ひまし油パック
背景：
ひまし油（Oleum ricini）は、その形状と治癒特性から、パルマクリスティとしても知られ、主にカタルシス（内部で摂取すると強い下剤）として知られています。より穏やかな使用は、通常熱が加えられた状態で、腹部の上に置かれたパックの形で行われます。オイルはリンパ循環に吸収され、鎮静、クレンジング、栄養治療を提供します。これにより、リンパ刺激によって免疫機能が刺激され、内臓が緊張します。
使用法：
ヒマシ油パックには多くの用途があり、子宮筋腫や非悪性の卵巣嚢腫などの特定の症例で使用されています。よく反応する他の症状には、頭痛、肝障害、便秘、下痢、腸障害、胆嚢の炎症または結石、排泄不良の症状、夜間の頻尿、関節の炎症、そして最も重要なのは一般的な無害化です。
それは追加の出血を引き起こす可能性があるので、妊娠中または月経中に注意して使用する必要があります。
必要なもの：
- ヒマシ油
- 古いタオル
- 36インチX10インチの白い綿のフランネルまたはウールのフランネル
- 湯たんぽまたは温湿布（オプション）
手順：
- フランネルを2〜3の厚さに折り、腹部全体にフィットさせます。多くの場合（特に乳房や肺に問題がある場合）。胸と腹部全体を覆います。
- ひまし油約1/8カップをフランネルに滴下します。フランネルを半分に折り、オイルを加えます。展開して腹部に適用します。 （注：パックを使用する最初の数週間は、3〜4日ごとに大さじ1杯のオイルを追加する必要があります。最終的には、パックは十分に飽和するため、オイルの再塗布は1〜2週間ごとにのみ必要です。 ）。パックに油が滴り落ちてはいけません。例として、それはあなたがそれを磨くつもりであるかのように、家具にわずかな油痕をつけるのにちょうど十分な油を持っているべきです。
- あなたが横たわる表面に古いタオルを置きます。これにより、ひまし油が染み、外に出られなくなる可能性があるため、染みを防ぐことができます。注意してください。
- 理想的には、足を上げた状態で仰向けになります（膝の下に枕を使用します）。と足）、腹部（または胸）全体にフランネルを置き、タオルで覆い、湯たんぽまたは温湿布を上に置きます。 （注：暖かい季節には熱は必要ありません。）
- パックを45〜60分間そのままにしておきます。これは、視覚化、瞑想、またはリラクゼーション呼吸を練習するのに最適な時期です。 （これには、片方の手を横隔膜に置き、もう一方の手を下腹部に置くことが含まれます。息を吸うときに、下腹部を風船のように膨らませます。息を吐くたびに、顎と肩をリラックスさせます。さらに練習するときは、リラックスします。体のすべての筋肉。あるいは、ただ寝ることを好むかもしれません。一部の人々は、エースの包帯を使用してパックを一晩中着用し、所定の位置に保持します。
- 終了後、必要に応じて、次のことができます。 1クォートの水に2杯のベーキングソーダを溶かした溶液でオイルを取り除くか、ヘアコンディショナーがうまく機能することがよくあります。時間の経過とともに完全に吸収されるようにオイルを皮膚に残しておくこともできます（注：治療が終わったら、皮膚にヒマシ油の膜があると考えてください。
- パックを大きなジップロックバッグに保管します。パックを何度も再利用し、必要に応じてオイルを追加して維持します。パックが飽和しました。色が変わり始めたら（通常は数か月後に）パックを交換します。
- マキシムの場合効果を上げるには、できるだけ頻繁にパックを適用する必要があります。パックを少なくとも週に4日連続して、少なくとも4〜6週間使用してみてください。毎日パックを使用する患者は、最も有益な効果を受け取ります。パックがその有効性を感じて使用されると、ほとんどの患者は何年もの間定期的にパックを使用し続けます。
「DOANYWHERE」ヒマシ油パック
- ひまし油をフランネルに飽和するまで加えます（通常は1〜2週間かかります）
- 腹部（または胸全体）に塗布します。
- 腹部を包みます。古いタオルを前に重ねるようにします。
- パックを体に近づけるために、2つのエースバンデージをリブの周りとウエストの周りに使用して、これを快適にしっかりと結びます。
- 温熱パッドまたは湯たんぽを適用して、熱を維持します（必要な場合）。
- ローブ/ガウンに包み、45分から1時間読んだりリラックスしたりします。
- 前述のようにパックを保管します。
- できるだけ頻繁にパックを使用します（毎日が望ましい）。
または：
を使用します。オンラインで入手できるヒマシ油パックホルダー。「自己完結型」のユニットであり、すべての混乱を排除します。一度試してみると、きっと気に入るはずです。
別の方法：
多くの患者は、フランネルパックを使わずにヒマシ油を腹部に直接塗布します。ひまし油が塗られた部分をタオルで覆う前と同じように進み、タオルの上に加熱パッドまたは湯たんぽを置きます。 これはしばしば一晩中適用され、朝にはヒマシ油が皮膚から完全に吸収されます。 ひまし油は汚れるので、ベッドには古いシーツを使用することを忘れないでください（永久に残ります）。
これはひまし油を塗るのに便利な方法かもしれませんが、 フランネルパック。
UNDA NUMBERSの付録8から引用：ホメオスタシスとウェルネスへのエネルギッシュな旅、ディックトムDDS、ND