高圧CPAP設定に調整する方法

睡眠時無呼吸を治療している患者は、CPAP圧下にあることに気付くでしょう。 CPAPマスクを通してあなたを押し下げる圧力。独自の圧力設定は、夜間に呼吸を停止する期間である無呼吸に依存します。無呼吸は、睡眠の段階や位置などに基づいて個人によって異なります。重症の場合、高圧CPAP設定が処方されることがあります。

高圧設定の一部の患者は、不快感やデバイスが適切に機能していないという信念のためにCPAP療法を中止します。 CPAPマスクから空気が漏れたり、ハリケーンのような力で皮膚を刺激したりする可能性があります。しかし、治療をやめることはあなたの健康を守るための答えではありません。代わりに、CPAP圧の高い副作用を軽減する方法がいくつかあります。

CPAPマシンはどのように機能しますか？

CPAPマシンは、特定の量の空気圧を生成する空気圧縮機で動作します。個人の顔とホースに接続するマスクは、コンプレッサーからマスクを介して空気を送り、睡眠中に気道を開いたままにします。

すべてのマシンの最低CPAP圧力設定は、通常、約4〜5センチメートルの水圧（CWPまたはcmのH2Oとも呼ばれます）です。ほとんどの人は最低よりも高い設定を必要としますが、高い設定は通常、25から30CWPの範囲の最大マシン設定に向かってローミングします。

CPAP圧力を調整する必要があるかどうかを判断する方法

CPAPマシンへの調整には少し練習が必要ですが、不快ではないはずです。次のCPAP副作用が発生した場合は、圧力が高すぎる可能性があります。

• CPAP加湿を使用しても、口と鼻が乾燥している。
• CPAP療法は不快です。
• 口から呼吸を始めます。
• マスクからの重大な空気漏れに気づきました。
• 空気を飲み込み、膨満感を覚えます。
• 耳から液体が漏れています。
• 日中はまだ疲れや疲れを感じます。
• AHI（無呼吸低呼吸指数）は1時間あたりの平均を上回っています。
• 入ってくる空気に対して息を吐くのは難しいです。
• ドライアイで目を覚ます。

CPAP圧力はどうあるべきですか？

この質問への答えはあなたの医者から来るべきです。 CPAP滴定は、どの圧力設定が健康に最適であるかを評価するための一種のテストであり、結果は睡眠の臨床医によって決定されます。彼らはこの情報を使用してデバイスを調整します。

圧力を変える必要があると感じた場合は、医師または臨床医に相談してください。適切な治療と安全を確保するために、彼らだけが圧力を調整する必要があります。さらに、CPAPコンプライアンス情報を記録し、その結果を医師に示す場合は、さらに調査を行う必要がない場合があります。

高いCPAP圧で快適さを増す

医師が高いCPAP圧を処方した場合、不快感を和らげる必要はありません。快適さを高め、睡眠時無呼吸治療を強化するには、さまざまな方法があります。

新しいCPAPマスクを試す

CPAPマスクが正しく取り付けられていない、摩耗している、または汚れていると、漏れや不快感を引き起こす可能性があります。また、より高い圧力設定では、マスクのタイプが正しくない可能性があります。さまざまな睡眠時無呼吸患者の個々のニーズを満たすために、新しいCPAPマスクの開発が続けられています。したがって、同じ古いマスクに固執する代わりに、オプションを検討してください。

CPAPマスクの購入

フルフェイスCPAPマスク–高圧設定に最も快適なCPAPマスクタイプは通常フルフェイスマスクです。それらはあなたの鼻と口の周りにシールを作り、空気圧をより広い領域に分散させるとともに、夜間に口呼吸器に酸素を供給します。

鼻CPAPマスク–鼻マスクは鼻の周りにのみシールを作成します。彼らはあなたの顔との接触を少なくしますが、すべての空気圧をあなたの鼻孔に向けます。これらはサイドスリーパーに最適なCPAPマスクですが、高圧設定を行うと鼻の炎症を引き起こす可能性があります。

