ハイヒールでよりよく歩く方法：背が高く歩き、痛みを避ける方法について自信を持っている6人の女性
ハイヒールは何年もの間頼りになる靴でしたが、足をこすることを懇願することもできます履くのに伴う痛みが原因です。
100を完全に保つために、バランスを保つことは必ずしもすべての人にとって簡単ではないため、顔を平らにするという恐ろしい考えもあります。 。
赤いカーペットの星でさえ、プロだと思いますが、かかとを履いたときの足の痛みを和らげるために、CBDオイルなどの解決策を模索していると報告されています。
（詳細：メリッサマッカーシーによるとオスカーの赤いカーペットの足の痛みにCBDクリームを使用しましたが、それは本当に役立ちますか？）
私たちの多くは不満を言っていますが、ハイヒールで継続的にストラットして背を高くすることをいとわない人はまだたくさんいます。しかし、もっと簡単な対処方法が必要ですよね？
答えを得るために、「グッドモーニングアメリカ」は、ほぼ毎日かかとを履いている忙しいキャリアウーマン6人をタップしました。先に、かかとが大好きな理由に加えて、この高い靴を優雅に揺り動かすための最良のヒントをいくつか学びましょう。
ジェシカワン
「ハイヒールで歩くのは難しい場合があります、特に滑りやすい路面で。これに対抗するには、靴底の下に滑り止めのグリップパッドを追加することを検討し、常に「正しい靴のサイズを履いている」ことを確認してください。-Notjessfashion.comのブロガー
なぜそうするのかハイヒールを履くのが好きですか？ヒールを履くのが大好きです。ヒールを履くと、すべての服がより高く見え、誰の姿勢も劇的に改善されるからです。私は彼らが私を感じさせる方法も大好きです-自信を持ってセクシーです。そうは言っても、長い一日を過ごすとかかとが痛くなることがあります。
つまずいたり転んだりせずにかかとを歩くにはどうすればよいですか？私が提供できる最も実用的なアドバイスは、小さな一歩を踏み出すことです。自信を持って大きな一歩を踏み出します。また、歩いているときはまっすぐ立ってください。ハイヒールを履くのが初めての場合は、自然に前傾する傾向があります。姿勢を中央に向けてまっすぐに保つと、体重のバランスが取れて、体重が減ります。
ハイヒールを履いたときの痛みに対処するのを避けるにはどうすればよいですか？かかとを履いたときの痛みを和らげる効果的なトリックがいくつかあります。私のお気に入りのいくつかは、のクッションとして機能するインサートを履いています。足、保護層としてのバンドエイド、必要に応じてシリコンストラップを適用します。
また、一日中新しい靴を履くことはお勧めしません。必ず最初にそれらを壊してください。実際のイベントの前に家の中を歩き回ったり、ビニール袋に氷を入れて靴に挿入して伸ばしたりすることでできます。
ケラウォーカー
「ジェルインソールはかかとの衝撃感を和らげるのに大いに役立ちます。高すぎる特定のスティレットが必要な場合は、優れたコブラーで1インチ削ることができ、大きな違いが生まれます。 。」 -ニューヨークを拠点とするテレビの司会者およびプロデューサー。 KelasKloset.comのライフスタイルの専門家
なぜハイヒールを履くのが好きなのですか？女性として私に力を与える素晴らしいヒールについて何かがあります。彼らは私を強くて女性らしく感じさせます。かかとが全体の姿勢を変え、まっすぐに立ち、誇りを持って歩き、フラットでは決してできない方法で力を与えられていると感じます。また、それらはすべての服の句読点です。見た目を変えたり壊したりする可能性があります。
つまずいたり転んだりせずにかかとで歩くにはどうすればよいですか？片方の足をもう一方の足の前に置き、時間をかけます。それはレースではありません、かかとで歩くことは優雅さについてです。そうは言っても、あなたにとって快適な靴を購入することが重要です。彼らはあなたのサイズであり、あなたの足をしっかりとそして穏やかに抱きしめるべきです。適切なフィット感はあなたの散歩にすべての違いをもたらします。適切にフィットしていなくても、見た目がどれほど優れているかは関係ありません。
ハイヒールを履いたときの痛みに対処するのをどのように回避しますか？プラットフォーム付きのヒールは間違いなく役立ちます。全体として、かかとの持久力とその中で何をするかを知ることが重要です。すべてのかかとがあらゆる機会に匹敵するわけではありません。彼らは戸別訪問の靴ですか、それともこれらの靴で夜を踊ることができますか？これらは、ペアを選ぶ前に自分自身に尋ねる質問です。適切なかかとを適切な機会と組み合わせて、どれだけ長く耐えられるかを知っておく必要があります。
