30歳に最適なスキンケアレジメン

肌の色調、質感、外観の変化に気づいていますか？ 30代になると、エラスチンとコラーゲンの生成が減少するため、肌のハリや弾力性が失われるなど、体に一定の変化が生じます。

それだけでは不十分な場合は、体にまた、ホルモンの変化を経て、あなたがもはや認識できないかもしれない皮膚をもたらします。小じわやしわの発生に加えて、にきび、酒皶、色素沈着などの新しいスキンケアの懸念が発生しているため、パニックに陥り始めるのも不思議ではありません！

すべての変化が起こっているにもかかわらず、若々しい肌を保ち、新しいスキンケアの問題を防ぐことには、まだ希望があります。古いスキンケアレジメンを30歳のより良いスキンケアルーチンに交換することで、老化の影響を遅らせ、新しいホルモン誘発性の懸念を治療し、健康な肌を維持することができます。

30歳の人は何をすべきかスキンケアルーチンに関与しますか？

30以降のスキンケアルーチンでは、結果を確認し、より若々しい外観を維持するために、より一貫性が必要になります。私たちはしばしば顔を優先しますが、30歳以降のスキンケアでは、首やデコルテの領域も老化の初期兆候を示すことが多いため、無視してはなりません。 30歳の女性または男性のための効果的で包括的なスキンケアルーチンには、次の一般的な手順を含める必要があります。

1）クレンジング

熱心な洗顔をしたことがあるか、初心者であるかにかかわらず、朝と夕方に定期的に顔を洗い始めたいと思うでしょう。お肌を適切に洗浄するには、お肌のタイプ（油性、乾燥、通常、にきびが発生しやすいなど）に適した穏やかなクレンザーを使用してください。穏やかなクレンザーは、必要な油を顔から剥がすことなく、その日から汚れや汚れを取り除くのに十分な強さです。ピナクルダーマトロジーでは、スキンメディカのフェイシャルクレンザーが大好きです。すべての肌タイプに安全で、有害な汚染物質を肌から取り除き、肌を落ち着かせて潤いを与えます。

2）角質除去

化学角質除去剤は、AHAやBHAなどの酸を含むことが多い強力なスキンケアトリートメントです。化学的な角質除去を週に2〜3回夕方のスキンケアルーチンに組み込むと、細胞のターンオーバーを促進し、コラーゲンの生成を刺激し、水分補給などを改善するのに役立ちます。

人気のある化学角質除去剤とそのスキンケアの利点は次のとおりです。

• グリコール酸：細い線を含む肌の外観を改善しますと変色、そしてにきび
• サリチル酸：混雑した肌とにきびをより深く浄化するための自然な消毒と皮膚をきれいにする特性を提供します
• グリコール酸：お肌のpHと水分補給のバランスを取り、コラーゲンの生成を刺激し、毛穴を深くクレンジングします。

私たちのお気に入りの化学角質除去製品の1つは、RevisionSkincareのパパイヤ酵素クレンザーです。このツーインワン製品は、お肌をやさしくクレンジングしながら、お肌をやさしく角質除去して、全体的な外観を滑らかにします。

3 ）トーン

多くの人は、トナーステップをスキップすることを検討することがよくあります。 30歳以降のスキンケアルーチンにはもっと重要な側面がありますが、トナーは他の製品があなたのためにもっと一生懸命働くことを奨励します。優れたトナーは、美容液、トリートメント、保湿剤をよりよく吸収するように肌を整える働きをします。アルコールなどの皮膚を刺激する成分を含むトナーは、乾燥や不快感を引き起こすので避けてください。私たちのスキンケア専門家は、RevisionSkincareのSoothingFacial Rinseを気に入って、毎日の余分な汚れを取り除き、肌のpHレベルのバランスを取り、必要な水分補給で肌を整えます。

4）トリートメント

アンチエイジングと肌を保護するパンチを実際に詰め込むには、スキンケアレジメンにトリートメントと美容液を必ず組み込んでください。あなたのユニークなスキンケアの懸念と肌のタイプに応じて、あなたはあなたの目標に最も利益をもたらすようにこのステップをカスタマイズすることができます。間違いなく、30代の3つの最も重要な治療法には次のものが含まれます：

• ビタミンC（すなわちアスコルビン酸など）：これらの強力な抗酸化物質は防御します有害なフリーラジカルや汚染物質に対して、肌の全体的な外観を明るくし、朝のスキンケアルーチンに最適です。私たちの肌の専門家が最初に推奨するビタミンC血清の1つは、Revision SkincareのビタミンCローション15％です。より強力なビタミンCキックについては、Revision SkincareのビタミンCローション30％をお試しください。

• ビタミンA（すなわち、レチノール、処方レベルのレチン-Aなど）：これらは、皮膚細胞の代謝回転を促進し、日焼けによるダメージと老化の兆候、にきび、肌のくすみ、30日後の夜のスキンケアルーチンには欠かせません。レチノールを使い始めたばかりの場合は、SkinMedicaのレチノールコンプレックス0.25を試して、穏やかなアンチエイジング効果を発揮してください。肌がレチノール治療に慣れてきたら、SkinMedicaのレチノールコンプレックス0.5、次にレチノールコンプレックス1.0で肌の露出を増やすことができます。

• アイトリートメント：これらの製品は、目の周りのデリケートな肌を治療します。これは、小じわやしわに最初に気付く領域であることが多いためです。アイトリートメントには、クリームから美容液まで、さまざまな処方があります。最終的には、目の周りを潤し、リフレッシュする製品を探しています。強力な目の血清については、SkinMedicaのUplifting Eye Serumを試して、目の周りの皮膚を滑らかにし、腫れやしわの出現を減らします。

5）保湿

ほとんどの美容液とトリートメントには利点がありますが、水分補給の場合でも、健康的な肌を維持するために水分を閉じ込める必要があります。多くの保湿剤には、肌の自然な水分を保つのに役立つ強力な成分であるヒアルロン酸が含まれています。ピナクルダーマトロジーでは、乾燥肌から通常の肌タイプにはスキンメディカの若返りモイスチャライザー、通常から油性肌タイプにはスキンメディカのウルトラシアーモイスチャライザーが好きです。

6）保護

日光にさらされると肌に非常に有害であり、皮膚がん、光損傷、しわを引き起こします。さらなる日焼けによるダメージから肌を保護するために、毎日の広域スペクトルSPFをスキンケアレジメンに組み込み、SPF保護は約80分後に摩耗するため、屋外で必ず再適用してください。私たちのスキンケアチームは、その透き通った処方と軽量感で、EpionceのUltraShield SPF50を愛しています。また、RevisionSkincareのIntellishadeOriginalなどのSPFの利点を備えたメイクアップを使用して、追加の日焼け止めを組み込むこともできます。これは、有害な紫外線から保護しながら自然なカバーを追加する着色保湿剤です。

PinnacleDermatologyで30代の肌を保護します

ピナクル皮膚科では、加齢とともに肌のニーズが変化するため、あなたがどれほど傷つきやすいと感じるかを理解しています。エディーナにあるピナクル皮膚科スパMDで無料相談をスケジュールするには、今すぐお問い合わせください。美容皮膚科の専門家がお肌の健康状態を評価し、お肌の懸念に対処し、予算とスケジュールに合ったカスタマイズされた治療計画を作成します。スキンケアの目標達成に向けて取り組んでいます。

ケミカルピーリング、アンチエイジングトリートメント、その他の美容皮膚科サービスの詳細については、ウェブサイトをご覧ください。