シュリンプ餃子(ハーガウ)
ハーガウ
ハーガウは最も人気のある広東語の点心。
ープ透明な餃子の皮の中にふっくらとジューシーなエビが包まれている半透明の皮のエビ餃子は好きではない。中国の広州で生まれたこれらの可憐なエビ餃子は世界中で人気を博し、チャイナタウンの主食となっている。
ハーガウ餃子は、香港、バンクーバー、トロント、シンガポール、マレーシア、シドニー、ロンドンなどの多くの中国広東点心レストランでも見つけることができます!
ハーガウなし、チャーシウバオやシュウマイがいくつあっても、点心は不完全です。
他の好きなエビ餃子レシピ
- エビの揚げワンタン
- エビ餃子
- エビ餃子
ハーガウレシピ
この広東料理を作るのはとても簡単です家で、私はあなたのために最高のハーガウレシピを持っています。
ープこのレシピは自家製です。伝説の広東の点心シェフがこれらのエビ餃子を一から作るのを見て、ハルガオの作り方を学びます。
ハーガウエビ餃子の詰め物
本格的な広東のハーガウには、2種類あります。エビの詰め物:
- エビの塊、細かく切ったもの、ミンチサイズの竹の芽。
- エビの塊、ミンチサイズの豚脂、竹の芽、時にはスライスしたガイランの茎があります。
最初の詰め物が最も一般的で、材料はハラルなので、イスラム教徒でも楽しむことができます。
クックのヒント
最良の結果を得るには、以下のヒントに従ってください。
- 伝統的な竹蒸し器を使用して、ハーガウ餃子を蒸します。
- 竹蒸し器がない場合は、通常の蒸し器を使用できます。蒸し器に皿、パーチメント紙、または白菜の葉を並べるだけです。
- カリカリでカリカリした最高のエビの食感については、前に「エビをカリカリにする方法」をご覧ください。エビの詰め物を作る。
- 必要に応じて、またはサーブしたり食べたりしたいときはいつでも、餃子を蒸します。これらのエビの餃子は、蒸し暑い人に最適です。
よくある質問
ハルガウハラールですか?
このレシピはハラールですが、他のレシピにはポークラードが含まれている可能性があります。
冷凍できますか餃子?
事前に餃子を作って冷蔵庫で冷凍することもできます。
冷凍する前に、必ずプラスチックバッグの単層に餃子を置いてください。
調理するには、餃子を室温で解凍し、8分間蒸してから提供します。
1回の提供あたりのカロリー数は?
このレシピはたった172です。一食当たりのカロリー。
このレシピで何を提供しますか?
これを提供しますワンタンスープや中華ローストポークなどの他の広東料理のレシピとエビの点心。
自宅で本格的な広東の薄暗い食事をするには、次のレシピをお勧めします。
20分のディナーの秘訣
入手素早い&簡単な食事の秘訣!
成分
エビの詰め物:
- 1ポンド(0.4kg)の皮をむき、細かく切ったエビを大きな塊に切ります
- 大さじ2杯の細かく刻んだ竹の芽
- 小さじ1/2のチキンブイヨンパウダー
- 小さじ2杯の砂糖
- 小さじ1/2杯の塩
- 大さじ2杯のShaoxingワイン
- 小さじ2杯
- ゴマ油
- 小さじ4杯のコーンスターチ
- 3ダッシュの白唐辛子を挽いた
ダンピングラッパー:
- 1½カップの小麦澱粉とプラス練り用に追加
- 小さじ2杯のタピオカ澱粉
- 1カップの沸騰したお湯
- 1杯の油
説明
エビの詰め物:
- エビと残りの材料を一緒に混ぜる。よく混ぜるか、中身がべたつくまでかき混ぜる。冷蔵庫で冷やします。
餃子ラッパー:
- 清潔で乾燥した平らな作業面で、小麦でんぷんとタピオカでんぷんを混ぜ合わせます。中央に井戸を作り、お湯を加えて、生地がなめらかになるまで油を加えて練ります。練り中に小麦でんぷんを擦ることができます
- 生地を3つに分割し、それぞれ直径約1インチの円筒に成形します。それを湿らせたタオルで覆い、15分間休ませます。
- シリンダーを、それぞれ約1/4インチの厚さの円形に切ります。丸い餃子の包みを作るために、麺棒を使って各ラウンドをロールアウトする。 (1時間前にラッパーを作ることもできる。湿ったタオルで覆うことを忘れないでください)
- 餃子を包むには、エビの詰め物を包み包みの中央に置く。折り畳んで半月形にし、片方の端からプリーツと折り畳みを始める。伝統的には、それぞれの餃子には少なくとも7つのプリーツがあるはずですが、できれば10個以上のプリーツがあります。少量の水を使って餃子を密閉することもできます。すべての餃子が包まれるまで、上記の手順を繰り返します。餃子を並べた蒸し器に置き、8分間蒸します。
エビの詰め物:
- エビと残りの材料を一緒に混ぜる。よく混ぜるか、中身がべたつくまでかき混ぜる。冷蔵庫で冷やします。
餃子ラッパー:
- 清潔で乾燥した平らな作業面で、小麦でんぷんとタピオカでんぷんを混ぜ合わせます。中央に井戸を作り、お湯を加えて、生地がなめらかになるまで油を加えて練ります。練り中に小麦でんぷんを擦ることができます
- 生地を3つに分割し、それぞれ直径約1インチの円筒に成形します。それを湿らせたタオルで覆い、15分間休ませます。
- シリンダーを、それぞれ約1/4インチの厚さの円形に切ります。丸い餃子の包みを作るために、麺棒を使って各ラウンドをロールアウトする。 (1時間前にラッパーを作ることもできる。湿ったタオルで覆うことを忘れないでください)
- 餃子を包むには、エビの詰め物を包み包みの中央に置く。折り畳んで半月形にし、片方の端からプリーツと折り畳みを始める。伝統的には、それぞれの餃子には少なくとも7つのプリーツがあるはずですが、できれば10個以上のプリーツがあります。少量の水を使って餃子を密閉することもできます。すべての餃子が包まれるまで、上記の手順を繰り返します。餃子を並べた蒸し器に置き、8分間蒸します。
注意事項
餃子のラッパーを最初から作るのではなく、 、HarGowラッパーフラワーを使用できます。中華料理店で見つけることができます。
栄養情報
4
1食分量
1
サービングあたりの量カロリー172総脂肪7g飽和脂肪3gトランス脂肪0g不飽和脂肪6gコレステロール143mgナトリウム1056mg炭水化物10g繊維1g砂糖2gタンパク質16g
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