非HDLコレステロールとは

“ベースこれらのデータに基づいて、私たちのPritikin Scientific Advisory Boardは、予防のために非HDLを100以下にし、冠状動脈疾患が確立している人やリスクが非常に高い人（糖尿病の人や証拠がある人など）では80以下にすることを推奨しています。心臓発作を起こしたり、狭心症（胸の痛み）や跛行を起こしたりした動脈を含む、ひどく詰まった動脈。跛行は、脚や足への血液供給が不十分なため、歩行が困難/痛みです。

そして確かに、非HDLの大幅な改善は、心臓発作のリスクの大幅な減少を意味する可能性があります。

Pritikin Longevity Centerのゲストの間では、一貫して非HDLレベルが改善され、急速に改善されます。平均して24％低下します。 3週間以内。

UCLAの科学者による研究では、プリティキンでの2〜3週間が劇的な改善につながることもわかっています。 HDL粒子の品質が向上し、炎症誘発性から抗炎症性に変化します。

Pritikin Longevity Centerは、アメリカで最も長く運営され、最も科学的に文書化されたヘルスリゾートです。 1975年以来、世界中で10万人以上が健康休暇と心臓の健康的な生活の教育のためにプリティキンにやって来ました。メディケアは現在、集中心臓リハビリテーション、またはICRと呼ばれる新しく確立された心臓リハビリテーションのプリティキンプログラムをカバーしています。

著者、ジェームズJ.（ジェイ）ケニー博士、RD、FACN