妊娠初期に温水浴槽を使用しても大丈夫ですか？ |妊娠の問題

温水浴槽に浸かるよりもリラックスできるものはほとんどありません。硬くて痛い筋肉が緩むと、ストレスが解消されます。アップ。しかし、妊娠の最初の学期には、温水浴槽の使用は赤ちゃんの発達中の神経系に悪影響を与える可能性があります。

多くの患者は、妊娠初期に温水浴槽の使用が安全かどうかを尋ねるので、いつ大丈夫かを説明したいと思います。

温水浴槽の使用は赤ちゃんにどのような影響を与えますか？

50年前、研究者たちは、かなりの熱波の後、ギニアの豚がオーストラリアの農場では、流産と出産欠陥のある同腹児の割合が高かった。研究者たちは、熱が大きな違いを引き起こした可能性があると理論付けました。

明らかに、この種の研究を人間で行うつもりはありません。したがって、胚の発生に対する潜在的な危険性を判断するために、研究者と医師は妊娠中の女性に極度の熱への曝露について尋ねる必要があります。

多くの研究は、妊娠初期のホットタブ内の極度の熱水への曝露を示唆しているようです。水温が101度以上の場合、二分脊椎などの神経管欠損症のリスクが高まる可能性があります。

神経管欠損症は、胚の脊椎と中枢神経系の発達に問題がある場合に発生します。。典型的な妊娠における神経管閉鎖障害のリスクは、1,000人に約1人です。研究によると、温水浴槽の水にさらされると、リスクは1,000分の2に倍増します。

受胎後、胚の脊椎が形成され始めるのにそれほど時間はかかりません。実際、脊椎は女性が最後に逃した期間の6週間後に完全に形成されます。

米国のすべての妊娠の約半分は計画外であるため、女性が感じる前に神経管への影響が発生する可能性があります。妊娠の兆候。

言い換えれば、胚が神経管の損傷を受けやすい妊娠初期の6週間の間に、ホットタブにさらされていなければなりません。

患者が週末に最近ホットタブに座っているのではないかと心配しているのに、妊娠12週になっていることがわかっている場合、それはおそらく懸念の範囲外です。その場合、私は患者に非常に安心することができ、それは医師として本当に良い気持ちです。

私たちはUTサウスウエスタンで神経管の欠陥を検出するのに非常に良い仕事をしています-95％以上を検出できます二分脊椎の症例の。妊娠初期の期間に患者が温水浴槽を使用した場合は、血液検査と超音波の組み合わせを使用して、赤ちゃんが影響を受ける可能性が非常に低いことを安心させることができます。

温水浴槽の使用は、女性が妊娠しようとしている場合に考慮する必要があることの1つです。私は患者に「葉酸を取り、温水浴槽の使用を監視する」と言います。

前述したように、温水浴槽の使用を完全に排除する必要があると言っているわけではありません。神経管閉鎖障害のリスク典型的な妊娠の場合、1,000人に1人であり、妊娠初期に温水浴槽を使用すると、そのリスクは1,000人に2倍になります。

リスクの増加を完全に排除したい場合は、妊娠中の温水浴槽を避けてください。妊娠の最初の学期は、数週間のバッファーを自分に与えます。水でリラックスしたい場合は、温かいお風呂が安全です。

それでも温水浴槽を楽しみたい場合は、浸してください。短期間、水温が101度未満であることを確認し、水が通常最も高温になるジェットバスを避けます。最初の学期を過ぎると、リスクは事実上なくなります。

妊娠中は自分を甘やかしてください！妊娠中のマッサージ、マニキュア、ヘアカラーに関する推奨事項については、シヴァニパテル博士からのこのブログ投稿をお読みください。