸、シャンプー、ヘアオイル、ルームスプレー、香水、キャンドルが含まれます。

アロマテラピーアプリケーションで使用されるシナモンの香りは、嗜眠に対処するために拡散できます。満腹感を助長すると言われているため、刺激性、不健康な渇望、そして食べるときに甘やかす傾向があります。さらに、風邪、ひどい咳、くしゃみの症状を和らげることが知られています。免疫力を高め、混雑を緩和し、ストレスを和らげる爽快なシナモンオイルブレンドには、シナモンエッセンシャルオイル（バークまたはリーフ）1滴、ローズマリーエッセンシャルオイル1滴、ユーカリエッセンシャルオイル1滴、クローブエッセンシャルオイル1滴のブレンドを拡散させます。オレンジエッセンシャルオイル1滴。あるいは、シナモンオイルをティーツリーまたはレモンエッセンシャルオイルと組み合わせて、気分とエネルギーレベルを高めるブレンドにすることもできます。

化粧品用途で使用されるシナモンオイルは、乾燥肌を効果的に落ち着かせることが知られています。治療と若返りの保湿剤として機能するシナモン製剤の場合、通常のフェイスクリームにシナモンオイルを1滴混ぜ、就寝前の夜に少量の混合物を肌にマッサージします。クリームが速く吸収されない場合は、完全に吸収されるまで皮膚にマッサージし続けます。余分なクリームはコットンパッドで拭き取ることができます。このレジメンは、老化の外観を減らすために毎晩続けることができます。

髪の成長を刺激し、フケ、薄毛、脱毛に対処すると言われているシナモンシャンプーの場合は、5〜6滴のシナモンを組み合わせます5Tbspのエッセンシャルオイル。オリーブキャリアオイルとこのブレンドを頭皮にマッサージします。天然シャンプーで洗い流す前に、45分間浸してください。このシャンプーレジメンは、髪をクレンジングし、より健康的でより強い成長を刺激するために、週に3回まで繰り返すことができます。あるいは、通常のシャンプーにシナモンオイルを一滴加えて、髪の健康を維持し、くすんだ髪の毛に光沢を加え、アタマジラミの予防策として機能させることもできます。

シナモンオイルは炎症、赤み、腫れを抑え、有害なバクテリアを取り除き、にきびを防ぎ、感染を和らげることで肌の健康を増進することを目的とした自然な洗顔料。ボウルに、大さじ1を混ぜるだけです。有機ココナッツキャリアオイル、大さじ3。生の蜂蜜、大さじ1。アップルサイダービネガー、シナモンエッセンシャルオイル20滴、生プロバイオティクス2カプセル。ハンドブレンダーを使用して、すべての材料を完全に混合してから、便利なボトルまたはディスペンサーに混合物を注ぎます。このハニーアンドシナモンオイルフェイシャルクレンザーは、使用しないときは涼しい場所に保管してください。通常の洗顔の方法でこのクレンザーを顔に適用します。

シナモンオイルの保温特性は、薬用アプリケーションで使用され、痛みや柔らかさのある肌や筋肉を落ち着かせるのに理想的です。関節炎、気管支炎、下痢、悪寒、インフルエンザ、風邪、消化不良、けいれん、吐き気、感染症に対処するために、消毒マッサージブレンドに含めることができます。痛みを和らげるマッサージブレンドには、シナモンエッセンシャルオイル3滴を大さじ2で希釈します。オリーブなどのキャリアオイルを患部にマッサージします。このマッサージブレンドを定期的に適用すると、炎症、こわばり、筋肉の結び目、背中の痛みを和らげることが知られています。このオイルブレンドを腹部に5分間マッサージすると、消化器系の調子を整え、過剰なガスの放出を促進し、膨満感を和らげることができます。

関節の痛みを和らげる他の有益なオイルを組み合わせたマッサージブレンドの場合は、シナモンエッセンシャルオイル6滴、クローブバッドエッセンシャルオイル4滴、ローズマリーエッセンシャルオイル3滴、シダーウッドエッセンシャルオイル3滴、ネロリエッセンシャルオイル2滴、イランイランエッセンシャルオイル1滴、タイムエッセンシャル1滴オイル、個人的に好みのキャリアオイル60ml（2オンス）。このブレンドは、痛みが治まるまで毎日患部にマッサージすることができます。