賢い女性は、かかとで時間を戦略化することを知っています。通勤中は快適な靴を履き、悪名高い切り替えを行います。会場に入る直前、またはその逆で帰国します。
（詳細：1年間かかとがない：有名なメイクアップアーティストのボビイブラウンはスニーカーだけの生活を愛しています）
HooriaNekzai
「私はほとんど毎日かかとを履いています！」 -トロントを拠点とするSayLaVeh.comのウェディングプランナー兼ライフスタイルコンテンツクリエーター
ハイヒールを履くのが好きな理由は何ですか？セクシーで責任感があり、まとまりがあると感じるので、ヒールを履くのが大好きです。
つまずいたり転んだりせずにかかとで歩くにはどうすればよいですか？何年もの練習が必要です。
ハイヒールを履いたときの痛みに対処しないようにするにはどうすればよいですか？夫はアスレチックセラピストなので、フットマッサージに甘んじていますが、特定のスタイルを履くときはつま先をテープで留めるなどのハックも使用しています。
サドソロモン
「女性を覚えておいてください、かかとで歩くための鍵は、自信を持って歩くことです。まっすぐに戻り、頭を高くします。」 –Conversations Beyond（conversationsbeyond.com）の創設者
なぜハイヒールを履くのが好きなのですか？ニューヨークの街を歩いているときにかかとが私に与える高さが大好きです。大きな自信と私が着ているすべての外観をまとめます。かかとはすべての服の最後の仕上げです！
つまずいたり転んだりせずにかかとを歩くにはどうすればよいですか？私は主に短くて薄い、ブロック、正方形、または分厚いかかとを履いています。 NYCを介して通勤。また、毎日4〜6時間かかとを履くことを余儀なくされた小売管理で働くことは、私が本当にかかとで歩く方法を学ぶのを助けました。最後に、転倒せずにかかとで歩くための鍵は、自信と姿勢です。背中を真っ直ぐに伸ばし、頭を高く上げて歩きます。
ハイヒールを履いたときの痛みに対処するのを避けるにはどうすればよいですか？私がかかとを履いているときの痛みについては、あまり考えません。美しさは痛みですか？」ただし、インソールをお勧めします。正しくフィットする靴を見つけ、定期的にペディキュアを取得します。
Ericka N. Goodman-Hughey
「かかとが高いほど、神に近づきます。」 –espnWの主任編集者
なぜハイヒールを履くのが好きなのですか？私はそれを楽しんでいます。私は5フィート2で、ハイヒールが伸びます。さらに、かかとが少し磨きをかけています。ポンプは破れたジーンズを派手に見せることができます。
つまずいたり転んだりせずにかかとで歩くにはどうすればよいですか？練習、練習、練習。一度地下鉄の階段を下りても、たくさんのこぼれがありました。ほこりを払い、もう一度やり直してください。かかとのほとんどに中敷きを入れているので、足が靴から滑り落ちません。
ハイヒールを履いたときの痛みに対処するにはどうすればよいですか？私は自分の半分のサイズを購入します実際のサイズ。次に、余分なスペースを補うためにインソールまたはパッドを使用します。また、カジュアルな装いで快適な装いをする必要がある場合は、厚底スニーカーはまだかかとです。
Pam Hetlinger
「新品の靴には慣らし期間が必要です。 。私は常に革を着用する前に柔らかくするようにしています。簡単なヒントは、ブロードライヤーを使用して新品の革を暖めることですが、より高価な靴についてはプロの靴コブラーに相談することをお勧めします。–TheGirlFromPanama.comのブロガー
ハイヒールを履くのが好きな理由は何ですか？ハイヒールを履くのが好きです。かかとが高さを増し、長い脚のような錯覚を生み出し、衣装を完成させます。
つまずいたり転んだりせずにかかとを歩くにはどうすればよいですかかかとで歩く最も自然な方法は、足の指の付け根でリードするが、最初にかかとで着地することです。時間をかけて、頭を上げたまままっすぐ歩くことを想像してください！
方法ハイヒールを履くときの痛みに対処することを避けますか？私は高品質の靴の重要性を十分に強調することはできません。靴がよくできているとき、それらは重要です。はるかに快適です。私のお気に入りのブランドは、スチュアートワイツマン、アレクサンドルバーマン、マローンソリアーズです。
また、たくさん歩くことがわかっているときは、靴を履き替えるのも好きです。シックなフラットシューズを履きます。トートバッグで、絶対に必要な場合にのみかかとに交換します。クッションインサートを試すこともできます。ドクターショールのように、足をサポートできる製品がたくさん市場に出回っています。