このベイクドブルーミングオニオンは、お気に入りのレストランの前菜のより健康的なバージョンです。このブルーミンオニオンのレシピでは、スーパーボウルのスプレッドは完成しません。このブルーミングオニオンレシピを揚げる代わりに焼くことで、より健康的にしましょう。とても美味しいです！

焼きブルーミングオニオンレシピ

このベイクドブルーミングオニオンレシピは、私の見解です。誰もが大好きな人気のレストラン前菜。揚げる代わりに焼くと、とても健康になります！

この焼いたブルーミングオニオンは、私の古典的な料理のアイデアです。ミズーリ州で育った高級レストランは…スリムでした。誤解しないでください。ここにはおいしい食べ物がいくつかありますが（こんにちはBBQ !!!）、選択肢は間違いなく限られています。

子供の頃、私はアウトバックステーキハウスを真剣に愛していました（私は知っています、私は知っています）。そこに行くたびにとてもおもてなしのように感じました。私のお気に入りはブルーミンオニオンでした！

子供たちは前菜に何千カロリーも消費することを心配する必要はありませんが、私の32年をとった体はそれについて心配する必要があります。咲く玉ねぎはまだ欲しいのですが、何日も食べられるのはそれだけではありません！

だからこそ、この焼きたてのブルーミングオニオンのレシピは完璧です！簡単に同じくらいおいしいですが、カロリーと脂肪のほんの一部です。

家で咲くタマネギを作る方法がわかったので（少しだけ健康的に）、このおいしい前菜をどんなものでも作ることができます

この焼きたてのブルーミングオニオンレシピは、レストランで人気のヘルシーなバージョンです！

ブルーミングオニオンの作り方

このブルーミングオニオンレシピを家で作れることに気付いたとき、それは本当のゲームチェンジャーでした。この壮大な前菜に外食してたくさんのお金を使うための言い訳として、特別な機会を使う必要はもうありません。

これで、いつでも自分で作成できます。そして、この焼き玉ねぎは、私が作る方法がはるかに健康的であるという事実は、さらに良くなります。

レストランで見たとき、私はいつも咲く玉ねぎをどうやって作るのか疑問に思いました。まるで芸術作品のようです。でも、実際に簡単に作れることに驚きました。いくつかの手順を実行するだけで、このおいしい焼きたての前菜を共有できます。

ステップバイステップの説明：

1. タマネギをカットして素晴らしいブルーミンオニオンの形を作ります
2. パンコのパン粉、パプリカ、&ケイジャンシーズニングを組み合わせますボウル
3. 別のボウルで卵白を一緒に泡立てる
4. 各タマネギの花びらに卵白をコーティングし、パン粉をまぶします
5. 下から上に向かって作業します、次に全体に最後の層を追加します
6. アルミニウム箔で覆い、5分間焼きます
7. カバーを外してさらに10〜15分間焼きます

これで焼きたてのブルーミングオニオンはカリカリになり、すぐに召し上がれます！