レモンオイルのすべて
本質的に…
- レモンエッセンシャルオイルは、「リキッドサンシャイン！」というニックネームでも知られています。
- レモンオイルは、すべてのエッセンシャルオイルの中で最も強力な抗菌活性を持っている可能性があります。
- レモンフルーツとエッセンシャルオイルはどちらも、アーユルヴェーダの薬で何千年もの間、さまざまな健康問題を治療するために使用されてきました。
- レモンエッセンシャルオイルは活力を与え、浄化し、浄化します。
- レモンオイルは、エネルギーと代謝を高め、気分を高め、肌と表面を消毒することができます。
レモンオイルの歴史
その黄色、さわやかな香り、浄化能力、そしてそれが提供するエネルギーの爆発により、レモンエッセンシャルオイルは「リキッドサンシャイン」というニックネームを獲得しました。レモンオイルは、おそらくすべてのエッセンシャルオイルの中で最も強力な抗菌活性を持っています。レモンという名前は、アラビア語の「ライムン」またはペルシア語の「リムン」に由来し、どちらも「柑橘系の果物」を意味します。小さくて常緑のレモンの木は、ビターオレンジとシトロンの交配種と見なされており、もともとは装飾目的で栽培され、果実は木に残っていました。果実の機知が発見されると、栽培が始まりました。
レモンの木はアジア原産で、古代インド人だけでなく、エジプト人やローマ人も感染症の治療に使用していました。レモンの木は、西暦200年頃にヨーロッパに持ち込まれ、最終的には中東から北アフリカへ、そして最終的にはクリストファー・コロンバスが彼らをアメリカに紹介しました。このとき、王立海軍の英国の船員は、防腐性と抗菌性のために、スカービーとの破壊から身を守るために航海中にそれらを使用することがよくありました。ビタミン欠乏症。
果物とエッセンシャルオイルの両方が、アーユルヴェーダ医学で何千年もの間、さまざまな健康問題を治療するために使用されてきました。レモンエッセンシャルオイlは今日、香水、料理の実践、および認知機能と集中力を改善しながら精神的疲労を和らげるために使用されています。このため、レモンオイルは、従業員の集中力と効率を向上させ、エラーの数を減らすために職場に拡散されます。
レモンオイルの利点
レモンエッセンシャルオイルの有効化学成分活力を与え、クレンジングし、浄化するオイルであるという評判を与える治療効果に貢献します。これらの成分は、化粧品、アロマテラピー、マッサージ、および家庭用クリーニング製品での使用に理想的であり、空気と表面を浄化します。これらの癒しの利点は、他の貴重な特性の中でも、オイルの抗炎症、収斂、鎮痛、刺激、防腐、鎮静、活力、バランスのとれた活動に起因する可能性があります。
α-ピネンは次の活性を示すことが知られています：
- 抗炎症
- 抗敗血症
- 去痰薬
- 気管支拡張薬
カンフェンは次の活性を示すことが知られています：
- 抗酸化剤
- 鎮静剤
- 抗炎症
サビネンは次の活性を示すことが知られています：
- 抗酸化剤
- 抗-微生物
- 抗真菌剤
- 抗炎症剤
ミルセンは次の活性を示すことが知られています：
- 抗炎症剤
- 鎮痛剤
- 抗菌剤
- 鎮静剤
- 抗変異原性
リナロールは次の活性を示すことが知られています：
- 抗不安
- 抗てんかん
- 鎮痛剤
- 鎮静剤
リモネンは次の活性を示すことが知られています：
- 抗酸化剤
- 刺激剤
- 消化剤
- 解毒剤
- 食欲抑制剤
ネロールはknです次の活動を示すために所有している：
- 抗酸化剤
- 鎮痛剤
- 抗炎症剤
- バランス
- 鎮痛剤
ネラルは次の活性を示すことが知られています：
- アポトーシス
- 抗侵害受容剤
- 抗炎症
キャリアオイルまたはスキンケア製品で希釈した後に局所的に使用されるレモンエッセンシャルオイルは、循環、代謝、消化機能を高めます。便秘を和らげ、血圧とセルライトを低下させます。頭痛などの炎症を抑制または和らげ、関節炎に伴う不快感を和らげることができます。
その抗菌特性により、傷だけでなく物体も消毒できます。その収斂性がくすんだ肌を若返らせ、レモンオイルが疲れた肌やたるんだ肌に光沢を取り戻すのに効果的です。レモンオイルの高いビタミン含有量は、有害な細菌と戦う体の能力を刺激することによって免疫力を高めます。
