ヒマシ油：この古代の治療法を使用する5つの利点

ヒマシ油は何世紀にもわたって存在しています。エジプト人は、ドライアイと戦うために約3500年前に最初にそれを使用しました。このオイルは、ドライアイに関連する症状を緩和するために、今日でも一部の眼科医によって使用されています。ただし、Netflixをビンジウォッチングした夜の後に、純粋なヒマシ油を目に注ぐことはお勧めしません。

それでも、ヒマシ油には他にもメリットがあり、含める必要があります。あなたのルーチン。ひまし油を日常生活に取り入れるための5つの最良の使用法と利点のリストを次に示します。

ひまし油とは

ひまし油は、トウゴマからひまし油を圧搾することによって作られます。コミュニスプラント。キャスターはリシノール酸が豊富です。リシノール酸はオイルの90％を占めており、これはオイルに多くの利点をもたらしています。

ヒマシ油パック

多くの人がヒマシ油を摂取したときに使用することに伴う副作用を経験します。とはいえ、このオイルはひどい味があり、吐き気や嘔吐を引き起こす可能性があります。これは、内部での使用を避けるのに十分な理由です。ただし、摂取する必要はありません。ひまし油は、ひまし油パックを介して局所的にオイルを塗布すると、その利点のほとんどを提供します。

ひまし油パックの作り方

まず、有機ウールフランネルが必要です。ヘキサンを含まないヒマシ油と湯たんぽ。

電気加熱パッドではなく、湯たんぽを使用することをお勧めします。キャスターは湿った熱で最もよく機能します。ひまし油をウールのフランネルに塗るか、患部に直接オイルを塗ることができます。最良の結果を得るには、パックを治療部位に最大30分から2時間置きます。忙しい日には、20分ほどで、その短い時間で気分が良くなります。効果を発揮してください！

ひまし油は汚れて汚れることがあります。私はあなたの最も素晴らしいエジプト綿のシーツの上に横たわっている間はこれらのパックを使用しませんし、エジプト人も使用しません！だから、あなたとあなたの貴重な家具やシートの間に何かを置くようにしてください-古いタオル、シートまたはカーテンで十分です、そして古い服を着ることを忘れないでください！

ヒマシ油の驚くべき利点

免疫システムと無害化を強化します

ヒマシ油のリシノール酸はリンパ系を標的とし、体がリンパ球を生成または生成するのを助けます。リンパ球は体の自然な病気の戦闘機です。それらは、時間の経過とともに蓄積した毒素やタンパク質を体から排出するのに役立ちます。血液中のこの蓄積された老廃物を体から取り除くことは、免疫システムを改善するのに役立ちます。

肝臓にヒマシ油パックを使用することは、昔からの伝統です。伝統医学の多くの学校は、最適化された肝機能をサポートし、解毒を改善し、肝臓の炎症を軽減するためにヒマシ油を使用しています。メンタルヘルスの問題、ホルモンの不均衡、解毒の問題、または脂肪肝などの実際の肝臓器官の問題に対処している場合は、肝臓をサポートするために、患者が週に1〜2回（またはそれ以上！）キャスターパックを行うことをお勧めします。これは、スタンドアロンの治療としてではなく、肝臓の健康のための他のサポートに追加されることに注意してください。キャスターは素晴らしいですが、それほど強力ではありません！

循環を改善します

体がリンパ球の産生を増加させ、毒素を取り除くと、結果として循環が促進されます。したがって、血液が正常に流れ始めると、重要な臓器への酸素が増え、細胞内の酸素が増え、血液中の毒素負荷が減少します。

炎症と痛みを軽減します

ヒマシ油パックは、関節リウマチなどの自己免疫疾患によって引き起こされる炎症を軽減するため、または他の治療の併用としても使用されています。オイルには解毒作用があるため、組織を攻撃している白血球の負荷を軽減し、炎症を軽減します。

月経困難症の治療にはヒマシ油の使用をお勧めします。キャスターパックと湯たんぽを子宮の真上に置き、20〜30分間リラックスします。炎症、痛み、けいれんを軽減するのは非常に素晴らしいです！

髪を太くします

すべて天然の髪のエリクサーとして使用されるヒマシ油は、あなたにとっては不思議な油とも言われています。太くて長い髪の市場に再登場。その最大の支持者の多くによると、オイルは髪を太くするのを助け、髪の成長に拍車をかけることさえできます。しかし、唯一の科学的証拠は、キャスターが髪の外観を変えて、髪を著しく光沢にすることができるということです。ベタベタした髪、糸のような髪、つや消しの髪にならないように、控えめに塗り、よくすすいでください。

洗顔料の代替品

化学物質を含んだ製品の代わりにヒマシ油を使用する–内分泌系洗顔料を装ったディスラプターとパラベンは誰ですか？

キャスターを使用して、綿棒に少量を塗り、顔をそっと拭くことでメイクを落とすことができます。顔の汚れや不純物をクレンジングする効果的なナチュラルクレンザーでもあります。クレンザーとして使用するには、オイルクレンジング法を使用する必要があります。これは、油性の残留物のない赤ちゃんの柔らかい肌が必要な場合に推奨される方法です。

注意事項

ただし、ヒマシ油オイルは比較的安全に使用できます。一部の専門家は、授乳中または授乳中の場合は、乳房/胸乳に毒素を放出するため、ヒマシ油を使用しないと言います。これについては、自分で決めることができます。妊娠中の方は、ヒマシ油パックを使用する前に助産師または他の医療専門家にご相談ください。

また、嘔吐、下痢、腹部けいれんなどを引き起こす可能性があるため、オイルを内部で使用しないように注意します。その他の副作用。また、ひまし油にアレルギーのある方もいらっしゃいます。したがって、パックを肌に使用する前にパッチテストを行うのが最善です。安全第一、私の愛です！

ヒマシ油がXYZ状態に役立つかどうかを尋ねるメールやコメントがたくさん届き、その答えがわかります。常に決まった答えがないということです。局所的なヒマシ油があなたの健康状態をサポートできるかどうかを確認する唯一の方法は、それを試すことです（もちろん、あなたのヘルスケアチームと話し合って大丈夫になった後）。

次の最も一般的な質問「ヒマシ油がXYZ状態で機能するのにどれくらい時間がかかりますか？」答えは上記と同じです-これは難しいことではなく、ゴージャスで素晴らしい民間療法です。局所的なヒマシ油からの改善を感じるのにどれくらいの時間がかかるかを知る唯一の方法はそれを使用することです

私がよく受ける最後の質問は、あなたの町で機能医学の人を知っているかどうかです。IFM.orgまたはhttps://kresserinstitute.com/directory/あなたのために地元の誰かを見つけるために。