ただし、フォームクッション付きの鼻マスクは、より高い圧力設定に対して気密で快適なシールを提供できます。また、鼻マスクを所定の位置に固定するための吸引およびサイドストラップ付きの鼻マスクが有益な場合があります。

鼻枕CPAPマスク–鼻枕マスクには、鼻の付け根にある2つの枕カバーがあり、肌との接触を最小限に抑えます。彼らは彼らの睡眠を投げて回す人々にとって理想的です。

高圧設定に最適なCPAPマスクには次のものがあります。

ResMed AirFit F30フルフェイスマスク– RedMed F30は、最小限のデザインで改善できる軽量のフルフェイスマスクです。快適さと機能性。占有するスペースが少なくなるため、視野が広がり、就寝前にテレビを読んだり見たりするのが簡単になります。そのソフトシールは圧力を下げ、赤い跡を防ぎ、QuietAirエルボーはより静かな睡眠時無呼吸治療のために複数の通気口に空気を分散させます。

フィリップスレスピロニクスドリームウェアフルフェイスマスク–このCPAPマスクは、柔らかく無重力の感触で夢のように感じます。チューブはフレームのチューブに接続されており、夜間の自由度を高めています。鼻梁からチューブを取り外すことにより、鼻にかかる圧力が少なくなり、赤い跡や不快感が軽減されます。

フィッシャー& Paykel Simplusフルフェイスマスク–Simplusはお客様のお気に入りです。なめらかで軽量なデザインは、安全なシールを作成する柔らかいヘッドギアで自由と快適さを提供します。 Simplusは、安らかに眠る能力を最大化するシンプルなデザインです。ベルクロタブを使用して、一晩中続く安定性のための安全なフィット感を作成します。

ResMed N30i鼻マスク– N30i鼻マスクは革新的な湾曲したフレームを備えており、安全でありながら無重力のシールを作成します。チューブがフレーム上部でつながっているので、絡まることなく、どんな位置でも自由に眠ることができます。さらに、このマスクはささやく静かなので、高圧設定があなたやあなたのパートナーの邪魔をすることはありません。

Respironics DreamWisp鼻マスク– DreamWispには、夜間の圧力を軽減するための羽のように軽い薄型の鼻用クッションがあります。ホースが鼻梁ではなくフレームの上部で接続されるため、より自由に利用でき、睡眠中に自由に動くことができます。さらに、4点ヘッドギアは、しっかりとしたフィット感と安定性の向上を提供します。

加湿器を使用する

加湿器付きのCPAPまたは加湿器アタッチメントを入手して、CPAPを通過する空気を柔らかくすることができます。加湿器は空気に湿気を加えて、乾燥による刺激を防ぎます。加湿器またはCPAPチューブを使用すると、空気も暖められます。これにより、摩擦を防ぎ、高圧設定の許容範囲を広げることができます。

加湿器は、乾燥した気候の患者やアレルギーのある患者に推奨されます。加湿は、快適さを増すだけでなく、混雑を解消する可能性があるためです。

別のマシンを試す

CPAPマシンへの調整に問題がある場合は、別のPAPデバイスを試すことができます。

BiPAP – BiPAPはCPAPに似ていますが、バイレベルの圧力を提供するだけです。つまり、2つの異なる圧力設定に設定して、入ってくる圧力に対して息を吐くのが困難な患者を支援することができます。 CPAPマシンは単一の圧力にしか設定できませんが、空気圧は吸入すると強くなり、吐き出すと低くなります。

AutoPAP – AutoPAPは、患者の呼吸方法に基づいて圧力設定を自動的に調整するため、自動気道陽圧法の略です。息を吐くのに苦労している場合は圧力が低下し、無呼吸を経験している場合は吸入圧力が上昇します。それらは、高圧設定やその他の呼吸器系の問題を抱える患者を支援します。

まだヘルプが必要ですか？

次に、専任の睡眠臨床医に連絡してください。不快な問題を解決するために、喜んで協力させていただきます。睡眠時無呼吸を効果的に治療し、より良い休息の利点を体験するために、高いCPAP圧力設定に快適に調整する方法を学びましょう！