アロマテラピーで使用され、発熱とインフルエンザを軽減し、喉の感染症と咳を和らげることができます。鼻腔をきれいにすることで、呼吸器系の問題や感染症のある人の呼吸を楽にします。この若返り、きれいな香りのエッセンシャルオイルは、集中力とエネルギーを高めるために一般的に使用されます。レモンエッセンシャルオイルは、屋内で拡散すると、空気中と表面の両方の毒素を除去します。それは気分を高め、冷却し、そして活性化する効果のために家中の無毒のクリーナーおよび芳香剤として使用することができます。不安などのネガティブな気分を和らげる鎮静効果があります。
品質のレモンオイルの栽培と収穫
レモンの木は、楕円形の濃い緑色の葉を持ち、その周りに鋸歯状になっています。エッジ。それらは約6メートル（20フィート）の高さに成長し、通常ピンクまたは白の色の非常に芳香性の高い花を成長させます。これらの木の実であるレモンは緑色で、熟すにつれて徐々に黄色になります。他の柑橘類の木と比較して、レモンの木は寒さに対する感受性が高く、13°C（55°F）未満の温度で休眠状態になり、霜からの保護が必要です。彼らは成長するために完全な日光を必要とし、日中は21℃（70℃）から夜は13℃（55℃）の温度範囲で繁殖します。
レモンの木は一般に、水はけのよい弱酸性の土壌を好みますが、さまざまな土壌でもよく育ちます。理想的には、それらは地面よりわずかに高く植えられるので、それらが配置される穴はそれらの根球ほど長くないはずです。レモンの木は週に1回深水を必要とし、水分を保持するために、根元にマルチを追加できます。
レモンは引き続き厳選されています。ただし、濡れている間は摘み取ることはできません。それらは通常、エッセンシャルオイルの生産施設に輸送されている間に熟して黄色に変わるため、まだ緑色で未熟の間に摘み取られます。果肉はまた、暫定的に多くのジュースを生成します。
レモンオイルはどのように抽出されますか？
レモンエッセンシャルオイルは、皮や皮とも呼ばれる新鮮なレモン果実の皮の冷たく表現によって得られます。 –揮発性の油腺が含まれています。 1ポンドのレモンオイルを生産するには、1000近くのレモンが必要です。抽出後、レモンオイルは薄くて水っぽい粘度、淡い緑がかった黄色で、シャープでありながらフレッシュな香りを放ちます。これは主に化学成分のリモネンに起因する可能性があります。
レモンの用途オイル
レモンエッセンシャルオイルの用途は豊富で、薬用や臭いから化粧品まで多岐にわたります。その多くの形態には、自家製製品のいくつかの提案を挙げて、オイル、ジェル、ローション、石鹸、シャンプー、スプレーが含まれます。
希釈して化粧品に局所的に使用すると、レモンエッセンシャルオイルは肌に多くの利点をもたらします活気に満ち、健康的で滑らかな肌色など。マッサージブレンドに加えたり、リラックスバスで希釈して、荒れた肌に潤いを与え、倦怠感やインフルエンザの症状を和らげ、エネルギーと新陳代謝を高め、気分を高め、一般的に体の調子を整えます。クリームやローションでは、レモンオイルはセルライトの外観を減らすことができ、洗顔では、オイルの生成量を減らす引き締めと調色の収斂剤として機能することができます。レモンエッセンシャルオイルはヘアケア製品に使用され、強くて健康的な髪を実現するのに役立つ強壮剤として機能します。レモンオイルはフケを取り除き、べたつかずに髪をツヤツヤにします。頭皮のオイル生成のバランスをとるために、レモンオイルをアップルサイダービネガーと水で希釈してヘアリンスを作ることができます。
アロマテラピーでは、レモンエッセンシャルオイルを使用して、寒さやインフルエンザの症状、うつ病、とストレス、他の病気の中で。拡散レモンオイルは、鼻腔と肺をきれいにし、エネルギーレベルを高めることができます。同様に、気分を高揚させることで刺激感を解放し、心を清めることで集中力を高め、意思決定を容易にします。アレルギーを和らげるには、レモン、ラベンダー、ペパーミントのオイルを組み合わせて、毎日足の裏と首の後ろにブレンドをこすります。レモンエッセンシャルオイルは、天然の自家製の香りのキャンドルやポプリに加えて、希釈されたさわやかな香りを着実に拡散させることができます。
