「夫と私は別の寝室で寝る」
この夏、結婚の就寝時のルーチンについて書いたとき、コメントで説得力のある会話が行われていることに気づきました。たくさんの読者が、彼らは幸せな結婚生活を送っていたが、配偶者とは別の部屋で寝ていたと言った。私たちは彼らに連絡を取り、彼らが言ったことは次のとおりです…
別々の寝室が生まれた経緯
一見、別々の部屋は劇的に見えるかもしれません—カップルは大喧嘩になりましたか？彼らの関係は岩の上にありますか？しかし、離れて寝ることは実際にはかなり一般的です。 2015年のNationalSleep Foundationの調査によると、カップルの10％が別の部屋で寝ていると報告し、25％が別々のベッドで寝ていると答えています。
離れて寝る理由の多くは良性です。イリノイ州に住んでいて、10代の息子が2人いるケイティは、「元々は夫のいびきでした。騒音がひどくなり、いつも彼を突っついていました。多くの場合、枕を持って居間に行きます。」
離れて寝ることで、忙しい家庭で一人で過ごすこともできます。 「夫と私は内向的で、双子が生まれたら、これまで以上に一人で過ごす時間が必要でした」とリーは言います。今では、典型的な夜に、夫婦は双子を寝かせて、居間にたむろします。午後10時頃、自称内向的な洞窟に戻る途中です。「誓う、これで私たちの結婚は救われました」とリーは言います。
フロリダのエリンは自分の部屋の必要性に同意します。 。彼女と彼女の夫は、お互いのエネルギーを吸収する浅い眠りです。 「私たちの1人が何かに苦しんでいて、投げたり回したりすると、もう1人は必然的に健康の餌食になります」と彼女は言います。「私たちは夜一人でバッテリーを充電するのが好きです。」
どこで正確に彼らは眠ります
離れて眠ることを決心した場合、理想的なシナリオは2つの異なる寝室ですが、スペースがあまりない場合はどうでしょうか。 「現在、マスターベッドルームすらありません！」ニュージーランドで（いびきをかく）夫と2人の子供と一緒に住んでいるステファニーは言います。主人をホームオフィスに変えて以来、彼女の夫は、保育園にシングルベッドを持っている間、居間で墜落しています。
他のカップルは、利用可能な睡眠場所に基づいて物事を切り替えます。ケイティはマスターベッドルームで眠り、夫は勉強に向かいます。エリンの夫は、客室、リビングスペース、マスターベッドルームを交互に切り替えます。ツインベッド2台。
すごい理由
不機嫌そうな目を覚ますのが好きな人は誰もいません。そして、いびきをかく人と一緒に夜を過ごすと、毎日そのような気分になります。一緒になって最初の数年間は悲惨で、赤ちゃんができたら忘れてください」とエリンは言います。離れて束ねることによって、カップルはよりリフレッシュして目を覚ますことを望んでいます。 「日中はとても幸せです」とステファニーは言います。
さらに、自分の部屋で、最適な温度、ファンの設定、寝具、起床時間など、好きなものを選択できます。 「別々に寝ることが好きなことはたくさんありますが、主に美学で、ちょっと悲しいですね」とケイティは笑います。 「寝室は落ち着いていて、毎日ベッドを作っています。夫はそれほどではありません。エスプレッソをシーツにこぼす傾向があります！」
セックスの様子
映画やテレビ番組は、親密さを一緒にベッドに落ちることと同じであることがよくありますが、もちろん、セックスはさまざまな方法で発生する可能性があります。「自発的な相互作用を逃すかもしれませんが、夕方早くセックスを開始するか、私たちが歯磨き粉を吐き出している間、他の人」とエリンは言います。
さらに、あなたはいつでもお互いのドアをノックすることができます。 「私は寝る前に読書をするために自分の部屋に引っ込んでいるので、私が扇動しているのなら、少し読んでみたいと思うかもしれません。」ケイティは言います。「私の夫が扇動しているなら、彼は彼の大きな読書用ボルスターを引きずって私の部屋に来るでしょう、そして私は彼の心に何があるかを知るでしょう。」
友人や親戚はどう思うか
結婚生活の中で別々の寝室を持つことは社会的規範ではないので、友人や親戚は常に何を考えるべきかわからない。 「私は永遠に私たちの状況を説明しているような気がします」とステファニーは言います。しかし、一般的に、これらの女性にとって、友人は理解しています。「私の親しいガールフレンドはそれが素晴らしい、または少なくとも面白いことを知っていて、考えています」とエリンは言います。 「彼らの何人かは自分で試してみたいと思っていると確信しています。」
子供はどうですか？「息子たちが私たちが分裂していると思うかもしれないのではないかと心配しました」とケイティは言います。 「しかし、彼らは私たちがいつも愛情深いと思っているので、それが本当の懸念であったとは思わない。」
結局のところ、何かがうまくいかない場合は、物事を切り替えてみませんか？」ステファニー氏は、「奇妙なことに、同じような問題を抱えているカップルが何人いるのか、それは普通のことなので、同じように眠り続けている」と語った。汗まみれ—少なくとも2枚の羽毛布団カバーを試してみてください！」
もちろん、1日の終わりに、接続するために毎晩カバーを共有する必要はありません。 「人生で心配しないことが1つあるとすれば、それは夫とは別に眠っています。私の夫は私の親友であり、私たちがそうではないように感じる小さなオンスは1つもありません」とステファニーは言います。 tはそうするつもりだった。 私たちの関係は多くのことに基づいています。ベッドを共有することはそれらの1つではありません。」
あるいは、家を共有することさえあります。 「スカンジナビア風の、開いたポーチでつながった別々の小さな家を想像する日もあります。それでも、何年もの間、彼を夢中になっているように愛しているので、小さなポーチかもしれません。」
あなたはどうですか？ 別々の部屋について考えたことはありますか？ それとも同じベッドを使いたいですか？
P.S。 子供の後に結婚を続ける方法、そしてセックスをスケジュールする方法。
（Cup ofJoのAlessandraOlanowによるイラスト。報告に協力してくれたDianaWoodwardに感謝します。）