シナモンオイルは希釈して、甘くてスパイシーな香りのアロマバスに使用できます。シナモンバスソルトソークの場合は、3½カップのエプソム塩、大さじ1〜2を組み合わせます。シナモンをすりつぶし、大きなボウルにシナモンエッセンシャルオイルを5〜10滴入れ、すべての材料を完全に混ぜ合わせます。ブレンドを使用する時まで気密容器に保管してください。浴槽の中で、水道水を流しながら一握りの塩を投げて、塩が適切に分散されるようにします。浴槽に入る前に、それらが水に完全に溶解することを確認してください。あるいは、バスソルトブレンドは、2カップの塩、1カップのベーキングソーダ、10滴のシナモンエッセンシャルオイル、5滴のユーカリエッセンシャルオイル、5滴のローズマリーエッセンシャルオイル、5滴のラベンダーエッセンシャルオイル、5滴のペパーミントで作ることができますエッセンシャルオイル、および大さじ1。キャリアオイル。

シナモンオイルは、温湿布で使用すると、月経困難症の痛みを和らげ、月経の激しい流れを軽減するために使用できます。発生した熱は、循環を促進しながら痛みや痛みに対処し、それによって体の抗炎症反応を促します。熱はまた、毛穴の拡張を促進し、患部へのオイルの到達を促進します。シナモンオイルを温湿布にするには、まず清潔な布または小さなタオルをぬるま湯のボウルに完全に浸し、次にタオルを絞って余分な水を取り除きます。このウェットタオルをマイクロ波で20〜30秒間加熱し、患部に塗布します。

シナモンオイルの種類のガイド&その利点

CINNAMON BARK ESSENTIAL OIL（MADAGASCAR）&オーガニック

植物名：Cinnamomum zeylanicum

原産国：マダガスカル

信じられること：

• 透明な黄色から茶色がかった液体である
• シナモンスパイスの温かみのあるスパイシーな香りの特徴を持っている
• 少量で使用すると、クリーム、ローション、石鹸に素敵でスパイシーな香料を作る心地よい香りがあります
• 製品にシナモンの特徴的な香りを求める人に最適です

シナモンリーフエッセンシャルオイル&オーガニック

植物名：Cinnamomum zeylanicum

原産国：スリランカ

信じられていること：

• 中程度の濃度の茶色がかった黄色または濃い色の液体である
• 温かくスパイシーなクローブを彷彿とさせる香りで、甘くない草本の香りがあります
• 強い香りがあります

シナモンオイルの禁忌

NAHAガイドラインによる、New Directions Aromatics（NDA）は、エッセンシャルオイルの摂取を推奨していません。シナモンエッセンシャルオイルを治療目的で使用する前に、開業医に相談することが不可欠です。妊娠中および授乳中の女性は、医師の医学的アドバイスなしにシナモンエッセンシャルオイルを使用しないことを特にお勧めします。このオイルは、催眠作用があり、胚毒性を引き起こす可能性があるためです。処方薬を服用している方や大手術を受けている方も、使用前に医師の診察を受けることをお勧めします。オイルは常に子供、特に7歳未満の子供がアクセスできない場所に保管する必要があります。

シナモンオイルを使用する前に、皮膚テストをお勧めします。これは、1滴のエッセンシャルオイルを4滴のキャリアオイルで希釈し、このブレンドのダイムサイズの量を敏感ではない皮膚の小さな領域に適用することによって行うことができます。シナモンオイルは、目、鼻の内側、耳の近く、または皮膚の他の特に敏感な部分には絶対に使用しないでください。

シナモンエッセンシャルオイルの潜在的な副作用には、めまい、かゆみ、皮膚の炎症または感作が含まれます。粘膜の炎症、疲労、発疹、灼熱感、吐き気、頭痛、下痢、接触性皮膚炎、消化器系の問題、血液凝固の抑制、胃の痛み。アレルギー反応が発生した場合は、製品の使用を中止し、直ちに医師、薬剤師、またはアレルギー専門医に健康診断と適切な治療措置を依頼してください。副作用を防ぐため、使用前に医療専門家にご相談ください。糖尿病、癌、心臓病または他の心臓関連の病気、消化性潰瘍、肝臓の損傷、血友病などの出血性疾患、または皮膚障害などの健康状態のある人は特にアドバイスを受けることをお勧めします。シナモンオイルは、糖尿病薬や抗凝固薬などの特定の薬と反応する可能性があり、呼吸困難を引き起こす可能性があります。

気分、行動、または障害を管理するための医療を求める人は、このエッセンシャルオイルを補完的な治療法として扱う必要があります薬の治療や処方の代わりではなく。このエッセンシャルオイルを使用した後、直射日光を最大12時間避けることをお勧めします