家庭用クリーナーとして、レモンエッセンシャルオイルは天然の消毒剤として機能します。水を満たしたスプレーボトルでレモンエッセンシャルオイルを希釈し、シャワーの壁、窓、木製家具、金属面、カウンタートップにスプレーして、カビを取り除き、すじのない輝きを実現します。レモンオイルはティーツリーオイルとブレンドし、水と酢で再び希釈して洗浄スプレーを作ることもできます。防腐性のために、レモンエッセンシャルオイルを自家製石鹸に加えることができます。
レモンオイルの種類のガイド&その利点
| レモンバラエティ&ボタニカル名前 | 原産国 | オイルの利点 |
| レモン（アルゼンチン）エッセンシャルオイル シトラスリモン（L）バーム。 |
発見場所：
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信じられていること：
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| レモン（シチリア）エッセンシャルオイル シトラスレモン（L.）バーム。 F. |
発見場所：
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信じられていること：
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| レモン（ナチュラルブレンド）エッセンシャルオイル | 発見場所：
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信じられていること：
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レモン5フォールド（ナチュラルブレンド）エッセンシャルオイル ナチュラルブレンドは、純粋なオイルの香りに似た経済的な製品を実現するために、さまざまな天然源からのオイルをブレンドしたものです。 。 |
発見場所：
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信じられていること：
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レモン5フォールド（シシリー）エッセンシャルオイル 5フォールドはtを示しますオイルのテルペンは長時間の蒸留によって除去され、その香りは5倍強くなっています。 |
次の場所にあります：
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信じられていること：
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| レモンオーガニックエッセンシャルオイル Citrus limonum |
発見場所：
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信じられていること：
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レモンオイルの禁忌
NAHAガイドラインに従い、New Directions Aromatics（NDA）はエッセンシャルオイルの摂取を推奨していません。治療目的でレモンエッセンシャルオイルを使用する前に、開業医に相談することが不可欠です。妊娠中および授乳中の女性、および処方薬を服用している女性は、医師の医学的アドバイスなしにレモンエッセンシャルオイルを使用しないことを特にお勧めします。オイルは常に子供、特に7歳未満の子供がアクセスできない場所に保管する必要があります。
レモンエッセンシャルオイルは、皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、希釈して使用する必要があります。レモンオイルを使用する前に、皮膚テストをお勧めします。これは、ココナッツオイル、オリーブオイル、ホホバオイルなどのキャリアオイルでエッセンシャルオイルを希釈し、敏感ではない皮膚の小さな領域に少量を塗布することによって行うことができます。レモンオイルは皮膚を紫外線に敏感にする可能性があるため、局所的に塗布した後は、日光への露出を避ける必要があります。 レモンオイルは、目、鼻の内側、耳の近く、またはその他の特に敏感な皮膚の部分には絶対に使用しないでください。