女神スタイルのタヒニサラダドレッシング(ベガン)

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自家製タヒニサラダドレッシングはとても簡単に作れるので、店で買ったドレッシングを二度と買いたくないでしょう!軽くにんにくとレモンのようで、完全にクリーミーです。

おいしいサラダドレッシングのないサラダとは何ですか?私はよく店からアニーの女神ドレッシングを購入しますが(緑の女神ドレッシングと混同しないでください!)、少し先見の明があるときや少し余分な時間があれば、自家製の女神ドレッシングを作るのが大好きです。

このレシピオリジナルのアニーのドレッシングにひねりを加えたもので、女神スタイルのタヒニドレッシング、別名最高の種類のサラダドレッシングになっています!

タヒニの女神ドレッシングは、糖分を加えていない健康的なサラダドレッシングです。レモンっぽく、にんにくが軽く、風味豊かです。このビーガンサラダドレッシングのクリーミーさは、トーストしたゴマから作られたタヒニに由来します。 Yummm!

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自家製タヒニサラダドレッシングの作り方

自家製サラダドレッシングを作ることは、サラダを少し健康にするための優れた方法です。ドレッシングを作るのがいかに速くて簡単かは本当に驚くべきことです!

ブレンダーですべての材料を組み合わせて、滑らかになるまでブレンドするだけです。水に大さじ1杯を加えてテクスチャーを薄くするか、そのままにしておくことができます。ドレッシングは冷蔵すると厚くなります。サーブする前に水しぶきを薄くしてください。

自分でサラダドレッシングを作るときは、好みに合わせてドレッシングをカスタマイズできます。

少しニンニクが少ないドレッシングがお好みですか?ニンニクのクローブを減らしてください。
少し余分なキックをお探しですか?ホットソースを少し試してみてください!

このレシピでは、5〜6人前のタヒニドレッシングを作ります。それは冷蔵庫で約1週間持続します、またはあなたはそれをまとめて作りそして個々の瓶で凍らせることができます。使用する前に、瓶を冷蔵庫に入れて1〜2日間解凍します。

このタヒニの女神ドレッシングを、ローストバターナッツスカッシュの温かいケールサラダまたはひよこ豆のケールサラダで試してみてください。

このレシピが気に入ったら、私のビーガンランチドレッシングまたはチポトルライムランチドレッシングが好きかもしれません!

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タヒニ女神サラダドレッシング

この簡単なビーガンサラダドレッシングは、レモン味で、軽くガーリックで、完全にクリーミーです。
準備時間10分
合計時間10分

サービング:8サービング
作成者:Cassidy Reeser、RDN、LDN

成分

  • ▢1/ 2カップタヒニ
  • ▢1/ 2カップアップルサイダービネガー
  • ▢大さじ2杯の還元ナトリウム大豆ソース
  • ▢乾燥パセリ大さじ2杯
  • ▢2大さじオリーブオイル
  • ▢大さじ2レモンジュース(約1レモン)
  • ▢3クローブニンニク、みじん切り
  • ▢必要に応じて水を薄くする

手順

  • すべての材料をブレンダーに追加し、滑らかになるまでブレンドします。一度に大さじ1杯の水を加えて、希望の濃度になるまで薄くします。密閉ジャーに最大1週間保管します。

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サービング:2tablespoonsカロリー:126kcal炭水化物:4gタンパク質:2g脂肪:11g飽和脂肪:1gナトリウム:139mgカリウム:91mgビタミンA:10IUVビタミンC:1mgカルシウム:23mg鉄:0.8mg

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